Apotheek De Helm

08/08/2026

Allemaal te vinden in onze apotheek ❤️😉🫶🏻

01/08/2026

🤱 𝐖𝐞𝐞𝐤 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐁𝐨𝐫𝐬𝐭𝐯𝐨𝐞𝐝𝐢𝐧𝐠

Deze week zetten we borstvoeding in de kijker, maar vooral willen we dit zeggen:
jij mag je eigen keuze maken. Zonder oordeel.

Of je nu borstvoeding geeft, flesvoeding geeft, kolft, combineert of na een tijdje overschakelt: 🍼 een gevoede, gezonde baby en een gelukkige mama is wat telt.

Iedere situatie is anders en keuzes veranderen soms onderweg. Dat is oké.
Je hoeft het niet perfect te doen, je hoeft het enkel te doen op een manier die past bij jouw lichaam, je gezin en je leven. 👶

Zit je met vragen of onzekerheden? We luisteren graag en denken met je mee.

30/07/2026

Vandaag is het Internationale Dag van de Vriendschap.

💐Het ideale moment om de mensen die je dierbaar zijn extra in de bloemetjes te zetten. Vriendschap draagt bij aan een goede mentale gezondheid, biedt steun en samen lachen is bovendien gezond.

Tag iemand die veel voor je betekent in de comments. 🫶

29/07/2026

🌡️ Warm weer vraagt extra aandacht, zeker als je bepaalde geneesmiddelen gebruikt. Sommige medicatie kan het risico op uitdroging en nierproblemen verhogen.

💧 Let extra goed op signalen van uitdroging, zeker als je een van de opgesomde geneesmiddelen gebruikt.

⚠️ Twijfel je over iemands toestand? Neem contact op met de huisarts. Is iemand erg suf, verward, niet meer aanspreekbaar of valt die flauw? Bel dan onmiddellijk 112.

29/07/2026

Beste medicijn ooit ❤️😁

24/07/2026

Donderdag 30/07 en vrijdag 31/07 ‘s namiddags gesloten.
Normaal open in voormiddag.

13/07/2026

Wat tips voor een lange reis:

✈️🚗 Lange reis voor de boeg? Vergeet je benen niet!

Lang stilzitten vertraagt je bloedsomloop. Tijdens een vliegreis zorgen ook de lagere luchtdruk en droge cabinelucht ervoor dat het risico op bloedklonters toeneemt.

✅ Beweeg regelmatig: draai met je enkels, strek je benen en vermijd gekruiste benen.
✅ Sta om de 2 uur even recht en wandel een paar minuten.
✅ Drink voldoende water en beperk alcohol, koffie en frisdrank.
✅ Draag losse, comfortabele kleding en platte schoenen.
✅ Masseer je benen af en toe van onder naar boven.
🧦 Compressiekousen kunnen extra ondersteuning bieden. Vraag advies aan je huisapotheker!
✈️ In het vliegtuig: vermijd slaapmiddelen waardoor je te lang onbeweeglijk blijft zitten.

Zo vertrek je niet alleen comfortabel, maar kom je ook gezonder aan. Fijne reis! 🌍

13/07/2026

20 & 22 juli is de apotheek gesloten.

09/07/2026

🚗✈️ Reisziekte, meer dan misselijkheid

Reisziekte ontstaat wanneer je evenwichtsorgaan en je ogen verschillende signalen doorgeven, bv. je lichaam voelt beweging, maar je blik is gericht op een scherm of boek. En dat kan meer veroorzaken dan enkel een gevoel van misselijkheid.

Herkenbare signalen van reisziekte:
👀 misselijkheid of onrust in de buik
👀 bleek zien, zweten, koude rillingen
👀 veel geeuwen of plots heel moe worden
👀 duizeligheid of hoofdpijn
👀 bij kinderen: stil worden, hangerig/lastig, minder willen eten

💡 Tip: hoe sneller je het herkent, hoe makkelijker je kan ingrijpen (frisse lucht, pauze, naar de horizon kijken, iets licht eten/drinken).

Heb je vragen of wil je voorzorgen nemen tegen reisziekte met medicatie? Spring gerust binnen in de apotheek.

07/07/2026

Juli & augustus is de apotheek gesloten woensdag namiddag.