Sylvie Drèze psychologue-psychothérapeute

02/09/2026

28/08/2026

Johnny Depp a dit un jour :

"Ce que vous décidez de tolérer plus d'une fois deviendra inévitablement un modèle qui se répétera.
En ne fixant pas de limites claires, vous apprenez aux autres –
et à vous-même – que certains comportements ou situations sont acceptables, même s’ils vous gênent ou vous nuisent.

Chaque fois que vous permettez quelque chose qui va à l'encontre de vos principes ou de votre bien-être, vous ouvrez la porte à la répétition. Fixer des limites n'est pas seulement une question de fermeté, mais de respect de soi-même. "

29/07/2026

Une belle métaphore de ce que peut être le travail en thérapie car on n’a pas tous la chance d’avoir des personnes capables d’un attachement secure dans notre entourage.

26/07/2026

25/07/2026

01/07/2026

Ce n’est pas qu’une question de volonté ou de motivation…. Parfois il faut juste le bon entraînement et comprendre ce qui est à stimuler