Groepspraktijk Effort

Startpagina
België
Hasselt
Groepspraktijk Effort

💙 Groepspraktijk voor diagnostiek, behandeling en preventie van diverse gezondheidsproblemen 💙

09/09/2026

🚨 Wij zijn op zoek naar versterking! 🚨

Voor onze multidisciplinaire praktijk Effort in Kermt zoeken we een enthousiaste kinesitherapeut(e) met interesse in musculoskeletale revalidatie en oefentherapie.

Je start deeltijds, met de mogelijkheid om je agenda geleidelijk uit te bouwen naar voltijds. Je komt terecht in een warm en collegiaal team waar samenwerking, kwaliteit en werkplezier centraal staan. 💙

Zin om ons team te versterken of gewoon eens kennis te maken?
👉🏻 Stuur ons gerust een berichtje, we maken graag tijd voor je!

Wil je ons helpen in onze zoektocht? Deel dan zeker dit bericht! 🫶🏻

03/09/2026

Ben je kinesist en nog op zoek naar een peer review?

🗓️ Op 27 oktober zijn er nog enkele plaatsen vrij voor onze peer review over educatieve prenatale kinesitherapie!

❌ De andere peer review van 7 oktober is volledig volzet…

Bedankt voor jullie enthousiasme! 💪🏻

19/08/2026

Ben je kinesitherapeut en zoek je voor dit jaar nog een interessante peer review?
Wij organiseren in oktober nog 2 keer een intercollegiaal overleg tussen kinesitherapeuten. Meer info? Die vind je via onderstaande links

👉🏻 Peer review ‘Sporten door de pijn heen - begeleiding van sporters met chronische pijn'
https://www.pe-online.org/fe/public/agenda/796/684525
👉🏻 Peer review ‘Educatieve prenatale kinesitherapie'
https://www.pe-online.org/fe/public/agenda/796/684524

📧 Inschrijven kan via [email protected] met vermelding van de peer review die je wenst te volgen, jouw naam en RIZIV-nummer.

Tot dan? 💙

30/05/2026

Wereld MS-dag - 30 mei 🧠🧡

Binnen Groepspraktijk Effort kan je terecht bij kinesitherapeut Ine Schepers voor revalidatie bij neurologische aandoeningen, waaronder MS. 😊🧠💪

01/05/2026

🌸 MEI = frisse start met lekkers uit het seizoen! 🍓

De dagen worden langer en de zon laat zich vaker zien… hét moment om je voeding een frisse boost te geven! ☀🥗

👉🏻 Probeer deze virale én supergezonde bar met skyr, aardbeien & noten. 🍓🥜

✨ Recept (heel simpel!):
• Meng skyr met een beetje kaneel
• Smeer het mengsel uit op bakpapier
• Beleg met aardbeien, noten en eventueel wat pure chocolade
• Zet 2 à 3 uurtjes in de diepvries → breek in stukken & smullen maar 😋

💡 Perfect als gezond tussendoortje, zowel voor sporters als voor mensen met diabetes — dankzij de combinatie van eiwitten, vezels en gezonde vetten die helpen om de bloedsuikerspiegel stabieler te houden én het herstel na het sporten ondersteunen! 🙌🏻

Onze diëtiste en diabeteseducator Amber helpt je graag ontdekken hoe je lekker én gezond kunt eten, zonder strenge regels of schuldgevoelens. 💙

📍 Je vindt haar in onze groepspraktijk op maandag van 16.00 tot 20.00 uur.
💬 Neem gerust contact op! Dit kan telefonisch (089/55.85.11) of via mail ([email protected]).

👉🏻 Kleine aanpassingen, groot verschil — zeker in de lente! 🌿

28/04/2026

Fysiek sterk. Mentaal sterker. 💪🏻🧠

Wist je dat…
je mindset minstens zo belangrijk is als je fysieke training voor optimale prestaties?

Het gaat niet alleen om spierkracht of techniek, maar ook om:
🏃🏻‍♀️ Voluit durven gaan
😌 Omgaan met druk en stress
🎯 Focussen op het juiste moment
💪🏻 Gemotiveerd blijven, zelfs tijdens revalidatie

💡 Kleine mentale oefeningen, zoals ademhaling of focusroutines, kunnen een groot verschil maken.

Je traint je lichaam… maar train je ook je hoofd? 🧠

Binnen onze praktijk begeleidt Sara Pauli, sportpsychologe, sporters in het versterken van hun mentale weerbaarheid en prestaties.

👉🏻 Vragen of een afspraak maken?
Neem gerust contact op via [email protected]
of ontdek meer op: https://www.groepspraktijkeffort.be/psychologie

16/04/2026

Rugklachten? Je staat er niet alleen voor… 💬

Bij Groepspraktijk Effort bekijken we rugpijn vanuit verschillende invalshoeken. Want elke rug is anders — en dus ook elke aanpak.

👉🏻 Onze kinesitherapeuten maken je sterker en helpen je weer vlot bewegen
👉🏻 Pre- en postnatale kinesitherapie met extra aandacht voor jouw lichaam tijdens en na de zwangerschap 🤍
👉🏻 Onze osteopaten behandelen spanningen en blokkades in het lichaam
👉🏻 Onze arts fysische geneeskunde zorgt voor een duidelijke diagnose en behandelplan (met indien nodig bijkomend onderzoek zoals een EMG om zenuwirritatie op te sporen)
👉🏻 Onze sportarts begeleidt je bij een veilige return to play
👉🏻 Onze sportmasseurs helpen je spieren ontspannen en herstellen
👉🏻 Onze podoloog kijkt naar de impact van je voetstand en looppatroon

⚠️ Wanneer eerst een arts raadplegen?
🚩 Aanhoudende of verergerende pijn
🚩 Uitstraling naar benen met gevoels- of krachtsverlies
🚩 Problemen met plassen of stoelgang
🚩 Koorts of onverklaarbaar gewichtsverlies
🚩 Rugpijn na een val of ongeval

🚨 In deze gevallen: eerst een arts, daarna pas behandeling.

Samen zoeken we naar de oorzaak én de juiste aanpak 💙

👉🏻 Ontdek alle disciplines via www.groepspraktijkeffort.be

11/04/2026

Wereld Parkinsondag - 11 april 🧠

Binnen Groepspraktijk Effort kan je terecht bij kinesitherapeut Ine Schepers voor revalidatie bij neurologische aandoeningen, waaronder de ziekte van Parkinson. 😊🧠💪🏻

📅 Boek makkelijk online een afspraak via www.groepspraktijkeffort.be of telefonisch via 0468 05 27 60.

09/04/2026

🥳 Welkom, Silke! 🎉

We zijn blij om aan te kondigen dat Silke Swerts ons team komt versterken als kinesitherapeut! 💪🏻

Silke heeft de voorbije periode al enkele vrijdagen bij ons gewerkt, maar vanaf maandag 20 april is ze fulltime bij ons aan de slag. 🤩

Een afspraak maken kan eenvoudig online via www.groepspraktijkeffort.be of telefonisch via 0468 05 27 60.

Welkom in het team, Silke! 💙

Adres

Diestersteenweg 89
Hasselt
3510

Telefoon

+32468052760

Website

http://www.groepspraktijkeffort.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Groepspraktijk Effort nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.