Centre Wallon du Burn-out

03/10/2026

Et si vous vous accordiez un moment rien que pour vous ?

Dominique Locus, sophrologue-conseillère, vous propose de découvrir la sophrologie lors d’une séance découverte gratuite.

✨ Deux dates au choix :
📅 Lundi 2 novembre à 18h30
📅 Lundi 9 novembre à 18h30

À l’issue de cette découverte, vous aurez la possibilité de poursuivre avec un cycle de 6 séances en petit groupe, au tarif de 60 € pour l’ensemble du cycle, soit 10 € par séance.
Les séances auront lieu les 16, 23 et 30 novembre ainsi que les 7, 14 et 21 décembre à 18h30.

🌿 Un moment pour respirer, relâcher les tensions et se recentrer, à votre rythme et dans un cadre bienveillant.

01/10/2026

Ce 1er octobre, le Centre Wallon du Burn-out fête ses 2 ans;

Merci aux prestataires investis dans l'accompagnement des personnes en burn-out profesionnel ou parental et surtout, merci à vous tous pour votre confiance.

Prenez RDV par téléphone au 081/39.72.07 du lundi au vendredi, ou en ligne via https://centrewallonduburnout.be/

23/09/2026

Le burn-out peut donner l’impression de ne plus savoir par où commencer.

Fatigue profonde, perte d’énergie, difficultés à travailler, sentiment de ne plus y arriver, douleurs, anxiété, perte de confiance…

Et au milieu de tout cela, une question revient souvent :
« De qui ai-je besoin pour m’aider ? »

C’est précisément pour cela qu’existe le Centre Wallon du Burn-out

📍 À Gembloux, nous réunissons une équipe pluridisciplinaire de professionnels spécialisés afin de pouvoir prendre en compte les différentes dimensions du burn-out et de l’épuisement professionnel ou parental.

Médecin, psychologues, kinésithérapeute, sophrologue et infirmière en santé mentale, coachs et consultante en législation sociale… chacun intervient dans son domaine de compétence, en fonction des besoins de la personne.

Parce que chaque parcours est différent, il n’existe pas une seule manière d’accompagner un burn-out.

Et vous ne devez pas nécessairement savoir par où commencer, le Centre vous propose un premier temps d’écoute et d’échange pour faire le point sur votre situation, identifier vos besoins et vous orienter vers l’accompagnement le plus adapté, à votre rythme.

Ne restez pas seul avec vos questions.

🕐 Secrétariat : du lundi au vendredi, de 9h à 12h et de 13h à 16h.
081 39 72 07
[email protected]

📍 36 Grand’Rue – 5030 Gembloux

Accédez à des professionnel·les spécialisé·es dans le burn-out et prenez rendez-vous pour un accompagnement adapté à votre situation et à votre parcours.

18/09/2026

Coach bien-être et coach professionnel certifiée, Sylvie Lejeune vous accompagne dans les différentes étapes de votre parcours, avec une approche personnalisée et adaptée à vos besoins.

🧘‍♀️ Coaching bien-être

Elle propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à retrouver un équilibre après un burn-out, mieux comprendre vos besoins et mettre en place des stratégies favorisant un bien-être durable.

💼 Coaching professionnel

Lorsque le moment est venu de réfléchir à la suite de son parcours, Sylvie Lejeune accompagne également les personnes dans leur réorientation professionnelle et leur bilan de compétences.

L’objectif : mieux identifier ses compétences, motivations, besoins et possibilités d’évolution, afin de construire progressivement un projet professionnel cohérent et aligné avec soi.

📞 Pour tout renseignement ou prise de rendez-vous
081 39 72 07 ou https://calendly.com/sylvielejeune-sosburnout/coaching-ou-consultance

17/09/2026

Kinésithérapeute conventionnée et massothérapeute, Cathy Rolen vous accompagne pour soulager les tensions corporelles et favoriser une détente profonde.

Elle associe les techniques de kinésithérapie aux bienfaits du massage et à des exercices respiratoires, afin de vous aider notamment à :

• diminuer les douleurs ;
• relâcher les tensions musculaires ;
• retrouver progressivement vos amplitudes articulaires ;
• favoriser la récupération et la détente.

Une approche centrée sur le corps, qui peut contribuer à retrouver davantage de confort, de mobilité et de bien-être au quotidien.

📅 Pour prendre rendez-vous : 0495 32 47 74
💻 Réservation en ligne https://calendly.com/catyrolen-sosburnout/30min?month=2026-09

16/09/2026

Psychologue, Céline Delfosse vous accompagne dans un cadre d’écoute, de bienveillance et de respect de votre rythme, en tenant compte de votre situation et de vos besoins.

Formée à différentes approches, elle dispose notamment d’une expertise en burn-out professionnel et parental, ainsi qu’en :

• intervention systémique;
• thérapie de l’acceptation et de l’engagement (ACT);
• communication non-violente;
• hypnose;
• coaching humaniste.

Cette diversité d’approches lui permet de proposer un accompagnement personnalisé et adapté à chaque personne, que vous souhaitiez mieux comprendre ce que vous traversez, retrouver vos ressources, travailler sur vos émotions ou avancer vers un nouvel équilibre.

📞 Pour tout renseignement ou prise de rendez-vous :
081 39 72 07
ou en ligne via https://calendly.com/celinedelfosse-sosburnout/45min?month=2026-09

15/09/2026

Sophro-conseillère et infirmière spécialisée en santé mentale, Dominique Locus vous accueille dans un espace d’écoute, de bienveillance et de respect de votre rythme.

Elle vous accompagne notamment pour mieux gérer le stress, les émotions et la fatigue, retrouver vos ressources et avancer progressivement vers davantage de calme, d’équilibre et de confiance.

Grâce à son approche globale, elle peut également vous aider à faire le point sur votre situation, identifier vos besoins et, si nécessaire, vous orienter vers les professionnels les plus adaptés.

Infos et réservations au 📞 081 39 72 07
ou par email 📧 [email protected]

14/09/2026

L’incapacité de travail soulève souvent de nombreuses questions : Quels sont mes droits ? Quelles sont mes obligations ? Que dois-je communiquer à mon employeur ou à ma mutuelle ? Comment préparer ma reprise du travail ?

Grâce à son expérience et à son expertise de la législation liée à l’incapacité de travail, Sylvie Lejeune, Consultante spécialisée, vous accompagne pour mieux comprendre votre situation et vous orienter dans vos démarches, avant ou pendant une période d’incapacité.

Elle peut notamment vous informer et vous guider concernant :
• vos droits et obligations en période d’incapacité de travail ;
• vos relations avec la mutuelle et l’employeur ;
• les démarches administratives liées à votre situation ;
• les questions relatives à la reprise du travail ;
• les différentes possibilités à envisager dans le cadre d’un retour à l’emploi.

L’objectif est de vous donner des repères clairs pour comprendre vos droits et obligations et avancer dans vos démarches avec davantage de sérénité.

📅 Sylvie Lejeune consulte les jeudis après-midi au Centre Wallon du Burn-out.

📞 Pour tout renseignement ou prise de rendez-vous :
081 39 72 07

💻 Prise de rendez-vous en ligne :https://calendly.com/sylvielejeune-sosburnout/coaching-ou-consultance?month=2026-09

09/09/2026

🌳 Les balades nature à Gembloux

📅 Mardi 22 septembre et mardi 3 novembre

Une pause. Une vraie.
Pas de performance, pas de pression.
Juste une balade douce dans la nature, accompagnée par une guide nature et une psychologue.

Un moment pour ralentir, respirer, observer… mais aussi pour faire des liens entre ce que l’on traverse en période de fatigue, de surcharge ou de burn-out et les cycles naturels de la nature.

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi s’autoriser à marcher tranquillement, respirer et sentir son corps se relâcher peu à peu.

👉 Pour qui ?
Pour les personnes en burn-out, en surcharge ou en questionnement.
Pour celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir et de se reconnecter à leur corps et à leur esprit, en douceur.

👉 Au programme :
• Une balade douce d’environ 4 km, avec des arrêts réguliers
• Des pauses pour observer, souffler et échanger
• Une ambiance calme, bienveillante et sécurisante
• Un moment pour prendre soin de vous

📍 Gembloux – adresse communiquée après inscription
💰 Prix : 2,50 €
📩 Inscriptions : [email protected]
💚 Envie de vous offrir une vraie pause ? Venez marcher avec nous.

02/09/2026

Le Centre Wallon du burn-out est fière de pouvoir vous proposer les services d'un médecin spécialisé en burn-out.

Le Dr. Marie-Charlotte Coudert nous rejoint ce vendredi à Gembloux.

Pour prendre rendez-vous, voir 1er commentaire👇