Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 22:00 Dinsdag 08:00 - 22:00 Woensdag 08:00 - 22:00 Donderdag 08:00 - 22:00 Vrijdag 08:00 - 19:00 Zaterdag 08:30 - 15:00

Groepspraktijk Movenda

Startpagina
België
Hasselt
Groepspraktijk Movenda

Kinésitherapie/Manuele Therapie/Personal Coaching/Training/Inspanningstesten

05/06/2026

𝙇𝙚𝙩’𝙨 𝙧𝙪𝙣 𝙩𝙤𝙜𝙝𝙚𝙩𝙚𝙧
Op 𝙯𝙖𝙩𝙚𝙧𝙙𝙖𝙜 𝟭𝟯 𝙟𝙪𝙣𝙞 organiseren we onze eerste Social Run!

Of je nu net begint met lopen, een ervaren loper bent, aan het revalideren bent of gewoon zin hebt in een gezellige sportieve voormiddag: iedereen is welkom.

Kies jouw uitdaging
* 3 km Power Run (Hyrox-style)
* 5 km Run (tempo 5:45 of 6:30 min/km)
* 10 km Run (tempo 5:30 of 6:30 min/km)

We lopen volgens het 𝙨𝙖𝙢𝙚𝙣 𝙪𝙞𝙩, 𝙨𝙖𝙢𝙚𝙣 𝙩𝙝𝙪𝙞𝙨-𝙥𝙧𝙞𝙣𝙘𝙞𝙥𝙚.. De tempo’s kunnen ter plaatse aangepast worden aan de groep.

* Gratis deelname - Registreren is wel vereist
* Kids corner met springkasteel en begeleiding
* Gezellige sfeer en leuke community

📍 MPC – Lammerweg 33, Hasselt
🕙 Start is voorzien om 10u

👉 🔗 Schrijf je in via de link in bio of via:  https://forms.gle/hMXV3i1PJPryJ2mC9

👟 Tag hieronder jouw running buddy en loop samen met ons mee!

03/06/2026

𝗥𝗲𝘃𝗮𝗹𝗶𝗱𝗲𝗲𝗿 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿, 𝗼𝗼𝗸 𝗯𝘂𝗶𝘁𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗸𝗶𝗻𝗲 𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲𝘀.
Daarom bieden we, in samenwerking met , een kine-fitnessabonnement aan voor mensen met een lopende revalidatie.
Voor €𝟰𝟬/ maand krijg je toegang tot de volledige fitnessruimte van Olympia Hasselt, zodat je ook buiten je kinesitherapie behandelingen verder kan werken aan je herstel.�(De Milon Cirkel is niet inbegrepen)
Vraag dit speciale abonnement aan via jouw therapeut.
𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼?�✉️ [email protected]

22/05/2026

𝙇𝙚𝙩’𝙨 𝙧𝙪𝙣 𝙩𝙤𝙜𝙝𝙚𝙩𝙚𝙧
Op zaterdag 13 juni organiseren we onze eerste Social Run
Of je nu een beginner bent, recreatief loopt, sporter bent of momenteel revalideert: iedereen is welkom bij onze community run.

* 3 km Powerrun
* 5 km run (2 tempo’s)
* 10 km run

💥 Gratis deelname

📍 MPC – Lammerweg 33, Hasselt
Start is voorzien om 10u

👉 Schrijf je nu in via de link in bio en loop mee!
Tag meteen jouw running buddy hieronder

16/05/2026

Oefentip van de maand 💪
Zijwaartse heupabductie met weerstandsband
* Leg een lichte weerstandsband net boven je knieën
* Sta rechtop, licht gebogen knieën — gewicht op één been
* Hef het andere been zijwaarts op — houd je heup en romp stabiel
* Kom gecontroleerd terug — 3 sets van 12 herhaling per zijde

03/05/2026

A day in the life of..
Coach Char 🤍

Benieuwd hoe een dag als coach eruitziet?
Dit is Charlotte.
Van eerste klant tot laatste sessie, altijd met dezelfde drive.

👉 Zin om zelf aan de slag te gaan?
Boek je sessie via DM of mail [email protected]

16/04/2026

Ga je lopen?
Warm eerst slim op!
Jana toont je 3 oefeningen om blessures te voorkomen en beter te starten.

👉 Save deze voor je volgende run

11/04/2026

Meet Maarten 🤍

Maarten is een man van precisie. Een echte perfectionist, met soms zelfs een vleugje professor in zich 🤓.
Maar laat je daar niet door misleiden, achter die rustige en doordachte aanpak schuilt een enorme passie voor sport en beweging.

Hij vervoegde ons team in 2024 na een sterke stage en studeerde af met grote onderscheiding binnen de musculoskeletale sportkinesitherapie. Zijn interesse in het vak ontstond niet toevallig, maar groeide vanuit een eigen blessure tijdens het voetbal, een ervaring die hem vandaag extra scherp maakt in zijn begeleiding.

Maarten leeft volgens een duidelijke visie:
Beweging is de sleutel! Dit wil hij zoveel mogelijk doorgeven aan anderen.
“De passie en de drive die ik voor fitness en sporten heb, wil ik zoveel mogelijk doorgeven aan andere mensen.”

En voor wie het nog niet wist… zijn verborgen talent?
Een legendarische karaokeversie van Fireball waarmee hij moeiteloos een hele zaal aan het dansen krijgt.

Zijn specialiteiten op een rij:
💪 manuele therapie
💪 sportrevalidatie
💪 begeleiding binnen topsport

Een afspraak bij Maarten?
✉️ [email protected]

****

Meet Maarten 🤍

Maarten is a man of precision. A true perfectionist, with even a hint of professor in him 🤓.
But don’t let that fool you, behind his calm and thoughtful approach lies a deep passion for sport and movement.

He joined our team in 2024 after a strong internship and graduated with great distinction in musculoskeletal sports physiotherapy. His interest in the field didn’t come by chance, but grew from his own injury during football, an experience that makes him even sharper in his guidance today.

Maarten lives by a clear vision:
Movement is key and he wants to pass this on to as many people as possible.
“The passion and drive I have for fitness and sports is something I want to share with others.”

And for those who didn’t know yet… his hidden talent?
A legendary karaoke version of Fireball that effortlessly gets an entire room dancing.

His specialties listed for you:
💪 manual therapy
💪 sports rehabilitation
💪 elite sports guidance

An appointment with Maarten?
✉️ [email protected]

04/04/2026

Rugklachten?
Koen legt uit hoe je ze aanpakt,
met 3 gerichte oefeningen.
👉 Save voor later
👉 Hulp nodig?
Stuur ons een DM of bel 0483/ 65.44.89

10/03/2026

Op de baan van .excelsior_hasselt_tc bouwen we niet alleen aan sterke slagen, maar ook aan sterke atleten 🎾

Met spelers van 7 tot 16 jaar werken we aan blessurepreventie, razendsnel voetenwerk, meer slagkracht en een ijzersterke basisconditie.
Lopen, springen, draaien, stabiliseren,… Alles wat je nodig hebt om vrij, explosief en met vertrouwen te spelen.

Deze trainingen worden op locatie bij T.C. Excelsior verzorgd vanuit Movenda Performance Center (MPC) door , personal trainer bij MPC, waar hij sporters helpt hun fysieke fundament naar een hoger niveau te tillen.

Een sterker lichaam, een sneller reactievermogen en meer power.
Klaar om te knallen op de baan 🔥

09/03/2026

Internationale vrouwendag 💃🏻

Vandaag zetten we de sterke vrouwen van onze praktijk in de kijker.
Dank jullie wel voor jullie inzet, kennis, zorg en energie, elke dag opnieuw voor onze patiënten en voor het team!

Trots op dit team 💙

Adres

Kuringersteenweg 242
Hasselt
3500

Openingstijden

Maandag	08:00 - 22:00
Dinsdag	08:00 - 22:00
Woensdag	08:00 - 22:00
Donderdag	08:00 - 22:00
Vrijdag	08:00 - 19:00
Zaterdag	08:30 - 15:00

Telefoon

+32483654489

Website

http://www.movenda.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Groepspraktijk Movenda nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.