Aura&Hara

16/06/2026

🌿 Prends soin de toi. Ne culpabilise pas lorsque tu choisis de prendre du temps pour toi.

Tu mérites aussi l’attention, le repos et la douceur que tu offres si facilement aux autres.

Prendre soin de soi n’est pas un luxe ni un acte égoïste : c’est une façon d’honorer la vie et de la vivre pleinement.

✨ La vie est courte. Peu importe… Elle vaut la peine d’être vécue!

Aime, respire, ralentis, prends soin de toi… sans culpabilité.

15/06/2026

Pourriez-vous consacrer 5 petites minutes de votre temps afin de partager votre avis sur les services dont je propose? Je vous en remercie d’avance 🙏🏻

Massothérapeute à Gerpinnes, Belgique

15/06/2026

Adopter mensuellement le drainage lymphatique certifié méthode c’est une façon d’écouter son corps avant qu’il ne crie trop fort.

Parce que prendre soin de soi ne devrait pas être une option lorsque l’on souhaite se sentir légère, apaisée et bien dans son corpsm 🤍

14/06/2026

✨ Et si le poids que l’on porte n’était pas seulement que physique ?

Parfois, notre corps accumule lorsqu’il n’arrive plus à supporter ce que nous portons en silence : charge mentale, stress, responsabilités, émotions refoulées…

Parce qu’il est parfois nécessaire de prendre du temps pour soi et déposer ce qui nous pèse pour retrouver de la fluidité, de l’énergie et du bien-être.

La vrai richesse c’est la liberté et le temps que l’on s’accorde en appuyant sur pause.

Le drainage lymphatique est bien plus qu’un soin esthétique. C’est une véritable invitation à ralentir, à relâcher les tensions et à offrir au corps un espace pour retrouver son équilibre.

En stimulant la circulation lymphatique, il aide à :
🌿 diminuer la sensation de jambes lourdes,
🌿 réduire la rétention d’eau,
🌿 favoriser l’élimination des déchets,
🌿 procurer une profonde sensation de légèreté,
🌿 reconnecter le corps et l’esprit.

✨ Prendre soin de soi, ce n’est pas une indulgence. C’est écouter ce que son corps essaie de nous dire.

Retrouvez votre légèreté avec Aura & Hara Approche holistique qui vise à équilibrer corps et esprit.

MéthodeRenataFrança

14/06/2026

Qu’est ce que « Le shiatsu crânien »?

C’est une technique de massage qui utilise la digitopression pour agir directement sur l’émotionnel et le physique, dans le but de favoriser notre état de santé.

Même si le shiatsu est d’origine japonaise, les manipulations sont basées sur la médecine traditionnelle chinoise et ont pour objectif d’optimiser la circulation de nos énergies vitales.

Le principe de ce massage est d’agir sur les méridiens et les points d’acupunctures.

Cela permet de dénouer les zones congestionnées et de stimuler les points permettant de calmer le mental, d’améliorer la circulation sanguine et l’énergie.

Les pouces, les majeurs et les mains exercent une pression de quelques secondes sur des points spécifiques afin d’agir sur la pression sanguine.

Ce massage crânien est un moment de lâcher-prise, de détente profonde et de connexion avec le corps.

Dis-moi, tu as déjà testé ?

29/05/2026

☀️ L’été approche…
Offrez à votre corps une parenthèse de légèreté, et de reconnexion.

Des soins spécialement pensés pour accompagner chaque femme à se sentir plus légère, sculptée, apaisée et alignée — grâce à une approche holistique alliant bien-être au féminin, nutrition anti-inflammatoire et harmonie du corps féminin. ✨

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🌿 Drainage lymphatique
🌿 Madérothérapie
🌿 Soins visage
🌿 Relaxation & rééquilibrage
🌿 Approche bien-être féminin globale

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son énergie intérieure. 💫

Massothérapeute certifiée

29/05/2026

🥵On aime le beau temps et la chaleur mais nos jambes souffrent !!!!

☀️ Pour passer un bon été on a toutes besoin de beau temps & de drainage lymphatique: duo idéal.

Avec les températures élevées, la circulation peut devenir plus lente et favoriser :
✨ jambes lourdes
✨ rétention d’eau
✨ gonflements
✨ sensation de fatigue

Le drainage lymphatique aide alors le corps à relancer naturellement la circulation et à éliminer les excès de liquides accumulés.

Résultat :
🌿 sensation de fraîcheur et de légèreté
🌿 jambes plus légères
🌿 ventre moins gonflé
🌿 corps décongestionné
🌿 bien-être immédiat

En période de chaleur, le corps a tendance à retenir davantage… le drainage l’aide à retrouver son équilibre. 💫

À quand remonte le tient?

22/05/2026

THE CLEANSING EXPERT by Germaine de Capuccini.

✈️TRAVEL SET

🏖️Révélez l’éclat de votre peau cet été !

Ce coffret voyage contient 4 produits essentiels pour un teint frais et uniforme.

La sélection idéale pour:
✅nettoyer
✅hydrater
✅préparer votre peau aux beaux jours, que vous soyez chez vous ou en vacances!

20/05/2026

☀️🕶️Les Must have de cet été🌊🪸

Je vous assure, vous allez vous régaler en terme de textures et d’odorats!

1. Pochette offerte comprenant le Time expert sun anti-âge émulsion SPF 50+ qui résiste à l’eau et qui prévient les rides et l’hyperpigmentation.

+ le stick SPF 50+ texture non grasse et transparente idéale même par dessus le maquillage! Très utiles pour zones délicates: nez, oreilles, et contours des yeux.

2. Lotion protectrice solaire SPF 30+
Huile et eau avec texture fraîche, légère et transparente

3. Le confort gel pour des jambes légères qui en prime apporte un teint hâlé! Tonifie et embellit les jambes. Effet froid pendant 120’

4. L’huile sublimatrice qui hydrate en profondeur. Parfum raffiné.

6. Brume Time Radiance C+ Brume pour le visage à la texture aqueuse et fraîche qui illumine, hydrate et revitalise instantanément la peau, renforçant son glow naturel et aidant à la protéger contre la pollution et la lumière bleue.

19/05/2026

☀️ Préparez votre corps pour l’été!

🧳👙Il est encore temps de gagner en légèreté avant les vacances ✨

C’est le moment pour relancer la circulation, affiner la silhouette et alléger le corps 🌿