30/06/2026
💛 Se rendre disponible pour soi-même, soi- m'aime 💛
Pour la majeure partie des personnes, il est courant d'avoir appris comment se rendre disponible pour un enfant, un ami, un parent proche... Par exemple, si vous apprenez qu'un parent, que vous n'avez pas vu depuis longtemps, décide de vous rendre visite, il est courant de faire de son mieux pour se libérer du temps afin d'être disponible pour ce parent. Cela paraît souvent tout à fait normal.
En revanche, ce que nous n'avons pas encore appris, pour la majorité d'entre nous, c'est de se rendre disponible pour soi même, pour notre propre intériorité. Cela paraît souvent bizarre, anormal et sans aucun sens. La majeure partie des humains pensent encore que cela est égoïste ou que cela est réservée uniquement aux personnes qui ont le temps, l'argent ou les compétences pour ça.
Il est parfois tres surprenant de se rendre compte que nous nous rendons disponible, souvent plusieurs heures par jour, à notre téléphone ou ordinateur, aux réseaux sociaux en tout genre mais que nous n'avons pas le temps de cultiver un temps de disponibilité pour nous même pendant 10 ou 15 minutes.
Et pourtant, force est de constater encore et encore qu'en se rendant disponible pour les autres, les tâches de notre vie, nos responsabilités sans prendre le temps de se rendre un minimum disponible pour soi même assèche littéralement notre âme. Les signaux sont souvent les mêmes : perte de sens, manque d'élan et de vitalité, dépression, mal être, violence, agressivité, agitation, perte de reperes, crise identitaire...
Voilà le mal qui gagne nos foyers et qui finit par ronger nos coeurs alors que nous sommes encore nombreux à croire que tout cela vient de l'extérieur : la société, les responsabilités, les charges... Ce poids en apparence lié à l'extérieur est le reflet de l'immense poids que nous nous faisons porter en dedans. Il s'agit là d'une extrême violence que de vivre sa vie sans jamais tourner notre regard et notre attention en direction de notre intériorité. Sans jamais considérer l'être que nous sommes par delà ce monde de formes et de personnalité.
L'espace qui a le plus besoin de nous actuellement n'est autre que notre monde intérieur, c'est a dire l'espace où siège toutes nos informations sous forme de pensées, d'émotions, de traits de personnalités, de comportements... Mais surtout, notre monde intérieur est aussi la demeure où siège notre âme, cette étincelle divine, cette Présence qui donne un sens profond à notre existence.
En ne se rendant jamais disponible à ce monde là sous prétexte d'être trop occupé ou préoccupé par le monde des formes, c'est finalement de notre âme dont nous nous coupons sans cesse. Ainsi la vie perd de son sens et de son goût. Ainsi nous errons sans but ni destinée, telles des bouées jetées en pleine mer.
La période actuelle nous invite à entendre cette évidence et à oser nous tourner sincèrement en direction de ce monde là en reconnaissant que c'est à cet endroit bien précis que les formes de ce monde prennent essence et non l'inverse. Il s'agit du plus profond retournement de conscience que cette période nous invite à ouvrir en notre coeur.
La question demeure en suspens : comment se rendre disponible pour soi même ? La réponse est simple en théorie mais beaucoup plus complexe à appliquer en pratique. Il s'agit de prendre un temps "de rien", un temps pour fermer les yeux, ramener notre attention endedans et faire l'effort d'y demeurer ou d'y revenir. Au milieu de cela, il y aura du bruit, de l'agitation, des impressions, des histoires.
L'intention c'est d'apprendre à se rendre disponible à tout cela sans chercher à faire quoique ce soit de plus. Se déposer à l'intérieur de soi tel le chien qui vient se poser aux pieds de son maître sans rien attendre en retour. Faire descendre la lumière de notre Présence au coeur de tout ce bruit reconnaissant que la première chose dont tout notre être à besoin c'est d'ecoute, d'amour et de compassion. Et non de solutions, programmes ou protocoles.
Puissions nous devenir nos propres phares intérieur à l'image de ce soleil qui rayonne très fort actuellement sur Terre.
Puissions nous apprendre à éclairer nos intériorités avec Amour au quotidien sans rien chercher de plus.
CH
Joyeusement 🙂
Agnès
Un temps pour soi 💛
