Magalie Ascoop - Psychologue

08/10/2026

❤️ Et si le problème n’était pas le manque d’amour, mais la difficulté à se comprendre ?

Dans un couple, il arrive que les mêmes disputes reviennent, que les incompréhensions s’accumulent ou que le dialogue devienne difficile.

L’un cherche à parler, l’autre se referme. L’un se sent seul, l’autre se sent constamment critiqué. Et petit à petit, chacun peut avoir l’impression de ne plus être entendu.

Pourtant, derrière ces tensions, il y a souvent deux personnes qui cherchent, chacune à leur manière, à préserver le lien.

🌿 La thérapie de couple offre un espace pour :

* Comprendre les mécanismes qui entretiennent les conflits.
* Retrouver un dialogue plus apaisé.
* Mieux comprendre les besoins et les émotions de chacun.
* Explorer ensemble de nouvelles façons d’être en relation.

Il ne s’agit pas de déterminer qui a raison ou qui a tort, mais de comprendre ce qui se joue entre vous.

Et il n’est pas nécessaire d’attendre que la relation soit en crise pour consulter.

💬 Prendre soin de son couple, c’est aussi prendre soin de la relation.

Magalie Ascoop
Psychologue clinicienne
Thérapie de couple – Approche systémique et intégrative

📍 Bruxelles | 💻 Consultations en ligne

🌐 En savoir plus ou prendre rendez-vous :
https://www.mascoop-psy.be/therapie-couple

27/09/2026

02/09/2026

🍂 Septembre : reprendre le rythme… sans s’oublier

La rentrée, ce n’est pas seulement le retour au travail, aux horaires et aux agendas qui se remplissent.

C’est parfois aussi le retour de l’anxiété, de la fatigue, de la charge mentale, des difficultés à s’organiser ou de cette impression de devoir à nouveau « tout gérer ».

Et si septembre était aussi l’occasion de faire un peu de place pour soi ?

En consultation, je vous accompagne notamment autour de :
• l’anxiété et le stress
• le TDAH et les difficultés d’organisation au quotidien
• la confiance en soi
• les difficultés relationnelles, de couple ou familiales
• le burn-out et l’épuisement
• les périodes de changement ou de transition

🌿 Les consultations peuvent se faire au cabinet à Ixelles, en ligne, à domicile ou en marchant en Forêt de Soignes.

Prendre soin de soi ne demande pas forcément d’attendre que tout devienne trop lourd.

Magalie Ascoop – Psychologue clinicienne
Bruxelles

08/07/2026

☀️ Juillet n’est pas toujours synonyme de vacances…

Pour certaines personnes, cette période apporte du repos. Pour d’autres, elle peut être plus difficile : solitude, charge mentale qui ne diminue pas, conflits familiaux, séparation, anxiété, ou simplement le sentiment de ne pas réussir à “profiter” comme tout le monde semble le faire.

Si c’est votre cas, sachez que c’est normal. Il n’y a pas de bonne façon de vivre l’été.

Mon cabinet reste ouvert durant le mois de juillet afin de vous offrir un espace pour déposer ce qui vous préoccupe, prendre du recul et avancer à votre rythme.

Je vous accueille :
🌿 En cabinet à Ixelles
💻 En téléconsultation
🌳 En séance en marchant dans la Forêt de Soignes
🏡 À domicile lorsque cela est adapté à votre situation

Prendre soin de sa santé mentale n’attend pas la rentrée.

📅 Les rendez-vous peuvent être pris directement via DoctorAnytime ou sur mon site :
🌐 www.mascoop-psy.be

Je vous souhaite un mois de juillet le plus doux possible, quel que soit votre programme. 🌸

— Magalie Ascoop
Psychologue clinicienne

02/06/2026

☀️ Juin, entre élan et fatigue

Le mois de juin est souvent associé aux projets qui se terminent, aux examens, aux bilans de fin d’année, aux vacances qui approchent.

Pourtant, derrière cette période que l’on imagine légère et ensoleillée, beaucoup ressentent aussi de la fatigue, du stress ou une forme de saturation.

Les journées s’allongent, les agendas se remplissent, les échéances se multiplient.

Si vous vous sentez épuisé(e), démotivé(e) ou submergé(e), cela ne signifie pas que vous manquez de volonté. Cela peut simplement être le signe que vous avez beaucoup porté ces derniers mois.

Peut-être est-ce le moment de vous demander :

• De quoi ai-je besoin aujourd’hui ?
• Qu’est-ce qui me ressource réellement ?
• Quels espaces puis-je préserver pour moi-même ?

Prendre soin de sa santé psychologique ne consiste pas seulement à faire face aux difficultés lorsqu’elles deviennent trop importantes. C’est aussi apprendre à s’écouter avant l’épuisement.

Je vous souhaite un mois de juin aussi doux que possible, avec quelques moments pour ralentir, respirer et vous reconnecter à ce qui compte pour vous.

— Magalie Ascoop
Psychologue clinicienne

04/05/2026

Et si le problème n’était pas le manque d’amour… mais la communication ?

Les tensions s’installent, les malentendus s’accumulent…
et le lien s’épuise.

La thérapie de couple, c’est un espace pour :
- se comprendre autrement
- apaiser les conflits
- retrouver la connexion

Prendre soin de son couple, c’est aussi demander de l’aide.

👉 https://www.mascoop-psy.be/therapie-couple

01/04/2026

Il y a des moments où tout continue autour de nous… mais à l’intérieur, quelque chose ne suit plus vraiment.

On se sent fatigué sans savoir pourquoi,
un peu perdu, ou simplement en décalage avec les autres… ou avec soi-même.

Et souvent, on garde ça pour soi.

Dans mon travail, je rencontre des personnes qui arrivent avec ces ressentis-là.
Pas toujours avec des mots clairs, mais avec quelque chose qui pèse, qui questionne, qui cherche à être entendu.

Ce que je propose, c’est un espace simple et sans jugement. Un endroit où l’on peut déposer ce qui est là, prendre le temps de comprendre, et avancer… à son rythme.

Parce que parfois, être écouté vraiment, ça change déjà quelque chose.

📍 Consultations à domicile (Bruxelles et alentours)
📩 Vous pouvez m’écrire en message privé si vous en ressentez le besoin

—
Magalie Ascoop
Psychologue

04/03/2026

Groupe de parole en ligne pour adolescents (16–17 ans)

Certains adolescents ont le sentiment d’être différents, en décalage ou simplement seuls avec leurs questionnements.
Ce groupe propose un espace sécurisé pour se rencontrer, échanger et partager ce qui traverse cette période de la vie.

👥 Petit groupe (places limitées)
💻 En ligne
🗓 Cycle de 4 séances
🎯 Pour les jeunes de 16–17 ans

Les rencontres offrent un cadre bienveillant et respectueux pour aborder des sujets comme :
– le sentiment de décalage
– les relations avec les autres
– les émotions et les doutes
– la pression scolaire ou sociale

Chaque participant est libre de partager à son rythme.
L’objectif est avant tout de ne pas rester seul avec ce que l’on vit.

Toutes les informations (dates, modalités et inscription) sont disponibles ici :
👉 https://www.mascoop-psy.be/groupe-ados-en-ligne

02/02/2026

🌿 Février, prendre soin de soi 🌿

L’hiver est encore là.
Moins de lumière, plus de fatigue, parfois des émotions qui prennent plus de place.

Consulter un·e psychologue, ce n’est pas forcément aller mal.
C’est parfois juste s’offrir un espace pour souffler, comprendre, déposer.

🛋️ Consultations psychologiques
📍 En cabinet, à domicile – région bruxelloise
📩 Infos & rendez-vous en message privé

Février peut être un bon moment pour ne pas rester seul·e avec ce qui pèse.

03/01/2026

Un début d’année, ce n’est pas toujours un nouveau départ.

Parfois, c’est simplement continuer.
Continuer à tenir, à chercher, à comprendre, à respirer un peu mieux.

Il n’y a pas d’obligation à aller bien en janvier.
Pas d’injonction à changer, à performer, à se “réinventer”.

En consultation, j’accompagne celles et ceux qui traversent :
le doute, la fatigue, les transitions, les questions qui insistent.

Si ce début d’année vous ressemble davantage à un entre-deux qu’à un élan,
c’est déjà un point de départ possible.

Je vous souhaite une année juste, à votre rythme.

Consultations sur rendez-vous – infos en message privé / lien en bio