Body Boutique Genk

Body Boutique Genk Lifestyle coaching. Happy body & strong mind! Pilates, Yoga, Wim Hofmethode, Vacustep, Fit Bodywrap

reeds 20 jaar ervaring als afslankcoach
pilates matoefeningen en pilates reformer, Bikram yoga, yin yoga
Afslankbegeleiding met toestellen en /of voedingsprogramma's

04/09/2026

🤩 Wil jij meer zelfvertrouwen?
Bouw sterkere spieren, meer flexibiliteit en verbeter jouw conditie.
Onze personal trainer Yves begeleidt jou graag naar een betere versie van jezelf, in kleine groepjes of individueel.

Wij zijn op zoek naar enkele deelnemers voor een pilot.
✅ heb jij last van rugklachten?
✅Wil jij graag soepeler worden?
✅Wil jij graag wat afvallen?
✅Heb jij een ander specifiek doel?
Ben jij man of vrouw, leeftijd is niet belangrijk.
Maak een afspraak voor een intakegesprek. Stuur een whatsapp naar 0493679730 en wij helpen jou graag verder.

💪🤩Wil je je fitter voelen zonder je hele routine om te gooien? Soms zitten de grootste resultaten in de kleinste aanpass...
01/09/2026

💪🤩Wil je je fitter voelen zonder je hele routine om te gooien? Soms zitten de grootste resultaten in de kleinste aanpassingen. Met deze drie eenvoudige gewoontes geef je jouw energie direct een boost:

✅Voeding – Eet eerst je groenten: Begin je maaltijd met de groenten op je bord voordat je aan de koolhydraten of eiwitten begint. De vezels zorgen voor een stabielere bloedsuikerspiegel, waardoor je die bekende ‘after-dinner dip’ voorkomt.

✅Beweging – De 2-minuten regel: Zit je veel voor je werk? Sta elk uur even 2 minuten op om uit te rekken, een glas water te halen of een klein rondje te lopen. Het stimuleert je bloedsomloop en houdt je geest scherp.

✅Leefstijl – Pak ’s ochtends daglicht: Probeer binnen 30 minuten na het opstaan even naar buiten te gaan. Nog voordat je je eerste koffie drinkt. Het natuurlijke ochtendlicht helpt je biologische klok in het juiste ritme te komen, waardoor je overdag meer energie hebt en ’s nachts dieper slaapt.

Welke tip pak jij deze week als eerste op?

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Meet Charlotte: onze jongste reformer instructeur (nummer 4) bij Body Boutique“ Ik ben Pilates-instructrice g...
31/08/2026

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Meet Charlotte: onze jongste reformer instructeur (nummer 4) bij Body Boutique

“ Ik ben Pilates-instructrice geworden omdat het menselijk lichaam me altijd al heeft gefascineerd. Als afgestudeerde kinesitherapeut wil ik mensen helpen om sterker, bewuster en met meer vertrouwen te bewegen. Pilates is voor mij de perfecte combinatie van beweging, kracht en lichaamsbewustzijn.“

Pilates kan bij Body Boutique ook therapeutisch ingezet worden als je ergens last van hebt of herstellende bent uit een blessure. Twijfel jij of het iets voor jou kan betekenen, boek gerust je individuele sessie of in een kleine groep. We werken steeds op afspraak/reservatie.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Pilates reformer instructeur nummer 3: Meet Isabelle. Dit keer vind je haar op de mat, want 🥵hot Pilates is oo...
28/08/2026

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Pilates reformer instructeur nummer 3:
Meet Isabelle. Dit keer vind je haar op de mat, want 🥵hot Pilates is ook haar dada. Hot Pilates is al iets meer advanced en wordt gedaan in een infrarood verwarmde ruimte van 29 graden: goed om te detoxen en goed voor flexibiliteit!

Isabelle is mama van 2, zit steeds boordevol energie met een goede dosis enthousiasme 🙂:
“Pilates maakte mij sterk, pijnvrij en zorgt nog steeds voor een mentale boost. Dat alles breng ik met heel veel plezier over op anderen!”

Isabelle was voor ze les gaf ook al fan van onze online pilateslessen. Deze kan je makkelijk van thuis uit meedoen (live of achteraf) en zijn inbegrepen in je abonnement! Extra kansen om fit te worden.
Heb jij al deelgenomen aan onze online Pilates?

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Meet Ellen! Ook Ellen is 1 van onze enthousiaste Pilates instructeurs en een heerlijke spring in ‘t veld. Ell...
26/08/2026

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Meet Ellen! Ook Ellen is 1 van onze enthousiaste Pilates instructeurs en een heerlijke spring in ‘t veld. Ellen is altijd goedgezind en zorgt steeds voor een warme ontvangst.

Ellen was voor ze Pilates teacher werd al helemaal enthousiast over de reformer.
Pilates reformer was haar redding in een moeilijke periode en haar wekelijks momentje van beweging en ontspanning. Eens je hieraan begint, kan je er niet meer zonder!
En wij kunnen ook niet zonder jou, Ellen!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Tijd om onze 5 Pilates reformer instructors eens voor te stellen: We starten vandaag met Jessica.Jessica is ee...
24/08/2026

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Tijd om onze 5 Pilates reformer instructors eens voor te stellen:
We starten vandaag met Jessica.

Jessica is een van onze succes stories die hier perfect in het plaatje past.

🦋Ze startte hier als klant met een succesvolle kuur met Fit Bodywrap en is niet meer weggegaan. Fit Bodywrap infraroodtechnologie hielp haar niet alleen kilo’s wegsmelten, maar zorgde ook voor pijnverlichting bij de fibromyalgie. Hierdoor kon ze ook het sporten weer oppikken.

Na het volgen van de reformeropleiding ging ze als een speer tekeer. Lesgeven zit in haar bloed, mensen helpen nog meer. Dus als je vragen hebt, kan je ook bij haar terecht, zelfs over ijsbaden. 😉

Jessica haar favoriete Pilates oefening? “De pike op de Mve Chair (dus niet op de reformer) was voor mij een grote uitdaging. Het heeft even geduurd eer ik die onder de knie had, maar is nu mijn favoriet!”

Welke is jouw favoriete Pilates oefening?

#3600

21/08/2026

👟🏃‍♀️Na de Pilates zijn je spieren goed losgemaakt en door je ademhaling je lichaam geactiveerd. Het is nu het ideale moment voor een loopje… of iets anders.

Ben jij ook gebeten door de loopmicrobe, maar wil jij nog wat sneller worden?
Wil je meer core stability opbouwen of pijntjes in de onderrug verbeteren?
Wil jij blessurevrij blijven?

Wij hebben inmiddels al verschillende klanten die voor serieuze uitdagingen staan zoals . We ondersteunen hun waar mogelijk met recovery therapieën en Pilates.
Op een pijnvrij en blessurevrij traject!
Succes 🍀

Meer weten of wij ook iets voor jou kunnen betekenen? Stuur een dm of ga naar het contactformulier op onze website. Let’s go 💪


pijn- en blessurevrij sporten met Pilates in kleine groepen of personal training
Recovery met infrarood- en vacuumtherapie en Wim Hof methode

Je lichaam beweegt de hele week op automatische piloot. Je hoofd staat vol. Je batterij? Al dagen op rood. 🔋En je weet h...
19/08/2026

Je lichaam beweegt de hele week op automatische piloot. Je hoofd staat vol. Je batterij? Al dagen op rood. 🔋

En je weet het eigenlijk zelf ook: je zou véél vaker even moeten stilstaan, ademen, herladen. Maar tussen werk, agenda en to-do’s schuift die dag voor jezelf steeds op. “Volgende maand”, zeg je dan. En volgende maand zeg je het weer. Ondertussen blijft die vermoeidheid gewoon meelopen — de hele dag, elke dag.

Wat als je die dag voor jezelf nú in de agenda zet? 🌿

Op zaterdag 5 september toveren we Body Boutique Genk om tot jouw persoonlijke Pilates Paradise. Eén dag lang mag je bewegen, ademen en genieten — zonder ver te reizen, tot je met een leeg hoofd en een volle batterij weer naar huis gaat.

Wat je mag verwachten:

🌟 Nooit eerder gegeven Pilates-workouts: op de mat, reformer, tower en MvE Chair (bij mooi weer zelfs op het water!)

🌿 Rust & mentale reset in onze paradijselijke tuin, met Ibizatent en zwembad

🌈 Warme verbinding met andere Pilates-lovers in een ongedwongen sfeer

✨ Topbegeleiding door oprichter en hoofdinstructeur Niki Hendrikx en inspirerende gastinstructeurs

🥗 Huisgemaakte hapjes en een verfrissend drankje

Voor iedereen die van Pilates houdt; of je nu net begint, al jaren oefent, of zelf lesgeeft. Écht iedereen is welkom. 💛

📅 Zaterdag 5 september 2026 | 10.00 – 16.00u (deuren open 9.30u)
📍 Body Boutique Genk, Armand Maclotlaan 3

De plaatsen zijn beperkt en nú boek je met 20% korting: € 249 → € 199.

Gun jezelf die ene dag. Reserveer vandaag nog jouw plekje. 👉 https://bodyboutique.be/product/pilatesparadise/

19/08/2026

🥳 Guess who’s back?! 🏃‍♀️

Degenen die mij volgen hier op GB, IG of Strava zullen wel gemerkt hebben dat ik mijn marathon looptrainingen de afgelopen 3 weken heb moeten staken omwille van overbelasting. I’m only human (en al 49 🤣)

Maar helemaal stilgelegen heb ik niet: ik heb ondertussen veel Pilates gedaan voor core stability, yin yoga 🧘 om even te vertragen en ook voor souplesse, ja ik deed krachttraining tijdens de Yogirya 💪, ik deed veel ademhalingsoefeningen in de 🔥Fit Bodywrap infrarooddeken en ik ben diverse keren ondergedompeld in een ijsbad.

Vanmorgen begon ik met een bang hartje aan de eerste 2 k, maar dat werden er uiteindelijk toch weer bijna 8. Het ging allemaal goed. Ik heb er vertrouwen in dat het nog mogelijk is. Vanaf nu is er maar 1 weg: Vooruit! Op naar op 1 november!

Ik wil iedereen bedanken die mij gesteund heeft de afgelopen weken ontzettend bedanken. You are amazing 🙏

Ik heb ook de tijd gehad om na te denken, waarom wil ik dat nu doen, die marathon lopen: Awel, ik wil ne keer iets goed doen: ik wil hiermee niet alleen mensen hoop geven dat je meer kan dan je denkt, maar ook een goed doel steunen. Meer hierover de komende dagen!

❄️

Adres

Armand Maclotlaan 3
Genk
3600

Openingstijden

Maandag 09:00 - 21:00
Dinsdag 09:00 - 14:00
18:00 - 21:00
Donderdag 09:00 - 12:00
18:00 - 21:00
Vrijdag 09:00 - 12:00
Zaterdag 09:00 - 12:00
Zondag 09:00 - 12:00

Telefoon

+32493679730

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Body Boutique Genk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen