Florence Derwahl - Psychologue

13/10/2026

🔵🔴🟢 Nouveau groupe proposé par des collègues à Chastre, à partir de 16 ans

12/10/2026

Continuons à lire un max📚💡📒📗📕📔📘!

07/10/2026

🔵🔴🟢 NEWS - mes collaborations avec Archipel:
🧰 co-construction entre psy 1ere ligne et PMS : ateliers en maternelles et primaires
🐾 ateliers ados à l’asbl Sans Collier en novembre
📋 intervision sur le travail en "lieu d’accroche"

Archipel

28/09/2026

Question de nuances 😊.

28/09/2026

➡️Penser à soi ce n'est pas être égoïste. C'est de pouvoir prendre soin de ses besoins et de soi.

🤯On a parfois l’impression de passer toute la journée à courir d’urgence en urgence sans avoir le temps de souffler. Pas étonnant, donc, que nos propres besoins passent au second plan. Même si nos obligations sont évidemment importantes, nous plaçons rarement notre bien-être au centre de nos priorités. Et pourtant, prendre soin de soi est une nécessité.

🗯Par conséquent, notre état se dégrade avec le temps : il nous devient plus difficile de nous concentrer, de dormir, ou d’avoir autant d’énergie qu’auparavant. Nous ralentissons, car nous essayons de continuer à avancer sans faire de pause pour nous ressourcer, comme une voiture qui roulerait sans essence.

✨️Il est essentiel de pouvoir :
- dire "non" quand cela nous convient pas
- prendre du temps pour soi
- prendre le temps de ressentir et vivre ses émotions
- se reposer

🧘🏼‍♀️Prendre soin de soi signifie trouver des façons d’apaiser et de fortifier son esprit : rien d’égoïste ni de paresseux à ça. La vie peut être dure envers nous, et peut nous fatiguer mentalement comme physiquement, mais si nous pensons à nous ressourcer, nous n’en serons que plus revigorés et prêts à affronter ce que l’avenir nous réserve.

26/08/2026

02/08/2026

🌡☀️ Même les machines viennent à cèder sous la chaleur, tandis que l’humain cherche eau et ombre.
Voici qui secoue notre idéal de performance, qui avance collé à l’illusion de toute-puissance.

Selon le professeur de philosophie Simon Brunfaut, la chaleur agit comme un révélateur philosophique : elle montre les fissures de notre idéal de performance infinie.

🔗 https://www.rtbf.be/article/la-chaleur-est-le-symptome-d-une-civilisation-qui-refuse-de-ralentir-explique-le-philosophe-simon-brunfaut-11731706

31/07/2026

☀️🔥 A propos des comportements humains: entre déni, sidération et la fenêtre d’action entre 2, qui a besoin de relais, sous peine de s’épuiser

05/07/2026

🐾🐶🌳🏖 Petit air de vacances pour enfant.s et chien.s. : un cahier pour s’amuser ensemble et avec les parents 💛
Différents formats, la commande est très facile 😉 !
Animilie

03/07/2026

🐾 S’il y a des collègues intéressés par des webinaires et supports en éthologie, je recommande ceux-ci.
📚Vanessa est Dr en éthologie et exerce en Bretagne 🐶🐶🐹 🐹🐹 ...

MAÉ Médiation Animale Ethologique