27/05/2026
✨ Tu relis ton cours encore et encore… mais rien ne reste ?
C’est normal. La mémoire ne fonctionne pas avec la répétition passive.
🧠 Pour encoder durablement une information, elle doit passer par 3 étapes clés :
➡️ Perception
➡️ Écovation (encodage)
➡️ Restitution
Si tu veux réussir tes examens, il ne s’agit pas d’étudier plus, mais d’étudier mieux, en respectant ces mécanismes essentiels.
📚 Dans cette série, Mégane Nicolas, neuropsychologue, t’explique comment fonctionne vraiment ta mémoire… et comment l’utiliser à ton avantage pour retenir efficacement.
