EL. Massage - Elise Laga

23/04/2026

Nog maar enkele plekjes vrij in mei, wees er snel bij 😉🐝

02/04/2026

Een zwangerschapsmassage is goed omdat het:
Spanning en rugpijn vermindert
De bloedcirculatie verbetert
Zwelling (vochtophoping) helpt verminderen
Stress en vermoeidheid verlaagt
Je helpt beter te ontspannen en slapen
Kort gezegd: het maakt je lichaam én geest comfortabeler tijdens de zwangerschap.

11/03/2026

04/03/2026

Wist je dat…

…het heel normaal is om koude rillingen te krijgen na een massage?

Dat is zelfs een compliment voor mij!

Tijdens een massage ontspant je lichaam diep. Je zenuwstelsel schakelt over naar ruststand en afvalstoffen komen vrij. Door die ontlading en verbeterde doorbloeding kan je lichaamstemperatuur even schommelen. Dat voel je als rillingen.

20/02/2026

Waarom maken je buik/darmen zoveel lawaai tijdens een massage?

Je ligt helemaal zen.
Rustige muziek.
Warme handen.
En dan ineens… GROOOOWL

Nee, je bent niet raar. Dit is juist een goed teken.
Wanneer je ontspant tijdens een massage, schakelt je lichaam over van stressstand naar “rest & digest” (je parasympathisch zenuwstelsel).

Dat betekent:
✨ Minder spanning
✨ Betere doorbloeding
✨ Actieve vertering

Je darmen beginnen weer te bewegen (dat heet peristaltiek) en die beweging maakt geluid. Dat gerommel heet officieel borborygmi – een chic woord voor buikgeluiden

Dus als je buik begint te knorren tijdens je massage?
Zie het als applaus van je lichaam
Je lichaam voelt zich veilig genoeg om te ontspannen.
En dát is precies de bedoeling 🤍

10/02/2026

https://elmassage.simplybook.it/v2/?bdp-pixel=1&widget-type=fbdp&fbclid=PAT01DUAP4MrZleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAafVVuqWlwrWdIybV9XPS2E_YUhU7gFBNoJiy5D0nfUB5tOj397yZcl6Ux3-_g_aem_pAByeo-3z6n9Kf2hv79y3w

De agenda voor maart en april staat online.
Tot snel ?!

07/02/2026

Check mijn Instagrampagina
elmassageeliselaga

https://www.instagram.com/elmassageeliselaga?igsh=MTRhYml0dzZyZGhoYg==

En maak kan op een verwenpakket door de verschillende stappen te volgen.