WeightWatchers Grimbergen

Startpagina
België
Grimbergen
WeightWatchers Grimbergen

In kleine stappen naar een blijvend gezonde voedingsgewoonte die je beter doen afslanken. Samen bereiken we JOUW doel!

Zoomlink: https://weightwatchers.zoom.us/my/grimbergen
Meeting ID: 5225101322

23/08/2026

🥗 Tijd voor een nieuwe "Wat kies jij?"-challenge! 🤔
Elke week laat ik je kiezen tussen twee ingrediënten of maaltijden. 🍎🍕
👇 Laat in de reacties weten: ✅ Welke jij zou kiezen. 💬 Waarom je die keuze maakt.
Er zijn geen foute antwoorden! Het doel is om samen na te denken over gezonde keuzes en van elkaar te leren. Volgende week volgt een nieuwe uitdaging!
Dus... wat wordt het vandaag? 👇

23/08/2026

Volg de Online Live Kookworkshop!
Elke maandag om 19u00
Elke vrijdag om 18u30
In deze Workshops geven WW Coaches een online en live kookdemonstratie van telkens weer een ander WW recept.
Van ontbijt tot dessert, alles komt aan bod. En het leuke is dus dat je mee kunt koken vanuit je eigen keuken!
In de Connect-groep 'Kookworkshop: planning' vind je ook de data/tijden en de Zoom-link.
Op voorhand worden ingrediënten en extra informatie gedeeld in de Connect-groep.
Tijdens de Workshop laat de Coach je stap voor stap zien hoe je het recept klaarmaakt. Binnen 30 minuten kun je genieten van een gezonde WW maaltijd!
De Workshops zijn toegankelijk voor alle members."

22/08/2026

Mijn verhaal

December 2013 was ik op vakantie in Jamaica.
Ik wou niet op de foto, voelde me niet goed in mijn vel. Ik woog 86kg! Ik wou dit niet meer.
Een paar jaar ervoor was ik naar de diëtiste geweest maar alles was er dubbel en dik terug bij.

Toen ik thuiskwam heb ik me ingeschreven bij WW toen nog Weightwatchers.
De 1e week van januari ging ik (met een klein hartje) naar mijn eerste bijeenkomst.

In de zomer van 2014 behaalde ik mijn streefgewicht.

Ondertussen heb ik mijn streefgewicht aangepast naar en blijf ik rond dit gewicht schommelen!

WW heeft mij geleerd om gezond te eten, te blijven genieten van eten,mijn porties onder controle te houden.

Het blijft een eeuwige strijd maar door WW te blijven volgen, punten te tellen,... en de steun van de WW community kan je dit levenslang volhouden!

Ondertussen ben ik WW coach en breng ik met veel passie mijn WW verhaal en de WW levensstijl over naar jou!

Aarzel niet langer en kom naar WW en ontdek hoe WW jouw leven gezonder kan maken!

Sabrina

21/08/2026

🍃 Waarom wachten tot september als je vandaag al kunt beginnen?
Elke week dat je uitstelt, mis je een kans om dichter bij je doel te komen.

💙 Start nu met de voordeligste formule via mijn persoonlijke inschrijflink (tot -60% korting) en geniet meteen van:
🌟 Een coach die naast je staat. 🌟 Een groep die je motiveert. 🌟 Professionele lichaamsmetingen. 🌟 De WW-app, altijd binnen handbereik. 🌟 Exclusieve Facebook- en WhatsAppgroep. 🌟 Wekelijkse mails vol inspiratie. 🌟 Maandelijkse receptenboekjes. 🌟 Mijn Reisgids naar een Gezonde Levensstijl.

Een gezonde levensstijl bouw je stap voor stap... en dat hoef je niet alleen te doen. ❤️

https://www.weightwatchers.com/be/nl/speciale-aanbieding-coach?utm_source=staff&utm_medium=qr_code&utm_campaign=incentive_program&ftm=3241198

20/08/2026

✨ Quote van de Week ✨
Een klein beetje inspiratie kan een groot verschil maken. 💚
Veel leesplezier!

19/08/2026

🌾 Tip van de dag: Kies slim voor je koolhydraten

Koolhydraten hebben soms een slechte reputatie, maar ze zijn een belangrijke energiebron voor je lichaam. Het draait vooral om welke koolhydraten je kiest.

🌿 Geef de voorkeur aan vezelrijke of volkoren varianten, zoals: ✅ Volkorenpasta ✅ Zilvervliesrijst ✅ Aardappelen met schil ✅ Volkorenbrood

Waarom? ✔️ Vezels zorgen voor een langer verzadigd gevoel. ✔️ Ze helpen je bloedsuikerspiegel stabieler te houden. ✔️ Ze ondersteunen een gezonde darmwerking. ✔️ Ze leveren meer vitaminen en mineralen dan geraffineerde varianten.

💡 Een kleine aanpassing kan al een groot verschil maken. Door vaker voor volkoren te kiezen, geef je je lichaam langdurige energie én blijf je vaak langer voldaan.

👇 Welke volkoren keuze maak jij het vaakst?

18/08/2026

🏆de meeste hadden het juist!
2. Zero's zijn niet onbeperkt te eten!

ZeroPoint-voedingsmiddelen zijn fantastische basisproducten, maar ze zijn niet onbeperkt. Ze bevatten nog steeds calorieën. Het idee achter ZeroPoint is dat je eet tot je verzadigd bent, niet dat je zonder limiet kunt blijven eten. Zo leer je luisteren naar je lichaam en bouw je gezonde gewoontes op die een leven lang meegaan.

Wil je meer van dit soort praktische tips en misverstanden uit de wereld helpen? Kom dan gerust eens langs in een van mijn workshops. Je bent van harte welkom! 💙

17/08/2026

🤔 4 waarheden... en 1 leugen!
Denk jij te weten welke uitspraak niet klopt? 👀
💬 Zet het nummer van jouw antwoord hieronder in de reacties. Ik ben benieuwd hoeveel mensen het juist hebben!
⚠️ Een kleine tip: zelfs ervaren WeightWatchers-members twijfelen vaak over deze. 😉
🎁 Morgen maak ik het juiste antwoord bekend én leg ik uit waarom.

Adres

Veldkantstraat 30
Grimbergen
1850

Openingstijden

18:00 - 20:00

Telefoon

+32499192963

Website

http://Www.weightwatchers.be/, https://www.weightwatchers.com/be/nl/speciale-aanbieding-coach?utm_source=staff&utm_mediu

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer WeightWatchers Grimbergen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.