Anye Miermont - Psychologue clinicienne et hypnothérapeute

26/01/2026

08/12/2025

Le Grinch ne détestait pas Noël.
La vérité, c’est qu’il ne supportait pas tout ce qui tourne autour :
les sourires forcés, les phrases qu’on répète par habitude,
les photos parfaites qui prétendent montrer un bonheur
qui n’existe pas toujours.

Il n’était pas allergique aux guirlandes.
Il était allergique au faux.

Il voyait les gens courir dans les magasins,
acheter des cadeaux en vitesse,
enchaîner les “Joyeux Noël” mécaniques…
Et il se demandait pourquoi on attend décembre
pour être gentil, pour penser aux autres,
pour dire “je t’aime”, pour être présent.

Pourquoi on remplit les tables,
mais si souvent on oublie de remplir les relations.

Le Grinch ne détestait pas Noël.
Il détestait l’hypocrisie :
ceux qui prêchent la bonté mais n’écoutent jamais,
ceux qui parlent de famille mais ne trouvent pas une heure dans l’année,
ceux qui disent aimer… en ne regardant que ce qui brille.

Il n’était peut-être pas mauvais.
Il était peut-être juste fatigué d’un monde
qui scintille dehors
mais reste sombre à l’intérieur.

Peut-être qu’il cherchait simplement un Noël vrai.
Un Noël sans décorations pour masquer le vide,
sans sourires forcés,
sans gestes automatiques.

Un Noël fait de paroles sincères,
d’attention réelle,
de présence qui compte vraiment.

Le Grinch ne détestait pas Noël.
Il détestait tout ce qui enlevait son authenticité.

Et franchement…
Difficile de ne pas le comprendre.

06/12/2025

🎄 Sapin fait… Thérapie réussie : il tient debout. Moi aussi. ✨🎄Ambiance “chat en mode sabotage” aussi 😼✨