Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:30 Dinsdag 09:00 - 20:00 Woensdag 09:00 - 20:00 Vrijdag 09:00 - 20:00

Bekkenpunt

Praktijk voor be**enbodemreëducatie, perinatale kinesitherapie en osteopathie

14/06/2026

👨‍⚕️ Juni is Men's Health Month

Mannen hebben ook een be**enbodem.
Mannen ervaren ook intieme problemen.
Mannen schamen zich ook.
Mannen durven ook niet te praten over deze topics.
Mannen wachten ook met hulp te zoeken.

💙 Bij Bekkenpunt kan je terecht voor een uitgebreid behandelplan, we leren stap voor stap terug meer controle te krijgen over be**enbodem en blaas, meer zelfvertrouwen, meer genot, ...

14/06/2026

Super Dad's hebben veel superkrachten...

🦸‍♂️ De afstandsbediening terugvinden
🦸‍♂️ Monsters onder het bed verslaan
🦸‍♂️ De beste pannenkoeken bakken
🦸‍♂️ Kindjes laten lachen

❌ Hun eigen gezondheidsklachten negeren hoeft daar niet bij te horen.

Want ook superhelden verdienen zorg.

13/06/2026

👨‍⚕️ Juni is Men's Health Month.

We praten steeds vaker open over fysieke en mentale gezondheid, maar toch wachten veel mannen nog lang om hulp te zoeken. Uitstellen, doorzetten, hopen dat klachten vanzelf verdwijnen… herkenbaar?

Misschien merk je:
▪️ vaker moeten plassen
▪️ druppelverlies na het plassen
▪️ nachtelijk plassen
▪️ pijn in het be**engebied
▪️ erectieproblemen
▪️ klachten na een prostaatoperatie
▪️ aanhoudende spanning of stress

Het zijn onderwerpen waar weinig over gesproken wordt, maar ze komen vaker voor dan je denkt. En vooral: je hoeft er niet alleen mee rond te lopen.

Bij BekkenPunt zien we dagelijks hoe een gesprek, een juiste diagnose en gerichte begeleiding een wereld van verschil kunnen maken.

05/06/2026

Ja hoor… ook kindjes hebben een be**enbodem 💛

En ook bij kinderen zien we regelmatig klachten zoals:
✨ bedplassen
✨ blaasontstekingen
✨ heel vaak of net heel weinig plassen
✨ constipatie
✨ buikpijn
✨ vuile of natte broekjes

Kinderbe**enbodemtherapie helpt kinderen op een speelse en veilige manier om hun lichaam beter te leren begrijpen en controleren 🌿

We focussen op:
• toiletgewoontes 🚽
• drinken
• ademhaling
• ontspanning en lichaamsgevoel
• be**enbodem
• plas- en stoelgangspatronen
• en nog zoveel meer

Helemaal op maat van het kind.
Want een kind dat zich veilig voelt, leert het best ✨

**enbodem

30/05/2026

De zomervakantie komt in zicht... Tijd voor kampjes, logeerpartijen, slaapfeestjes, ... Of toch niet? 🙄

Bedplassen komt vaker voor dan je denkt!
Bedplassen is zelden “luiheid” of iets dat een kind expres doet.
De blaas, slaap en hersenen moeten nog leren samenwerken en dat ontwikkelt bij elk kind op een ander tempo.

Wat kan helpen?
☀️ Voldoende drinken overdag
🚰 Niet alles vlak voor het slapengaan inhalen
🚽 Nog eens rustig naar het toilet voor bedtijd
💛 Geen schaamte of straf

Belangrijk om te weten:
Bedplassen gaat bij veel kinderen spontaan over. Blijven de klachten aanhouden of zijn er ook plasproblemen overdag? Dan kan begeleiding nuttig zijn.

**enbodem **enpunt

28/05/2026

💧 Warm weer = extra drinken voor jouw blaas💧

Wist je dat te weinig drinken je blaas net méér kan irriteren?
Bij warm weer verliezen we extra vocht door zweten, waardoor je urine geconcentreerder wordt. Dat kan zorgen voor:
• vaker aandrang voelen
• een branderig gevoel
• meer kans op blaasirritatie of urineweginfecties
• extra gevoeligheid bij een overactieve blaas

👉 Voldoende hydrateren helpt je blaas gezond houden.
Probeer verspreid over de dag water te drinken in plaats van grote hoeveelheden ineens.

Enkele tips:
☀️ Drink extra bij warm weer of sporten
☕ Beperk overmatig cafeïne en alcohol bij blaasgevoeligheid
🍉 Waterrijke voeding zoals komkommer, watermeloen en aardbeien helpen ook hydrateren

Je be**enbodem en blaas werken beter wanneer je lichaam voldoende gehydrateerd is 💙

**enbodem **enpunt

25/05/2026

Een zwangerschap verandert zoveel meer dan alleen je buik 🤍

Tijdens en na een zwangerschap krijgt je hele lichaam het zwaar te verduren:
✨ de be**enbodem draagt maandenlang extra druk
✨ je buikspieren rekken uit
✨ je bovenrug wordt heel stijf door voeden en dragen
✨ je bilspieren worden zwakker
✨ zelfs je voeten veranderen onder invloed van gewicht en hormonen

Daarom is postnataal herstel zoveel meer dan “terug sporten”.
Het gaat over alle puzzelstukjes van jouw lichaam resetten.
Over kracht opbouwen, mobiliteit herstellen en klachten voorkomen!

Postnatale kinesitherapie kan helpen bij:
🌿 het versterken van be**enbodem
🌿 diastase en core training
🌿 mobiliteit van rug, be**en en heupen
🌿 houding en ademhaling
🌿 opbouw naar veilig hervatten van sport

Geef het de tijd en de juiste zorg om te herstellen ✨

**enbodem

23/05/2026

Bladder Cancer Awareness Month 💛

Blaaskanker wordt laat gediagnosticeerd omdat de eerste signalen heel subtiel kunnen zijn. Daarom is tijdige opsporing zo belangrijk.

Let onder andere op:
🚩 bloed in de urine
🚩 vaker moeten plassen
🚩 een plots sterke plasdrang
🚩 pijn of branderig gevoel bij het plassen
🚩 terugkerende urineweginfecties

Deze klachten betekenen niet automatisch blaaskanker, maar verdienen voldoende aandacht.

Hoe vroeger blaaskanker opgespoord wordt, hoe groter de kans op een succesvolle behandeling en behoud van levenskwaliteit. 💛

Blijf dus luisteren naar je lichaam en trek tijdig aan de alarmbel bij aanhoudende klachten.

**enbodem

19/05/2026

Heb je een zwangerschapswens? 🤍
Lukt het niet om zwanger te worden?
Stap je in een fertiliteitstraject?

Bij Bekkenpunt kijken we een stap verder. ✨

Want fertiliteit draait niet alleen om hormonen of medische onderzoeken. Ook factoren zoals stress, ademhaling, spanning in jouw lichaam, houding en het be**en spelen een belangrijke rol.

Met een zachte aanpak ondersteunen we jouw lichaam 🌿

We geven aandacht aan:
• ontspanning van de be**enbodem
• mobiliteit en doorbloeding van be**en en klein be**en
• ademhaling en lichaamsbewustzijn
• verminderen van spanning en pijnklachten
• gericht advies omtrent sport, beweging en voeding
• en nog zoveel meer...

Niet als vervanging van medische begeleiding, maar als een waardevolle aanvulling binnen jouw traject 💛

Vragen? Stuur een DM!

**enbodem

13/05/2026

Net bevallen… en je wilt terug beginnen bewegen? 🤍

Vaak denken we meteen aan de core of de be**enbodem,
maar wist je dat mobiliteit van jouw bovenrug minstens even belangrijk is? ✨

Je borstkas en bovenrug krijgen heel wat te verduren tijdens de zwangerschap en in de periode postnataal:
🤱 voeden
🍼 dragen
😴 gebogen houdingen
💨 oppervlakkiger ademen

Door opnieuw ruimte en beweging te creëren in je bovenrug en borstkas, ondersteun je:
✔️ je houding
✔️ je ademhaling
✔️ jouw be**enbodem en jouw core
✔️ ontspanning in nek en schouders

Begin alvast met deze oefening: plaats je in handenknieënsteun en draai rustig één arm open en wissel van kant. Blijf rustig doorademen!

Het start met opnieuw leren bewegen, ademen en verbinden met je lichaam 💛

**enbodem

Adres

Hoveniersdreef 48
Heverlee
3001

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:30
Dinsdag	09:00 - 20:00
Woensdag	09:00 - 20:00
Vrijdag	09:00 - 20:00

Telefoon

+32499246580

Website

http://www.bekkenpunt.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bekkenpunt nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.