Artsenpraktijk Hooglede

15/10/2026

🥑 Maak kennis met Lotte Van Houcke, onze nieuwe diëtiste! 🥑

Naast Lieselot en Delphine kunnen jullie vanaf nu ook bij Lotte terecht voor professionele voedingsbegeleiding.

Bij Lotte kan je terecht voor:
- Persoonlijk voedingsadvies
- Gewichtsbegeleiding op maat
- Sportvoeding voor zowel recreatieve en competitieve sporters, gericht op prestaties, herstel en lichaamssamenstelling en een optimale energie-inname
- Prikkelbare darm (FODMAP-dieet)
- Voedingsallergieën en intoleranties
- Voeding bij (pre) diabetes, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten

Elke begeleiding start met een persoonlijk kennismakingsgesprek en een uitgebreide lichaamsanalyse. Samen worden haalbare doelstellingen bepaald en tijdens de verdere begeleiding wordt er regelmatig opgevolgd en bijgestuurd waar. 🍋

Een afspraak maken kan via:
https://calendly.com/d/3jx-w92-zks

02/10/2026

👋 Welkom aan onze nieuwe HAIO’s! 🩺

Met veel plezier verwelkomen we dr. Marie Maes en dr. Bonte Louis in ons team! 🤍
We wensen hen een fijne en leerrijke periode toe en kijken ernaar uit om samen mooie ervaringen op te doen.

📅 Afspraken kunnen vanaf nu ook online ingepland worden in hun agenda's.

Ook dr. Defreyne zal ons team nog een tijdje vervoegen. Fijn dat je er nog even bij bent! 😊

Tegelijk nemen we afscheid van dr. Vandenberghe, die haar HAIO-schap heeft afgerond. 🎓
Bedankt voor het voorbije jaar, je inzet, enthousiasme en de fijne samenwerking! We wensen je heel veel succes in de volgende stap van je carrière. 🍀

30/09/2026

💚 10-daagse Geestelijke Gezondheidszorg 1-10 oktober 2026.
Goed omringd zijn...

Niemand hoeft er alleen voor te staan. 🤝
Tijdens de 10-daagse Geestelijke Gezondheidszorg staan we stil bij het belang van goed omringd zijn. Want mensen hebben elkaar nodig. Een luisterend oor, een warme glimlach, een berichtje of samen een kop koffiedrinken… soms zijn het net die kleine gebaren die een groot verschil maken. 💚

Toch voelt niet iedereen zich verbonden.
🔹 1 op 10 is ontevreden over zijn of haar sociale contacten.
🔹 1 op 8 heeft minder dan wekelijks sociaal contact.
🔹 1 op 8 zegt bij niemand terecht te kunnen.
🔹 1 op 2 ervaart matige tot ernstige eenzaamheid.
Goed omringd zijn betekent niet dat je zoveel mogelijk mensen moet kennen. Het betekent dat je je verbonden voelt, dat je weet dat er iemand is op wie je kan rekenen, dat je gezien en gewaardeerd wordt — én dat je zelf iets kan betekenen voor een ander. 🌱
Ook wanneer iemand het mentaal moeilijk heeft, kan verbinding ontzettend waardevol zijn. Een eenvoudig “Hoe gaat het écht met je?”, even luisteren zonder oordeel of samen iets ondernemen kan een eerste stap zijn.

💚 Hoe kunnen we vandaag het verschil maken?
• Stuur iemand een berichtje.
• Nodig iemand uit voor een koffie of wandeling.
• Spreek je waardering uit.
• Maak tijd voor een echt gesprek.
• Kijk ook eens om naar iemand die misschien wat alleen staat.
Goed omringd zijn begint vaak klein. Maar de impact kan groot zijn.
Wie geef jij vandaag een beetje extra verbinding? 💚

19/05/2026

☀️ Warme dagen op komst! ☀️

De temperaturen stijgen de komende dagen. Denk goed aan jezelf en aan elkaar 💙

Enkele eenvoudige tips om gezond te blijven bij warm weer:
💧 Drink voldoende water, ook als je geen dorst hebt
🕶️ Vermijd zware inspanningen tijdens de warmste uren van de dag
🌳 Zoek regelmatig verkoeling op in de schaduw of binnen
👵 Let extra op ouderen, jonge kinderen en kwetsbare personen
🧴 Bescherm je huid met zonnecrème en draag lichte kleding

Geniet van het mooie weer en zorg goed voor elkaar 🌞

04/05/2026

🌍✈️ Op reis binnenkort? Vergeet je vaccinaties niet!

Of je nu naar Azië, Afrika of Zuid-Amerika trekt: een goede voorbereiding is essentieel voor een zorgeloze reis. Reisvaccinaties beschermen je tegen ziektes die in België minder voorkomen, maar in andere delen van de wereld nog wel circuleren.

💉 Denk aan vaccins tegen o.a. hepatitis A/B, gele koorts, tyfus of rabiës
📅 Plan je afspraak best enkele weken voor vertrek
🩺 Laat je adviseren op maat van jouw bestemming en reisstijl

Zo vertrek je met een gerust hart én kom je gezond weer thuis!

02/04/2026

✨ Welkom in onze praktijk! ✨

Met veel plezier verwelkomen wij onze nieuwe HAIO, dr. Sanders Julie, in ons team! 👩‍⚕️

📅 Afspraken bij dr. Sanders kunnen eenvoudig online ingepland worden via onze website in haar agenda.

31/03/2026

We zeggen vaak tegen onze patiënten: "blijven bewegen"
Tijd om zelf ook eens in actie te schieten 😄

Daarom stappen wij binnenkort 42 km tijdens de Nacht van Vlaanderen. Niet omdat we dat zo vanzelfsprekend vinden (integendeel 😅), maar gewoon om te tonen dat elke stap telt - op ieders tempo.

En eerlijk... we zullen onderweg ook wel eens vloeken 😉 maar we gaan ervoor. 💚


https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2026/03/13/kom-van-dat-gat-af-campagne-vrt/

05/01/2026

💙 Januari = Maand van de Preventie van Baarmoederhalskanker 💙

Wist je dat een uitstrijkje één van de belangrijkste onderzoeken is om baarmoederhalskanker vroegtijdig op te sporen? Vroeg ontdekken kan levens redden.

👉 Ben je tussen 25 en 64 jaar? Dan is het slim om regelmatig een uitstrijkje te laten nemen.
👉 En wist je dat dat ook gewoon bij onze verpleegkundigen kan? Je bent in goede handen 💕

Zorg goed voor jezelf 💕 Maak vandaag nog een afspraak en zet preventie op de eerste plaats.

" BLABLABLAGeen excuses. Laat een uitstrijkje nemen. "Meer weten Lees voor Wij doen het. En wat doe jij ? Het uitstrijkje Tijdig opsporen is belangrijk WAT IS HET BEVOLKINGS­ONDERZOEK BAARMOEDER­HALSKANKER? HOE KAN IK MEEDOEN? HOE VERLOOPT HET ONDERZOEK? HOEVEEL KOST HET OM EEN UITSTRIJKJE TE LATE...

20/10/2025

💙 Wereld Osteoporose Dag – Samen sterk voor botten! 🦴

Vandaag, 20 oktober, is het Wereld Osteoporose Dag. Wereldwijd vragen we aandacht voor sterke en gezonde botten.
Osteoporose (botontkalking) maakt botten poreus en kwetsbaar. Wereldwijd hebben meer dan 500 miljoen mensen deze aandoening. Toch blijft het vaak onopgemerkt — zelfs na een botbreuk krijgt tot 80% van de mensen geen vervolgonderzoek of behandeling.
💪 Wat kun jij doen?
✅ Beweeg dagelijks minstens 30 minuten
🚭 Stop met roken
🥛 Eet calciumrijk en neem voldoende vitamine D
☀️ Kom regelmatig buiten
Samen kunnen we botontkalking eerder opsporen en behandelen — voor een sterkere, gezondere toekomst.



Indien jullie dat wensen, kunnen jullie testen met de onderstaande link
Home | IOF Osteoporosis Risk Check

06/10/2025

🥔 Kijk eens onder de schil

We kennen ze allemaal: aardappelen. Simpel, stevig en al generaties lang op ons bord. Maar onder die schil zit veel meer dan je denkt. Net als bij mensen.

Voor de nieuwe Te Gek!?-campagne ‘Kijk eens onder de schil’ gebruiken we de aardappel als symbool voor 65-plussers: weerbaar, gelaagd en soms wat ruw aan de buitenkant. Maar wat speelt er zich af onder die schil?

Iemand kan er goed uitzien, sociaal zijn, grapjes maken – en zich toch verdrietig, leeg of angstig voelen. De binnenkant is vaak kwetsbaar, maar ook waardevol. Daarom vragen we: “Wat schilt er?” Een knipoog, maar tegelijk een uitnodiging om écht te kijken en te luisteren.

👉 Voor 65-plussers: durf te praten over wat er onder de schil zit.
👉 Voor familie, vrienden, buren en hulpverleners: durf te vragen.

Want achter elke schil zit een verhaal. En achter elk verhaal iemand die gehoord wil worden. ❤️



www.tegek.be/campagnes/onderdeschil/over-deze-campagne