Isabelle Boël Kinésithérapeute

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Isabelle Boël Kinésithérapeute

« La maman des mamans » ✨ votre alliée et complice dans la maternité
Préparation à l’accouchement • kiné pré/postnatale • haptonomie • massages • LPG

28/08/2026

Je vois beaucoup de femmes pressées. Pressées de retrouver leur silhouette, leur rythme d'avant.

Autrefois, on restait allongée 40 jours. La jeune mère présentait son bébé au village le quarantième jour, pas avant. Ça avait du sens : l'utérus a besoin de ce temps pour se remettre. Aujourd'hui, on reprend la vie très vite, mais le besoin de cocooning, lui, n'a pas changé.

Chaque post-partum est unique. Il n'y a pas de norme, pas de calendrier à respecter.

Alors mon message est simple : vous avez le droit de prendre le temps !

Ne vous énervez pas dans les premières semaines. Ne pensez pas régime. Faites-vous plaisir et occupez-vous de votre bébé. C'est ok d'être « seulement » une maman pendant un temps. La femme, elle, est toujours là. Vous la retrouverez.

Et surtout : la grossesse et l'accouchement ne sont pas des maladies. Votre corps est fait pour ça. Faites-lui confiance et donnez-lui le temps 🌿

💛 Kiné pré et postnatale à Hoeilaart
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19/08/2026

Rien ne reste jamais en place. Ni notre corps, ni nos relations, ni les saisons que l'on traverse. Tout bouge, tout le temps.

Nos corps se transforment. Nos rôles évoluent. Ce qui nous portait hier fait place à autre chose aujourd'hui. C'est le propre du vivant : il est en mouvement permanent.

Dans la parentalité, on ressent ce flux d'une manière particulièrement intense. Chaque étape franchie ouvre sur une nouvelle. À peine s'est-on ajusté à quelque chose que déjà, ça change. Rien ne s'installe très longtemps et il y a quelque chose de très beau là-dedans, quand on accepte de le regarder ainsi.

Accepter que les choses se transforment, c'est se libérer de l'énergie qu'on mettait à les retenir. Et cette énergie-là, on peut la remettre dans le présent.

La vie est mouvement. Et c'est une bonne nouvelle 🌊

💌Alliée et complice de toutes les femmes, à chaque étape de leur vie
✨Une question ? Contactez-moi

13/08/2026

Avant l'accouchement, pendant, après : un accompagnement pensé pour vous deux.

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05/08/2026

On parle souvent des bienfaits de l'allaitement maternel pour le bébé : les anticorps, la digestion plus douce, ce lait qui s'adapte à ses besoins jour après jour. Mais on oublie trop souvent ce que ça fait à la maman.

Les hormones qui se libèrent pendant la tétée vous aident à vous rendormir plus vite la nuit. Un sommeil plus réparateur, presque un cadeau caché de l'allaitement. Et puis il y a ce lien, ce contact peau à peau, qui ne s'explique pas vraiment, il se vit.

Mais je le redis toujours en consultation : ce n'est jamais une obligation ! Un biberon donné avec amour vaut mille fois mieux qu'un sein donné dans la gêne ou l’obligation.

N'écoutez pas les mauvaises langues. Faites confiance à vos compétences de maman, faites vous confiance.

À noter : l’OMS célèbre l'allaitement maternel du 1er au 7 août, en Belgique et en France, on le célèbre en octobre. Mais l'occasion est trop belle pour ne pas en parler dès maintenant !

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30/07/2026

Ma fille vient de fêter ses 18 ans ✨

Elle n'est plus "la petite", elle vole de ses propres ailes et c'est magnifique à voir.
Il y a une joie immense à regarder ses enfants grandir, à leur donner toute l'autonomie nécessaire pour devenir eux-mêmes. La vie est faite de changements perpétuels, et celui-ci m'ouvre quelque chose de précieux : plus de liberté pour penser à moi, découvrir et continuer à évoluer !

Ma fille est devenue grande et mon rôle de maman grandit avec elle 💛

20/07/2026

“Est-ce que je peux vous envoyer mon mari ?”

C’est une question que j’ai reçu plus d’une fois après un massage bien-être au cabinet.

Quand une (future) maman offre une séance pour son compagnon, ce n'est jamais un hasard. C'est une façon de dire : ce moment de détente m'a fait tellement de bien, je veux que tu le vives aussi.

Mes massages ne sont pas réservés aux mamans. Les papas aussi ont besoin de souffler, de lâcher prise.

Prendre soin de l’autre, c'est aussi ça, la parentalité 💛

💌Massages bien-être pour hommes & femmes
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08/07/2026

Quand j'accompagne une maman en kiné postnatale, je pense aussi à son bébé.

Les ateliers massage bébé sont là pour ça : apprendre des gestes simples qui apaisent les coliques, favorisent le sommeil et renforcent ce lien qui se construit.

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02/07/2026

On pense souvent au LPG pour drainer, alléger les jambes, affiner, lisser. Mais il y a quelque chose qu'on évoque moins : son action sur les cicatrices !

Quelle que soit leur origine (césarienne ou autres chirurgies) les cicatrices créent des adhérences dans les tissus. Des zones où la peau ne glisse plus librement, où une tension s'installe.

Le LPG endermologie travaille exactement là. En mobilisant les tissus en profondeur, il aide à assouplir la cicatrice, à libérer les adhérences, à faire circuler librement les énergies.

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28/06/2026

Mes massages sont pensés pour relâcher les tensions et vous offrir un vrai moment de détente.

Un temps pour ralentir et se reconnecter à soi.

En tant que kinésithérapeute, mes massages peuvent être remboursés par votre mutuelle.

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20/06/2026

Le LPG, c'est le soin idéal quand votre corps a besoin d'un vrai coup de pouce, pour travailler en profondeur.

Le principe : une tête de traitement mécanique qui mobilise les tissus en douceur, stimulant le système lymphatique de manière ciblée. Résultat : la lymphe circule mieux, les toxines sont éliminées plus efficacement et les tissus retrouvent leur souplesse.

✨Réduction visible des œdèmes et de la rétention d'eau
✨Jambes dégonflées et plus légères dès les premières séances
✨Peau raffermie et affinée
✨Circulation activée en profondeur
✨Détente du système nerveux

Pendant la grossesse, après l'accouchement ou à n'importe quel moment de votre vie, pensez au LPG !

💛Alliée et complice de toutes les femmes, à chaque étape de leur vie
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Adresse

Tentrappenstraat, 18
Hoeilaart
1560

Téléphone

+32496269755

Site Web

https://isabelleboelkine.be/

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