Het vreugdekind

07/09/2026

Verbinding. 🤍

Voor mij één van de meest bijzondere dingen aan het leven.

De placenta.
De navelstreng.
De verbinding tussen moeder en baby.

Via deze bijzondere verbinding wordt een baby gevoed, ontvangt het zuurstof en krijgt het alles wat het nodig heeft om te groeien en zich te ontwikkelen. Via deze verbinding voelt en be-leeft je kindje wat jij voelt en be-leeft.

Zo natuurlijk.
Zo diep.
En voor velen zo vanzelfsprekend.

En dan wordt je baby geboren.

De fysieke verbinding verandert.

Maar de verbinding zelf?

Die stopt niet.

Ze krijgt een andere vorm. 🤍

Van dragen naar vasthouden.
Van voeden via de placenta naar voeden met melk.
Van het gevoel in je buik naar het voelen van je kindje op je buik.

Het vraagt je om een andere, minstens zo belangrijke verbinding te verdiepen.

De verbinding met jezelf.

Met wat je voelt.
Met je lichaam.
Met je intuïtie.

Hoe meer je jezelf kunt voelen en ontmoeten, hoe meer ruimte er kan ontstaan om ook je baby werkelijk te ontmoeten.

Zwanger zijn gaat voor mij niet alleen over het dragen en groeien van een baby.

Het gaat ook over verbinding.

Met jezelf.
Met je baby.
Met je gevoel.
Met elkaar.

En misschien is verbinding wel het hart van alles.

01/09/2026

1 september.

De vakantie is voorbij.
De boekentas staat klaar.
Een nieuwe klas.
Een nieuwe juf of meester.
Misschien een bekende omgeving, maar toch weer net anders.

Voor sommige kinderen is het vooral even wennen.
Voor andere kinderen kan zo’n overgang behoorlijk veel teweegbrengen.

En soms kan het interessant zijn om niet alleen te kijken naar wat er nu gebeurt, maar ook even terug te kijken.

Naar het begin van hun verhaal.
Naar de zwangerschap.
Naar de geboorte.
Naar wat ze toen misschien al hebben ervaren.

Want wanneer een zwangerschap onverwacht kwam, wanneer er tijdens de zwangerschap veel spanning was, of wanneer een geboorte moeilijk of ingrijpend verliep, kan een nieuwe overgang soms extra spannend voelen.

Niet omdat er iets mis is met je kind.
En ook niet omdat een moeilijke geboorte automatisch betekent dat een kind later moeite zal hebben met overgangen.

Maar omdat ervaringen uit het prille begin onderdeel zijn van hun verhaal.

En misschien vraagt je kind op zo’n moment niet om “flink te zijn” of “eraan te wennen”, maar vooral om wat extra veiligheid, nabijheid en vertrouwen.

Even vertragen.
Even voelen.
Even kijken wat er werkelijk nodig is.

Want achter gedrag zit een behoefte. 🤍

En soms begint begrijpen met nieuwsgierig durven kijken naar het hele verhaal van je kind.

19/07/2026

Ook jij mag gedragen worden. 💛

Je zwangerschap is zoveel meer dan de tijd waarin je kindje groeit.

Het is ook de periode waarin jij groeit als mama.
Waarin jullie groeien als gezin.
Waarin de basis gelegd wordt voor de geboorte én de tijd daarna.

Daarom hoeft een zwangerschap niet zomaar voorbij te gaan.

Ik creëer graag ruimte waarin jij mag vertragen, verbinden en bewust beleven.
Afgestemd op jouw noden en die van je kindje.
Op jullie ritme.
Op jullie pad.

Want voorbereiding brengt rust.
Verbinding brengt vertrouwen.

Ruimte waarin jij mag voelen:
Ook ik wordt gedragen. 💛

03/07/2026

🤍 Nog 3 weken tot ons zomerse yogakampje…

Binnenkort opent de yurt opnieuw haar deuren voor een week waarin kinderen gewoon even kind mogen zijn.

Een week vol spel, beweging, yoga, creativiteit, rust, verhalen, ontspanning en vooral… helemaal zichzelf mogen zijn.

In een klein groepje is er ruimte om te ontdekken, te bewegen, te voelen, te lachen, tot rust te komen en verbinding te maken – met zichzelf én met elkaar.

📅 27 t.e.m. 31 juli
🕤 Telkens van 9.30 u tot 15.30 u
👧 Voor kinderen van 4 t.e.m. 11 jaar
📍 Iyo Yape Yurt

Er zijn nog twee plaatsjes vrij.

Voel je dat jouw kindje nood heeft aan een week waarin niets moet en alles er mag zijn? Stuur me gerust een berichtje voor meer informatie of om in te schrijven.

Ik kijk er alvast enorm naar uit om de kinderen te mogen ontvangen. 🤍

28/05/2026

Tijdens de babymassage vertelde een mama iets kleins, en tegelijk zo groots 🤍

Haar dochtertje werd ’s nachts huilend wakker.
Ze probeerde vanalles, maar niets leek echt te helpen.

Tot ze intuïtief haar beentjes begon te masseren…

Ze startte rustig met de bewegingen die ze had meegenomen uit de cursus.
En stilaan werd haar dochtertje weer rustig.

Niet omdat massage een “trucje” is om een baby stil te krijgen.
Maar omdat liefdevolle aanraking veiligheid kan brengen.
Omdat een baby zich gehoord en gevoeld kan voelen via onze handen.

Dat is waar babymassage voor mij écht om draait.
Niet perfect uitvoeren.
Maar verbinden. Vertragen. Afstemmen 🤍

En eerlijk…
Ik vind het zálig om deze verhalen te mogen ontvangen!
Weten dat er ergens, midden in een moeilijke nacht, zachtheid en verbinding gevonden wordt.
Dat blijft één van mijn mooiste gelukjes 🌿

18/05/2026

Deze zomer kijk ik ernaar uit om opnieuw een groepje kinderen te mogen verwelkomen voor een week waarin ze gewoon even kind mogen zijn 🤍

Tijdens het kampje creëren we een warme en rustige plek, in de Iyo Yape Yurt op het yogamatje, waar kinderen mogen landen, bewegen, spelen en weer thuiskomen bij zichzelf.

Vanuit zachtheid nemen we de tijd om te voelen hoe iedereen zich die dag voelt.

Van daaruit ontstaat wat er nodig is:
via speelse yogavormen en (sensorisch) spel kunnen kinderen hun lichaam ontdekken en spanning ontladen, terwijl korte meditaties, verhalen en visualisaties hen helpen om tot rust te komen en naar binnen te keren.

Ook creativiteit krijgt een plek, als een zachte manier om te verwerken wat de dag heeft gebracht of om te uiten wat er vanbinnen leeft, soms in woorden, soms in kleur of vorm.
Via aanraking en eenvoudige massage ervaren kinderen hoe het voelt om tot rust te komen en zich veilig te voelen in hun eigen lichaam.

We maken dus ruimte voor beweging, maar evenzeer voor rust.
Voor samen zijn, maar ook voor even op jezelf.
Niets moet, alles mag er zijn.
In deze week gaat het niet om “meedoen” of “presteren”, maar om voelen, ontdekken en verbinden.

Kinderen leren op hun eigen tempo hun lichaam beter begrijpen, signalen van spanning en ontspanning herkennen en ervaren hoe ze steeds weer kunnen terugkeren naar rust.

Ik werk bewust met een klein groepje, zodat elk kind zich echt gezien en gehoord kan voelen, en er ruimte is voor alles wat er leeft, groot of klein.

🤍

Het kampje is voor kinderen van 4 jaar tem 11 jaar en gaat door van 27 juli t.e.m. 31 juli, telkens van 9u30 tot 15u30.
Is jouw kindje nog net geen 4 jaar of heeft jouw kindje specifieke behoeften, heb je nood aan een iets vroegere opvang, dan mag je me zeker contacteren.

De bijdrage voor deze week bedraagt €180, inclusief materialen, water en tussendoortjes.


Voel je dat dit een fijne plek zou kunnen zijn voor jouw kindje deze zomer, dan hoor ik het heel graag. (Nog enkele vrije plekjes, ze zijn bewust beperkt)

Liefs Sofie

30/04/2026

Waarmee voed jij jouw (ongeboren) baby?

Nee, ik vraag je niet of je al dan niet voor borstvoeding gekozen hebt.
Een baby wordt gevoed
lang voordat hij zijn eerste slokje neemt.

Hij wordt gevoed door de klank van jouw stem.
Door de rust die jij toelaat in je lichaam.
Door de momenten waarop jij even vertraagt.

Voeden is zoveel meer dan melk.

Het zit in de blik die zegt: ik zie je.
In de zachtheid waarmee je aanwezig bent.
In de ruimte die er mag zijn, ook als niet alles rustig voelt.

Want elk kindje drukt zich uit
op zijn eigen manier.

Soms in beweging.
Soms in onrust.
Soms in stilte.

Dat is zijn communicatie.

En die taal (h)erkennen, daar mag jij zacht in groeien.
Niet door alles te begrijpen.
Maar door er te zijn.

Want voeding gaat niet alleen over wat het maagje vult,
maar over dat wat een kindje laat voelen:
Jij ben welkom, precies zoals je bent. En ik ben hier, hier voor jou 🤍

30/01/2026

🤍

30/01/2026

20/01/2026

Wees je bewust van de voordelen van huid-op-huid en creëer dagelijks jouw koestermoment. ✨🫶🏼✨