Close to Me

12/06/2026

Herkenbaar voor iemand? Please ❤️😝

12/06/2026

Herkenbaar voor iemand? Please 😬😛

06/06/2026

"Liefde hoeft niet altijd op een storm te lijken om echt te zijn"

Veel mensen denken dat er iets mis is met hun relatie omdat ze beginnen twijfelen zodra alles goed gaat.

Omdat ze plots afstand voelen.
Omdat ze zich ergeren aan kleine dingen.
Omdat ze ruzie maken over iets wat eigenlijk niet zo belangrijk is.

Maar vaak gaat het niet over de relatie. Het gaat over het zenuwstelsel.

Als je bent opgegroeid met veel spanning, onvoorspelbaarheid, emotionele afstand, kritiek of conflict, dan leert je lichaam dat dit "normaal" is.

Je zenuwstelsel wordt afgestemd op alertheid.

Later, wanneer je een veilige partner ontmoet, verdwijnt die oude afstemming niet zomaar.

Rust kan dan vreemd aanvoelen. Leeg. Saai. Verdacht zelfs.

Niet omdat veiligheid onveilig is, maar omdat ze onbekend is.

Vanuit hechting bekeken zien we dit vaak bij mensen met een angstige of gedesorganiseerde hechtingsstijl. Een deel van hen verlangt naar nabijheid, terwijl een ander deel nabijheid juist spannend vindt.

Daardoor ontstaat soms een onbewuste neiging om de verbinding te testen:

"Ben je er nog?"
"Zie je mij nog?"
"Blijf je als ik lastig ben?"

En conflict wordt dan een manier om zekerheid te zoeken.

Hierin groeien betekent niet dat je nooit meer getriggerd wordt. Het betekent dat je leert herkennen wanneer je oude zenuwstelsel aan het woord is.

Dat je leert onderscheiden tussen: "Dit voelt onveilig" en "Dit voelt gewoon nieuw."

Want rust is niet hetzelfde als leegte. Veiligheid is niet hetzelfde als verveling.
En liefde hoeft niet altijd op een storm te lijken om echt te zijn.

Herken jij jezelf hierin? 💛

05/06/2026

Vers bloed in ons team.
Maak kennis met ons nieuwste teamlid Stefanie via de website:
https://www.closetome.be/stefanie-canu.html

03/05/2026

Piekeren… we doen het allemaal wel eens.
Maar wat als je hoofd blijft malen en je geen rust meer vindt?

Gedachten die blijven rondcirkelen kunnen je energie opslorpen, je slaap verstoren en je dagelijkse leven beïnvloeden. Het goede nieuws? Je kan leren om anders met piekergedachten om te gaan.

Welkom bij 'Free your mind': een traject van 4 individuele sessies rond het thema piekeren, waarin je inzicht krijgt in hoe piekeren werkt én tools om meer rust te creëren in je hoofd.

🌿 Herken je jezelf hierin?
🌿 Wil je weer meer ruimte en rust ervaren?

Inschrijven kan tot 12 mei 2026.
https://www.closetome.be/free-your-mind.html

01/05/2026

28/03/2026

Staat het al lang op je verlanglijstje om eens een retraite mee te doen, maar lukt het niet om er een week tussenuit te trekken?
Wij hebben de oplossing: onze zomerretraite gaat dicht bij huis door, overdag heerlijk ontspannen en creëren en 's avonds in je eigen bedje thuis slapen. Heerlijk toch!
Onder de warme vleugels van Kristel en Barbara.

Welkom van van 6 tot 10 juli 2026.
Alle info: https://www.closetome.be/zomerretraite-2026.html

24/03/2026

Nieuw in ons groepsaanbod: trauma-sensitieve yoga met Lotte.
Reeksjes van 4 sessies, telkens op zaterdagochtend.

Meer info: https://www.closetome.be/trauma-sensitieve-yoga.html

13/03/2026

Herken je jezelf in deze signalen?

Veel mensen denken dat ze “sterker moeten zijn” of gewoon moeten doorgaan.
Maar wanneer een zenuwstelsel te lang onder druk heeft gestaan, blijft het vaak sneller reageren op stress.

Daarom focust het GROND-traject niet op traumaverwerking, maar op stabilisatie, emotieregulatie en begrijpen wat er in je lichaam gebeurt.

Zo kan er stap voor stap meer houvast ontstaan in momenten van spanning.

Meer info via www.closetome.be/grond

04/03/2026

Je hoeft niet altijd dieper te graven om vooruit te komen.
Voor veel mensen met complexe trauma-ervaringen begint herstel bij stabilisatie: begrijpen wat er in het lichaam gebeurt, en meer houvast ontwikkelen wanneer het systeem overbelast raakt.

In april start GROND — een online traject rond stabilisatie, emotieregulatie en psycho-educatie.

www.closetome.be/grond