Balfroid Aurélie -Orélâme

13/05/2026

🌈 Aider nos enfants à apprivoiser leurs émotions… et les nôtres aussi 🌈
Les colères, les pleurs ou les crises ne sont pas des “caprices” : ce sont souvent des émotions trop grandes pour de petits cœurs qui apprennent encore à les exprimer. 💛
En tant qu’adultes, notre rôle n’est pas de supprimer l’émotion, mais d’accompagner l’enfant pour qu’il apprenne peu à peu à se calmer et à mettre des mots sur ce qu’il ressent.
✨ Quelques clés simples au quotidien : 🫶 Rester calme pour lui offrir un repère sécurisant
🗣️ Nommer l’émotion : “Tu es triste ? En colère ? Déçu ?”
🏡 Proposer un coin calme ou un moment de pause
🌬️ Lui apprendre à respirer doucement
✋ Compter lentement pour retrouver le calme
🤝 Lui rappeler qu’il peut demander de l’aide
Et parfois, accompagner les émotions de nos enfants vient aussi toucher l’enfant en nous. Accueillir leurs émotions nous invite souvent à mieux écouter les nôtres, avec plus de douceur, de patience et de compréhension. 💙
Petit à petit, chacun apprend à se réguler et à grandir émotionnellement, ensemble. 🌱
Parce qu’un enfant écouté, compris et accompagné… devient un adulte qui saura aussi accueillir ce qu’il ressent. ✨


Merci à son auteur pour l'affiche 🙏

05/05/2026

Il y a un moment dans la vie où l’on réalise quelque chose d’essentiel…

Ce n’est pas en contrôlant tout que l’on se sent en sécurité.
Ce n’est pas en serrant plus fort que le chaos disparaît.

Parce que la vérité, c’est que l’on peut avoir une vie parfaitement “maîtrisée” à l’extérieur…
et se sentir complètement perdu(e) à l’intérieur.

Et ça, ça fatigue profondément.

Reprendre le pouvoir sur sa vie, ce n’est pas devenir plus dur(e), ni tout verrouiller.
C’est presque l’inverse.

C’est se rencontrer vraiment.
C’est arrêter de fuir ce qui se passe en soi.
C’est déposer les armes… pour enfin s’écouter.

C’est un chemin intime, parfois inconfortable, mais incroyablement libérateur.

Parce qu’au fil de ce chemin, quelque chose s’apaise.
Quelque chose se réaligne.

Et un jour, tu le sens…

Même si tout bouge autour de toi,
même si la vie te bouscule,

toi… tu es là.
Stable. Ancré(e). Vivant(e).

Tu ne contrôles plus la vie.
Tu danses avec elle.

Et ça change tout.

C’est exactement cet espace que je t’aide à retrouver en hypnothérapie.
Là où les résistances se relâchent, où l’inconscient devient un allié,
où tu peux redevenir pleinement toi.

Si quelque chose en toi résonne en lisant ces mots… ce n’est pas un hasard.

📞 Prise de rendez-vous : 0476 23 00 62

Reprendre son pouvoir, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.
C’est enfin revenir à qui tu es vraiment.

20/04/2026

Et si tu te donnais un dernier coup de boost avant la ligne d'arrivée? 🥰😍

🧠 L'Hypnose : un atout pour réussir ses examens ! 📚

Les examens peuvent être une source de stress et d'anxiété pour beaucoup d'étudiants, mais saviez-vous que l'hypnose peut être une alliée précieuse pour surmonter ces défis ?

💡 Comment l'hypnose peut vous aider :
🔹 Gérer le stress et l'anxiété, pour aborder chaque épreuve avec plus de calme et de confiance.
🔹 Améliorer la concentration et la mémoire, pour mieux retenir et restituer les informations.
🔹 Renforcer la confiance en soi, pour surmonter la peur de l'échec et se dépasser.
🔹 Mieux dormir, pour être en pleine forme le jour de l'examen.

👉 Si vous voulez transformer votre état d'esprit et aborder vos examens avec sérénité, l'hypnose pourrait être la clé pour libérer votre potentiel.

📩 Contactez-moi pour en savoir plus ou pour planifier une séance.
0476/230062

17/04/2026

🧠 Nouveaux ateliers d’hypnose & auto-hypnose: gestion de la douleur.

Je lance un atelier que j’avais envie de créer depuis un moment :
un rendez-vous simple, accessible, et surtout régulier.

Parce qu’au fond, prendre soin de soi, ce n’est pas forcément faire “plus”…
c’est parfois juste s’accorder une heure. Une vraie.
Une heure comme celle qu’on réserve déjà pour une séance de sport, un cours, ou un moment entre amis…
sauf que cette fois, elle est dédiée à ton intérieur.

Chaque mardi à 18h, je t’accueille pour un atelier d’1 heure, en petit groupe (5 personnes maximum), pour explorer et pratiquer l’hypnose et l’auto-hypnose.

Au fil des ateliers :
• Les mécanismes inconscients impliqués dans la douleur chronique (fybromyalgie, endométriose, maladies auto- immunes,.....)
• Des approches pour mieux vivre la douleur aiguë (opération, accouchement…)
• Et tout ce qui gravite autour : stress, anxiété, sommeil perturbé…
L’idée n’est pas juste de comprendre, mais d’expérimenter, ressentir, et repartir avec des outils concrets à utiliser au quotidien.

Je suis certifiée en hypnose de la douleur (Hénallux), ce qui me permet de vous accompagner avec des outils spécifiques et adaptés.

💶 10€ l’atelier

⚠️ Sur inscription uniquement (places très limitées)
📞 Réservations au 0476 23 00 62

14/04/2026

✨ Vous ressentez le besoin de souffler, de vous libérer ou de vous recentrer ?

En tant qu’hypnothérapeute et praticienne en soins énergétiques Lahochi (13ème octave), je vous accompagne dans un espace bienveillant et sécurisant pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité.

🌿 L’hypnose permet d’accéder en douceur à votre inconscient pour :
• dépasser vos blocages
• apaiser le stress et les émotions
• retrouver confiance en vous

✨ Le Lahochi 13ème octave, quant à lui, agit en profondeur sur les plans énergétiques pour :
• réharmoniser votre énergie
• relâcher les tensions
• favoriser un mieux-être global

💫 Chaque séance est unique, adaptée à vos besoins du moment.

📞 Prise de rendez-vous : 0476 23 00 62

Offrez-vous ce moment pour vous reconnecter à votre essence 🤍

04/04/2026

✨ Et si on prenait un peu de hauteur… ✨
Comme dans cette magnifique chanson qui nous invite à voir “tout là-haut”… et si, nous aussi, on changeait de perspective ? 💫
En rentrant à l'intérieur de "nous m'aime"❤️

Parfois, on reste bloqué dans nos schémas, nos émotions, nos histoires… On tourne en rond, sans voir qu’il existe une autre façon de regarder, de comprendre, de ressentir.
L’hypnose et les constellations sont justement là pour ça :
🌿 Prendre du recul
🌿 Se libérer de ce qui pèse
🌿 Retrouver de la clarté
🌿 Et reconnecter avec ce qui fait sens pour soi

Quand on s’autorise à regarder les choses autrement… tout peut commencer à bouger.
Et si c’était le moment pour toi aussi de t’élever un peu ? 🌈

Je t’accompagne avec douceur et bienveillance sur ce chemin.
📩 N’hésite pas à me contacter pour en savoir plus.
📱 0476/23.00.62

"Tout là-haut" extrait du nouvel album "Isa" déjà disponible : https://zaz.lnk.to/isaAYÉdition collector numérotée 2CD avec une reproduction en tirage limité...

04/03/2026

✨ Oser être soi… malgré la peur ✨

Et si la peur n’était pas un ennemi… mais une gardienne ?
Une partie de nous qui cherche simplement à nous protéger, parfois depuis très longtemps…

🌿 L’hypnose permet d’entrer en douceur en dialogue avec ces parts de nous qui ont appris à avoir peur. Elle aide à désactiver les anciens automatismes, à libérer les croyances limitantes et à reprogrammer intérieurement un sentiment de sécurité.

🌳 Les constellations familiales, quant à elles, mettent en lumière les peurs qui ne nous appartiennent pas toujours totalement : loyautés invisibles, mémoires transgénérationnelles, schémas hérités. En les reconnaissant et en les remettant à leur juste place, nous retrouvons notre propre chemin.
Se libérer de ses peurs ne signifie pas les faire disparaître.
Cela signifie apprendre à marcher avec elles… sans qu’elles dirigent notre vie.

💫 Être soi-même demande du courage.

💫 Être accompagné rend ce courage possible.

Et si aujourd’hui, vous choisissiez de faire un pas vers la personne que vous êtes profondément ?

Balfroid Aurélie
0476 23 00 62


Merci à Jean-Marc Simon pour l'image 🥰

11/02/2026

01/01/2026

Pour cette nouvelle révolution terrestre, je vous souhaite une année remplie des énergies dont vous avez besoin pour toujours garder votre soleil intérieur.
Aurélie

06/12/2025

🌟 Et si votre douleur n’était pas une ennemie… mais un message qui cherche à être entendu ? 🌟

L’hypnose ouvre un espace où le corps peut enfin se détendre, où le mental s’apaise, et où la douleur peut se transformer.
Pas en un claquement de doigts, mais en un chemin doux… un retour vers vous-même.

✨ Apprendre à respirer différemment
✨ Apaiser l’intensité des sensations
✨ Retrouver du mouvement, de la liberté, de la confiance
✨ Réhabiter son corps avec plus de douceur

L’hypnose n’efface pas ce que vous vivez, mais elle vous offre un nouvel espace intérieur, plus calme, plus vaste, où la douleur cesse de prendre toute la place.

Si votre cœur vous dit que c’est le moment de changer de relation avec votre corps…
📞 Je vous accompagne : 0476 23 00 62

Ceci ne remplace en rien l’avis et les recommandations d’un médecin.

🌿 Parce que le soulagement commence souvent par un simple pas vers soi. 🌿