Groei

Marina (huisarts & lactatiekundige IBCLC), Lien (praktijkmanager & lactatiekundige IBCLC) en hun team

09/09/2026

Starten met kolven brengt een golf aan praktische rompslomp met zich mee. We geven je graag een headstart met 3 belangrijke tips:

✨ Je kolfopbrengst zegt niet automatisch hoeveel melk je hebt.

Jouw lichaam reageert anders op een toestel dan op je baby. Je kolft jouw borst nooit helemaal ‘leeg’. Wat er in het flesje komt is dus niet meteen een referentie voor jouw melkproductie.

✨ Vaker kolven is niet altijd de oplossing.

Om je productie te verhogen is frequentie belangrijk. Toch zal vaker kolven niet altijd meer opbrengst met zich meebrengen. Afstemmen op de nood van jouw baby, hoe vaak je aanlegt, welke toestel, zuigkracht, schildmaat,… veel factoren spelen mee in de ideale frequentie van kolven!

✨ De juiste maat borstschild maakt een enorm verschil.

Kolven hoort niet pijnlijk te zijn. Het juiste toestel met de juiste pasvorm én de juiste maat van schild voor jouw tepels kan een wereld van verschil maken.

Heb je vragen? Wij staan met ons team voor je klaar!

06/09/2026

Moedermelk bewaren en ontdooien lijkt soms een hele planning en veel onzekerheid met zich mee te brengen, wij helpen jou met ons team graag verder bij al jouw vragen! 🥛

16/08/2026

Teek gespot? Geen paniek!

In Vlaanderen is de kans op de ziekte van Lyme na een tekenbeet ongeveer 1% tot 2%.
De kans op tekenencefalitis is bij ons in Vlaanderen nog kleiner, omdat het virus hier nauwelijks in de natuur circuleert.
Wanneer je een teek veilig en binnen de 24u verwijdert dalen die kansen nog veel verder!

Een teek gevonden?
Verwijder hem dan snel en veilig.

1. Neem een tekentang.
2. “Pak” de teek zo dicht mogelijk bij de huid (bij de monddelen)
3. Trek hem geleidelijk maar stevig uit de huid
4. Reinig de plek met water en ontsmet daarna
5. Noteer de datum en de plaats van de beet

Niet doen: de teek eerst verdoven met alcohol, ether, olie of warmte.
Niet doen: in het lichaam van de teek knijpen.

Je hoeft trouwens niet met elke tekenbeet langs de huisarts.
Hou de plek en je kind wel de komende weken in de gaten. Ontstaat er een rode vlek of kring rond de beet, of krijgt je kind andere klachten zoals koorts of gewrichtspijn? Neem dan contact op met je huisarts.
Twijfel je? Dan kan je uiteraard elke werkdag met je vragen bij je huisarts terecht.

Tip: steek een snelle tekencheck in je avondroutine na een dagje buitenspelen: wassen, tandenpoetsen, tekencheck, verhaaltje, … het hoort er allemaal bij.

12/08/2026

Kinderen beleven een moment (en leven ook vaak veel meer in het moment). Wij beleven ondertussen ook alles wat erbij komt kijken.
De planning. De rommel. De vermoeidheid. De driftbuien. Het geregel.

Maar jaren later…
blijft vaak niet het gedoe hangen.
Maar het ijsje. De tent. De pyjama. De hapjesavond. Het zand. Het samen zijn.

Dus als het vandaag niet aanvoelt als de perfecte zomer: dat hoeft ook niet. Onthou: jij moet just niks!
Je kind hoeft geen instagram-perfecte zomer, vakantie of ouder!
Je kind wil gewoon jou, met alles wat jij messy vindt.

Wat je kind zich later herinnert, is niet altijd wat jij je herinnert.

06/08/2026

🫶❤️🤱

01/08/2026

Deze week (nog nét iets meer dan elke andere week) vieren we borstvoeding!

Omdat wij vooral benieuwd bent hoe jij jouw borstvoedingsverhaal beleeft, willen we deze week jouw verhaal delen!

Post het gerust hieronder of stuur ons een dm met eventueel een foto bij en we delen jouw verhaal in onze story’s 🫶

30/07/2026

✨Win een draagconsult✨

Wil jij graag meedoen aan deze giveaway?

👶 volg Wallaroe en Groei!
👶 like de posts bij Wallaroe
👶 deel jouw favoriete info in jouw story’s

Succes!

28/07/2026

“Ik voel me net een melkkoe.” 🐄

Het is een uitspraak die we tijdens kolfconsulten vaak horen.

Kolven kan praktisch zijn, helpend en soms zelfs noodzakelijk. Maar dat betekent niet dat het altijd fijn voelt.

Je plant je dag rond kolfsessies, kijkt naar de milliliters in het flesje en vraagt je af of het wel genoeg is. Ondertussen probeert iedereen je gerust te stellen, terwijl jij je soms gewoon uitgeput voelt.

Als jij je ooit een “melkkoe” hebt gevoeld, weet dan dit:
💛 Je bent niet alleen.
💛 Dat gevoel is normaal.
💛 En jouw waarde als mama wordt niet bepaald door wat en wanneer je kolft.

Jij bent zoveel meer dan de melk die je maakt.

Herkenbaar? Laat hieronder een 🩷 achter of deel jouw ervaring. Misschien help je er een andere mama mee.

Liefs,
Team Groei!

14/07/2026

Dit weekend wordt het (eindelijk) weer wat frisser. Nog drie dagen hitte te tolereren dus. Dat is op dit moment voor bijna niemand een pretje maar zeker niet voor wie op dit moment zwanger is.

Zwanger zijn vraagt al veel van je lichaam. Voeg daar 30°C of meer aan toe en plots voelt zelfs een korte wandeling als een marathon.

De meeste tips ken je wel:
- drink voldoende
- blijf uit de zon
- neem voldoende rust
- …

Maar soms zijn het net die kleine, praktische trucjes die het verschil maken. Daarom verzamelden we onze favoriete tips: van een fris hoofdkussen tot een plantenspuit in je handtas en slimme manieren om af te koelen.

Onthoud zeker ook: dit is niet het moment om jezelf te forceren. Je hoeft niet “nog snel even” boodschappen te doen of alles af te werken. Luister naar je lichaam. Het geeft meestal duidelijk aan wanneer het genoeg is geweest.

Merk je dat je je echt niet goed voelt, blijf je duizelig, kan je moeilijk drinken of voel je je baby plots veel minder bewegen? Neem dan contact op met je vroedvrouw of (huis)arts. Bij twijfel mag je altijd bellen.

Heb jij zelf nog een gouden hitte-tip voor andere zwangeren? Deel hem hieronder, zo helpen we elkaar deze warme dagen door.

Adres

Houtjen 10
Ghent
9032

Telefoon

+32487344230

Website

http://www.groei.gent/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Groei nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.