Massages sportifs by Celine

24/08/2026

Bravoooo à notre pépite belge 🇧🇪🇧🇪🇧🇪
Quelle exploit 💪💪💪

21/08/2026

🏃‍♀️ 𝙇𝙖 𝙛𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙨𝙖𝙞𝙨𝙤𝙣 𝙖𝙥𝙥𝙧𝙤𝙘𝙝𝙚… 𝙚𝙩 𝙡𝙚𝙨 𝙙𝙚𝙧𝙣𝙞𝙚𝙧𝙨 𝙤𝙗𝙟𝙚𝙘𝙩𝙞𝙛𝙨 𝙖𝙪𝙨𝙨𝙞 ! 🎯
De mon côté, il m’en reste encore un beau au programme : je terminerai ma saison avec l’UTMJ ⛰️🔥
Et vous, qu’avez-vous prévu pour cette fin de saison ? Trail, marathon, semi, ultra… ou simplement continuer à prendre du plaisir à l’entraînement ?
Après plusieurs mois de préparation et de compétitions, les organismes commencent aussi à accumuler de la fatigue. À ce stade de la saison, la récupération fait pleinement partie de l’entraînement.
Et ça, je le sais en tant que sportive mais aussi en tant que masseuse sportive 😉
💆‍♀️ Massage sportif, travail des tensions musculaires, récupération, pressothérapie… pensez à intégrer vos séances dans votre planning, surtout si un dernier objectif important approche.
📅 Il me reste encore quelques créneaux disponibles la semaine prochaine.
C’est le moment de réserver les vôtres !
Et dites-moi en commentaire : quel sera VOTRE dernier défi de la saison ? 👇🔥

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💗 MASSAGES SPORTIFS BY CÉLINE
Prévention • Récupération • Performance
📍 Cabinet à Hastière
🚗 5 min de Givet • 20 min de Dinant
🚗 15 min de Beauraing • 15 min de Ciney • 30 min de Namur
💆‍♀️ Massage sportif •
🫧 Pressothérapie • Cupping therapy
🔥 Soins de récupération & décontractants
📲 Rendez-vous via Salonkee
📞 +32498124227

19/08/2026

💗 𝐑𝐄𝐍𝐃𝐄𝐙-𝐕𝐎𝐔𝐒 𝐋𝐄 𝐒𝐀𝐌𝐄𝐃𝐈 𝟐𝟗 𝐀𝐎𝐔̂𝐓 𝐏𝐎𝐔𝐑 Nomitou !💗

Je suis très heureuse de vous annoncer que Massages Sportifs by Céline sera partenaire de cette belle journée solidaire. 🫶
Et franchement… le programme vaut le détour !

🥾 Marche
🏃‍♀️ Trail
🏍️ Rando moto
🎯 Tournoi de fléchettes
👧🧒 Activités gratuites pour les enfants
🛍️ Petit marché artisanal
🍰 Goûter
🎁 Tombola géante
📸 Séances photos

Une journée placée sous le signe de la solidarité, du partage et de la convivialité, avec des activités pour petits et grands. 💕
Que vous soyez sportif, mot**d, en famille ou simplement envie de passer un bon moment et de soutenir une belle initiative : venez nombreux!

👉 N'hésitez pas à partager l'événement autour de vous et à venir profiter de cette belle journée solidaire. 🫶
Plus d'info sur l'évènement Facebook:
https://facebook.com/events/s/nomitou-next-level/1193998132884427/

16/08/2026

⚠️ SPORTIFS : AUJOURD’HUI, LE MEILLEUR ENTRAÎNEMENT… C’EST LE REPOS ! ⚠️

Les fumées provenant des incendies dans les Hautes-Fagnes et à Monthermé dégradent fortement la qualité de l’air dans notre région. 🌫️🔥

Selon les mesures relayées ce matin, la concentration en particules fines atteint des niveaux particulièrement élevés et la qualité de l’air est actuellement qualifiée de « très mauvaise ».

🏃‍♀️🚴‍♂️ Pourquoi vaut-il mieux éviter de courir ou de faire du sport en extérieur aujourd’hui ?

Pendant un effort, notre respiration devient plus rapide et plus profonde : nous inhalons beaucoup plus d’air qu’au repos… et donc également davantage de fumées et de particules fines.

Ces particules peuvent pénétrer profondément dans les voies respiratoires et provoquer notamment :
👉 irritation des yeux et de la gorge
👉 toux ou gêne respiratoire
👉 essoufflement inhabituel
👉 maux de tête
👉 aggravation de problèmes respiratoires ou cardiovasculaires chez les personnes sensibles

❌ Dans ces conditions, il est donc déconseillé de pratiquer une activité physique intense en extérieur aujourd’hui, même si vous êtes sportif et en bonne santé.

Un entraînement reporté ne vous fera pas perdre votre condition physique. 😉
Votre santé passe avant une séance.

Aujourd’hui, on privilégie donc le repos et la récupération… et on rechaussera les baskets lorsque la qualité de l’air se sera améliorée.

Prenez soin de vous!

Les fumées des incendies des Hautes-Fagnes et de Monthermé (France) recouvrent notre arrondissement. La qualité de l’air y est « très mauvaise », il est conseillé de prendre des précautions.

30/07/2026

Il y a 12 ans, je prenais une des meilleures décisions de ma vie : arrêter de fumer. 🚭
Quelques semaines plus t**d, j'enfilais une paire de baskets .... sans imaginer une seule seconde où elles allaient m'emmener 🏃‍♀️. J'ai retrouvé un second souffle.
12 ans plus t**d, la course à pied, le trail font partie de mon quotidien. Le trail m'a offert des défis incroyables, des rencontres, des émotions, des voyages et une santé que je n'échangerais pour rien au monde. En parlant de prochain défi, une incroyable traversée m'attend encore prochainement 🤩. Lundi prochain, ça sera le départ pour la Grande traversée des Vosges en off avec my BFF. Sac à dos le plus léger possible et hop sur les sentiers de Wissembourg à Belfort. 430km prévus sur 10 jours, soit une bonne quarantaine par jour 🏃‍♂️! Hâte 🤩

Comme quoi, une simple décision peut parfois changer toute une vie🩷 Si je n'avais pas arrêter de fumer, ma vie aurait été tellement différente.
Merci la vie de me permettre de vivre tout cela 🙏
Ici en photo, un de mes tous premiers "longs" trails de 55km au Festival Trail Semois avec ma vieille TomTom au poignet😅

29/07/2026

Félicitations Boris Pairon pour cette belle perf'🎯💪💪💪🔥!

21/07/2026

⏳ Derniers rendez-vous disponibles !
Avant une petite pause bien méritée, il me reste encore quelques créneaux.
Pensez à réserver avant qu'ils ne disparaissent ! 💆‍♀️Réservation sur Salonkee.

🏔️ Petite pause… mais toujours en mouvement !
Du 1er au 16 août, le cabinet prend quelques jours de repos.
De mon côté, changement de décor : direction les sentiers pour recharger les batteries autrement. ☀️👟⛰️
Je vous retrouve dès le 17 août, reposée, motivée et prête à prendre soin de votre récupération.
Les personnes qui souhaitent un rendez-vous avant mon départ peuvent encore réserver leur créneau dès maintenant. Profitez-en, il reste quelques créneaux 🦵💪
Bel été à tous 💗☀️☀️☀️

18/07/2026

🏔️ Petite pause… mais toujours en mouvement !
Du 1er au 16 août, le cabinet prend quelques jours de repos.
De mon côté, changement de décor : direction les sentiers pour recharger les batteries autrement. ☀️👟⛰️
Je vous retrouve dès le 17 août, reposée, motivée et prête à prendre soin de votre récupération.
Les personnes qui souhaitent un rendez-vous avant mon départ peuvent encore réserver leur créneau dès maintenant. Profitez-en, il reste quelques créneaux 🦵💪
Bel été à tous 💗☀️☀️☀️

28/06/2026

✨ Suite à quelques annulations, 3 créneaux en soirée se sont libérés ce lundi ! ✨️
Vous avez beaucoup sollicité votre corps ce week-end ? Il est temps de penser à votre récupération.
Ces créneaux sont disponibles pour : 💆‍♀️ un massage sportif, 💪 un massage du dos, ❄️ une séance de pressothérapie 🌬 ou une séance de cupping.
📩 Réservation sur Salonkee.
Premier arrivé, premier servi ! 😉