Beweeg natuurlijk

Startpagina
België
Haacht
Beweeg natuurlijk

Hou je lichaam soepel en kom mee stretchen in de natuur.

11/06/2026

De psoasspier: de stille verbinder tussen boven- en onderlichaam. De psoas verbindt je onderrug met je bovenbeen. Hij helpt je heup bewegen en je lichaam stabiliseren. Wanneer je teveel zit, blijft de psoas vaak lange tijd in dezelfde verkorte positie. Dat kan zorgen voor spanning in de heupen en onderrug. Bewegen, variatie in houding en zachte opening van de heupen kunnen helpen om deze spier meer ruimte te geven.

10/06/2026

Half uurtje pre-work. Zonnetje erbij, geen regen. Frisse lucht en lichamen die zachtjes ontwaken. Werken aan je immuniteit en gezondheid. 🧘💪🏻.be

07/06/2026

Onder de bomen, met de wind door onze haren, en challenges die ons prikkelden. Wat in het begin niet lukte, lukte op het einde wél. Dat is de kracht van body flexibility. .be

29/05/2026

Wat een cadeautje van de ochtend. Stretchen onder de bomen, in de schaduw, en die héérlijke temperaturen…puur genieten. Buiten bewegen doet écht iets met een mens🌞☀️.be

22/05/2026

Heerlijke zonnesessie ‘flexibiliteit’ 😎🧘💪🏻🌞☀️VitamineD én spiertjes losmaken .be

21/05/2026

Vandaag mocht ik een leuke journaliste ontvangen die zelf de stretchsessie kwam beleven én me interviewde.

20/05/2026

Onze spiertjes losmaken tussen de buien door. 🧘💪🏻.be

19/05/2026

Leuke after-work stretch onder de bomen 🌳🧘💪🏻

17/05/2026

Bewegen…beleven…herbronnen .be

17/05/2026

Bewegen...beleven...herbronnen .be

Adres

Haacht
3150

Website

http://www.beweegnatuurlijk.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Beweeg natuurlijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.