Practice the Inside Coaching, Therapie, Loopbaanbegeleiding & Opleiding

Practice the Inside Coaching, Therapie, Loopbaanbegeleiding & Opleiding Groepspraktijk Practice the Inside
Therapie /// Coaching /// Opleiding /// Retreats Conflicten tussen en/of met deze componenten zijn hierdoor vanzelfsprekend.

Practice The Inside is ontstaan vanuit twee geëngageerde mensen die besloten de handen in elkaar te slaan om hun creativiteit, vitaliteit en positieve energie om te zetten in eigentijdse, constructieve therapie. Wij zijn naast collega's in het werkveld zeer goede vriendinnen die eenzelfde visie delen over talrijke dingen, maar zeker als het gaat over het begeleiden van mensen. Naast onze kennis en

enthousiasme staat het geloof, vertrouwen en plezier in elke mens centraal. Met Practice The Inside zien we de mensen bewegen binnen de driehoek zichzelf, de andere en de maatschappij. Wij helpen mensen daar waar men gestopt is te geloven!.

28/08/2026

Van wie is het proces eigenlijk?

Als coach of therapeut kan je heel hard willen helpen.
Zo hard zelfs, dat je ongemerkt het proces begint over te nemen.

Maar de cliënt/coachee blijft eigenaar van zijn of haar proces.

Jouw verantwoordelijkheid ligt ergens anders.

In het faciliteren van dat proces.
In je vaardigheden en professionele grenzen.
In authentiek aanwezig zijn.
In durven vertragen, verdragen en niet altijd oplossen.
En óók in goed voor jezelf zorgen.

Want zelfzorg is geen extraatje in dit vak.
Het is een deel van professioneel en duurzaam werken.

Je hoeft het proces niet te dragen.
Je moet het wél kunnen dragen dát er een proces is. ✨

En precies dát is iets waar we binnen onze opleiding Therapeutisch Coachen heel bewust bij stilstaan.

zelfzorg

27/08/2026

Zelfs verbinden met jezelf kan doorschieten!
Wist je dat je onze 10 werkwoorden te veel of te weinig kan doen?

Te weinig verbinden?
→ Je voelt amper nog wat je nodig hebt.
→ Je weet niet goed meer wat jíj wilt.
→ Je leeft vooral op automatische piloot of volgens de verwachtingen van anderen.

Maar té veel naar binnen keren?
→ Je blijft checken: Wat voel ik? Wat denk ik? Wat betekent dit?
→ Je kunt gaan samenvallen met je gedachten en emoties.
→ En voor je het weet, ben je vooral bezig met het leven te analyseren in plaats van het te leven.

Zeker bij angst is dat een belangrijke:
je gedachten en gevoelens leren opmerken, zonder dat ze voortdurend je aandacht opeisen.

Want uiteindelijk wordt het leven niet alleen vanbinnen gevoeld.
Het wordt ook buiten jou geleefd. ✨

Dat is precies waarom we bij onze 10 werkwoorden niet zoeken naar meer, maar naar jouw gouden zone. 💛

👉 Ben jij eerder een te veel of een te weinig verbinder?

24/08/2026

“Ik ben moe, dus ik moet rusten.”

Maar moet je eigenlijk alles geloven wat je brein je vertelt? 👀

Je eet toch ook niet elk taartje op waar je brein “JA!” tegen roept —> alhoewel😂

Soms is moe = rusten.
En soms is moe = net even bewegen.

Liefs,
Jo

21/08/2026

Wanneer stopt coaching… en begint therapie?

Die grens ligt niet altijd waar je denkt.
Ze wordt mee bepaald door je vaardigheden, je eigen draagkracht én wie jij bent als coach of therapeut.

Want verdiepen vraagt meer dan een goede vraag stellen. Het vraagt weten wat je doet, waarom je het doet én wat je kan dragen.

En precies daar begint voor ons therapeutisch coachen. ✨
Coachen met diepgang, bewustzijn én verantwoordelijkheid.

🎓 Meer weten over onze opleiding Therapeutisch Coachen? Stuur ons gerust een DM.

19/08/2026

Voor de oplettende luisteraar… 😂

Ja hoor. Na 1 minuut vertellen dat we misschien niet álles moeten loslaten, zeg ik op het einde doodleuk: “als je het gevecht loslaat…” 🤦‍♀️

Laat me dat woord dus even vervangen door: stoppen. 😎

Want misschien gaat acceptatie niet over loslaten wat er gebeurd is.
Maar over stoppen met vechten tegen hoe het had moeten zijn.

Warme Unboxgroetjes❤️

Jo

11/08/2026

Hoeveel stellen we uit omdat we denken

- dat ons lichaam eerst anders moet zijn?
- dat we nog niet genoeg weten?
- dat we het nog niet genoeg kunnen?
- dat we niet genoeg zijn?

Maar de zee is van iedereen.
Het strand is van iedereen.
De wereld is van iedereen!

En ook jij mag ruimte innemen. Nu!

Zelfvertrouwen begint niet wanneer je lichaam verandert. Wanneer je kennis op doet,…

Het begint wanneer je stopt met wachten op perfectie en toestemming!

We wensen je de kracht om te doen, nu!
❤️

Volg ons voor meer daadkracht richting jouw gouden leven!💛

05/08/2026

“Ben ik narcistisch?” Een vraag die wel eens meer gesteld wordt door mijn cliënten.

En net die vraag vertelt vaak al meer dan je denkt. 😉

In onze laatste podcast van dit seizoen duiken we in de nuance achter narcisme, zelfreflectie en gezond zelfvertrouwen. Geen labels, maar wel inzichten die je hopelijk wat meer rust geven.

🎙️ Luister via de link in bio.

En maak je geen zorgen 😉 In oktober zijn we terug met een gloednieuw seizoen van Unbox Your Life.

🎁 Ken je iemand die zich hier weleens zorgen over maakt? Stuur deze reel dan gerust door. Soms is een beetje nuance het mooiste cadeau dat je iemand kunt geven

Liefs,
Johanna

unboxyourlife

03/08/2026

Na maanden van opnemen, delen en samen groeien, is het zover!

Alle 10 werkwoorden van Unbox Your Life zijn unboxed.

10 sleutels die je helpen om dichter bij jezelf te komen.

✨ Rouwen.
✨ Bevrijden.
✨ Vieren.
✨ Ontvlammen.
✨ Bewegen.
✨ Durven.
✨ Zijn.
✨ Creëren.
✨ Verbinden.
✨ Vertrouwen.

Want een gouden leven bouw je niet in één grote sprong, maar in kleine keuzes.
Elke dag opnieuw!

Welke van deze 10 werkwoorden heb jij vandaag het hardst nodig?

Adres

Francisco Ferrerlaan, 132
Ghent
9000

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Practice the Inside Coaching, Therapie, Loopbaanbegeleiding & Opleiding nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Practice the Inside Coaching, Therapie, Loopbaanbegeleiding & Opleiding:

Snelkoppelingen

Delen