Wat zijn de openingstijden?

Maandag 10:00 - 22:00 Dinsdag 10:00 - 22:00 Woensdag 09:00 - 22:00 Donderdag 10:00 - 22:00 Vrijdag 10:00 - 21:00

InBeweging Hamme

Startpagina
België
Hamme
InBeweging Hamme

Kinesitherapie
Personal Training
Psychologie
Podologie
Pedicure
Gezondheidscoaching
Draagconsulent

08/06/2026

VADERDAG GIVE-AWAY bij InBeweging Hamme! 💙👨‍👧‍👦

Een (plus-)papa staat altijd klaar. Tijd om hem eens in de watten te leggen! 💪✨

Daarom geven wij een sportmassage weg voor een (plus-)vader die het écht verdient.

Wat kan je winnen?
✨ Een ontspannende sportmassage van 60 minuten
✨ Even tijd voor zichzelf
✨ Verzorgde spieren en een moment van pure ontspanning

Of het nu je papa, pluspapa, opa of een vaderfiguur is die altijd voor je klaarstaat – dit is hét moment om hem te bedanken. 💙

👉 Hoe deelnemen?
1️⃣ Volg onze pagina
2️⃣ Like deze post
3️⃣ Tag een (plus-)papa die deze sportmassage verdient én vertel ons waarom

📅 De winnaar maken we bekend op zondag 14 juni.

Laat ons weten welke geweldige (plus-)papa volgens jou wel wat extra ontspanning verdient! 💙🙌

05/06/2026

Dry needling is een behandelmethode waarbij met een dunne naald triggerpoints in de spieren aanprikt worden. Deze triggerpoints zijn kleine verkrampingen die pijn, stijfheid of bewegingsbeperking kunnen veroorzaken. Door de naald kort in de spier te prikken, ontspant de spier zich en verbetert de doorbloeding.

Wil jij een afspraak? Dat kan via:
📲0477 41 77 25
OF via onze resveringstool: https://altagenda.crossuite.com/inbeweging/l/n5r4v5z5j454p2a4c444h4c4y5g4z5x5g5s2y2a484/o/646354642313q28484d4c4y284y2d484b4v2z2e424r233v23343v2q2b4v213z2q2u25343p2
Kines die prikken: Astrid, Shana, Judith, Lotte, Fran

03/06/2026

☀️ SummerGym komt eraan! ☀️

Ook deze zomer blijven we samen in beweging. 💪

Met het zomerabonnement geniet je van heel wat groepslessen tijdens juli en augustus, helemaal op jouw tempo.

💛 En in het weekend is er opnieuw onze Kids Corner, zodat ouders zorgeloos kunnen deelnemen aan de SummerGym.

Benieuwd naar alle praktische info? Die vind je terug in onze eerdere post of op onze pagina.

Wie zien we deze zomer? ☀️🤩

27/05/2026

🌿☀️ Summer vibes & sweaty workouts? Yes please! 💪

Van 6 juli t.e.m. 30 augustus sport je bij ons de hele zomer onbeperkt mee met het zomerabonnement. 🤩
Voor slechts €76 geniet je van alle groepslessen en kies je elke week opnieuw de momenten die perfect in jouw agenda passen. Geen zomerdip hier! 😉

💛 Donderdagochtend staat er een SummerGym Light op het rooster.
Ideaal voor wie houdt van een zachtere opbouw, zonder sprongen maar mét fijne sfeer.

👶 Kids corner alert!
Ook deze zomer kunnen ouders zorgeloos sporten in het weekend terwijl de kleintjes zich amuseren.

☀️ In juli gaat de Summergym + KidsCorner door op zondagvoormiddag.
☀️ In augustus verhuist deze naar zaterdagvoormiddag.

💛 Of je nu wil blijven bewegen tijdens de vakantie, opnieuw routine wil opbouwen of gewoon energie wil tanken: deze zomer sporten we samen door!

💪 Vanaf 6 juli tarten de reeksen en ze lopen tot 30 augustus
📍 Alle lessen gaan door in Baantje 28, Hamme
📅 Inschrijvingen verlopen via de vertrouwde weg vanaf 22 juni 19u https://www.supersaas.nl/.../inBe.../inBeweging_groepslessen

Stay tuned & keep moving! 💪

15/05/2026

Wanneer de kinesist zegt: ‘Ga maar even op je rug liggen’… en de patiënt z’n eigen interpretatie eraan geeft 😂

05/05/2026

𝗠𝗢𝗘𝗗𝗘𝗥𝗗𝗔𝗚-𝗪𝗜𝗡𝗔𝗖𝗧𝗜𝗘 💚

Mutti’s van inBeweging, het is weer zover! 🌸
Zondag is het Moederdag en dat vieren we graag samen met jullie!

🎁 𝗪𝗮𝘁 𝗸𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝘄𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻?

👉 Heb je een peuter (1–3 jaar) in huis?
Win een 𝗲𝗲𝗻𝗺𝗮𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗱𝘂𝗼-𝗱𝗲𝗲𝗹𝗻𝗮𝗺𝗲 aan onze 𝗞𝗶𝗱𝘀 inBeweging les
(samen met een mede (plus)mama 💕)

👉 Geen peuter meer in huis?
Win een 𝗱𝘂𝗼-𝗱𝗲𝗲𝗹𝗻𝗮𝗺𝗲 aan onze 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁 inBeweging les op woensdag
(samen met een mede (plus)mama 💕)

💚 𝗛𝗼𝗲 𝗱𝗲𝗲𝗹𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻?
Like deze post 👍
Tag de mama met wie jij dit moment wil delen 💓
Vertel ons waarom zij dit verdient ✨
Laat weten welke les jij samen wil winnen (Kids inBeweging of Start inBeweging)

✨ Extra kans? Deel deze post in je verhaal!

🎉 De winnaars maken we bekend op Moederdag!

Doe mee en vier samen bewegen 💚

25/04/2026

⏰ Onze groepslessen zijn gestart! 💪

De eerste lessen zijn ondertussen volop bezig en de energie zit er meteen goed in! Wil jij ook nog aansluiten? Dat kan nog steeds. 🚀

Voor sommige lessen zijn er nog enkele plekjes vrij, dus wacht niet te lang als je erbij wil zijn.

👉 Schrijf je nog snel in en kom mee bewegen!

https://www.supersaas.be/schedule/inBeweging/inBeweging_groepslessen

24/04/2026

Staat er bij jou een wandeling op de planning met het mooie weer? 👣☀️ Met deze tips van onze podoloog vertrek je comfortabel en goed voorbereid:

• Knip je nagels op tijd
Niet té kort, want dat kan gevoelig zijn, maar ook niet te lang. Goed verzorgde nagels voorkomen druk en pijn in je schoenen, vooral bij langere wandelingen.

• Smeer je voeten in en gebruik talkpoeder
Een voedende crème houdt de huid soepel en helpt om wrijving verminderen. Talkpoeder kan het overtollig vocht opnemen, waardoor je minder kans hebt op zweten en blaren.

• Kies wandelschoenen die niet te klein zijn
Tijdens het wandelen zwellen je voeten vaak wat op door inspanning en warmte. Zorg daarom voor voldoende ruimte vooraan, zodat je tenen niet gekneld zitten.

• Draag naadloze, vochtabsorberende kousen
Goede wandelsokken voeren zweet af en verminderen wrijving. Naadloze sokken helpen extra om irritatie en blaren te voorkomen.

• Gebruik stapwol op gevoelige plekken
Heb je snel last aan hielen of tenen? Stapwol beschermt de huid en vermindert druk en schuren tijdens het stappen.

Zo geniet je extra van elke wandeling! 🚶‍♀️🚶‍♂️

20/04/2026

Verbindend bewegen met je peuter is een fijne manier om samen tijd door te brengen én plezier te maken.

Door samen te dansen, rollen of simpele spelletjes te doen, bouw je niet alleen aan een sterk lichaam maar ook aan jullie band. Je peuter leert zijn of haar lichaam beter kennen, terwijl jij even helemaal in het moment bent. Het hoeft helemaal niet perfect of ingewikkeld te zijn, samen lachen en ontdekken is ons doel.

Zo wordt bewegen iets leuks dat jullie samen delen 💛

Praktisch:
🕘Zondag 9u-10u
💲€90 voor 10 weken
📍Baantje 28, 9220 Hamme

Starten doen we op 26/04, schrijf je nu nog in via https://www.supersaas.be/schedule/inBeweging/inBeweging_groepslessen

Adres

Jules De Brouwerpark 21
Hamme
9220

Openingstijden

Maandag	10:00 - 22:00
Dinsdag	10:00 - 22:00
Woensdag	09:00 - 22:00
Donderdag	10:00 - 22:00
Vrijdag	10:00 - 21:00

Telefoon

+32477417725

Website

http://www.inbeweginghamme.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer InBeweging Hamme nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.