Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 20:45 Dinsdag 08:00 - 20:45 Woensdag 08:00 - 20:45 Donderdag 08:00 - 20:45 Vrijdag 08:00 - 20:45 Zaterdag 08:00 - 12:00

Lecluyse Dieet

Startpagina
België
Izegem
Lecluyse Dieet

Bij ons verandert je leven, kom vrijblijvend eens langs! Ook kinderen en mensen met overgevoeligheden of diabetes vinden hier een oplossing!

Sinds kort is er ook Lecluyse Beweegt waar je de beste afslanktoestellen uit de regio terug vindt.

31/08/2026

Nog minder eten. Nog strenger plannen. Nog meer regels volgen.

Als je gewicht of energie niet verandert, lijkt strenger proberen soms de logische volgende stap. Maar je lichaam heeft niet altijd minder voeding nodig. Soms ontbreekt vooral een stevige basis.

Véronique kijkt daarom eerst naar vier fundamenten:

🥚 voldoende eiwitten, verspreid over de dag
🍽️ herkenbare eetmomenten met ruimte tussenin
💪 regelmatig je spieren gebruiken
🥦 voldoende vitaminen en mineralen

Deze factoren ondersteunen onder meer je verzadiging, spiermassa, energiestofwisseling en algemene gezondheid.

Welke invulling passend is, verschilt van persoon tot persoon. Daarom kijken we niet alleen naar hoeveel je eet, maar ook naar je voedingspatroon, beweging en wat jouw lichaam nodig heeft.

Wil je weten welke factoren bij jou extra aandacht vragen? Vraag diEET Lecluyse gerust meer info.

30/08/2026

Kan je je hormonen op een natuurlijke manier ondersteunen?

Hormonen reageren op verschillende factoren. Denk aan voeding, slaap, stress, beweging en herstel. Je kan hormonale schommelingen niet volledig controleren, maar je kan je lichaam wel een betere basis geven.

In deze reel legt Stefanie uit welke leefstijlfactoren een rol spelen en hoe de Lipoïd-QR hierbij kan ondersteunen.

De aanpak combineert gerichte voeding met persoonlijke begeleiding. Zo werk je niet alleen aan wat je eet, maar ook aan gewoontes die haalbaar blijven in je dagelijks leven.

Geen snelle oplossing. Wel stap voor stap ondersteunen wat jouw lichaam nodig heeft.

Wil je weten wat de Lipoïd-QR voor jou kan betekenen? Vraag diEET Lecluyse gerust meer info.

27/08/2026

Waarom duiken oude eetpatronen soms opnieuw op tijdens een drukke periode?

Niet omdat je te weinig discipline hebt. Op hectische dagen veranderen de omstandigheden waarin je keuzes maakt.

Je hebt meer aan je hoofd. Je eetmomenten worden minder voorspelbaar. Een lunch schuift op of een pauze valt weg. Ondertussen lopen honger, spanning en vermoeidheid verder op.

Je brein grijpt dan sneller terug naar gedrag dat het al goed kent. Dat kan maaltijden uitstellen zijn, strengere regels volgen, gedachteloos eten of eten gebruiken om spanning te verzachten.

Zo’n oud patroon wist je vooruitgang niet uit. Het geeft vooral informatie over de omstandigheden waarin je meer houvast nodig hebt.

Daarom legt Marieke in deze carrousel de focus op een haalbare minimumstructuur. Geen perfect dagschema, maar twee of drie ankers die ook op een rommelige dag mogelijk blijven.

📌 Bewaar deze post. Zo kan je hem opnieuw bekijken wanneer je agenda voller wordt.

25/08/2026

📱 Waarom lanceren Stefanie en Véronique de Lecluyse diEET-app?

Er is enorm veel informatie over voeding en gezondheid. Toch wordt het daardoor niet altijd makkelijker om te weten wat klopt en wat jouw lichaam nodig heeft.

Stefanie en Véronique merken in de praktijk dat veel mensen gezondere keuzes willen maken, maar betrouwbare kennis en duidelijke uitleg missen.

Daarom lanceren ze eind september de Lecluyse diEET-app.

In de app krijg je heldere uitleg over voeding, gezondheid en de werking van je lichaam. Je ontdekt niet alleen welke keuzes je kan maken, maar ook waarom ze belangrijk zijn. Dat inzicht helpt om nieuwe gewoontes beter toe te passen en langer vol te houden.

💬 Welke informatie of welk thema zou jij zeker in de app willen terugvinden?

Laat het hieronder weten of stuur een mail naar [email protected]

Ontdek binnenkort de Lecluyse diEET-app.

24/08/2026

Wat beïnvloedt jouw gewicht, energie en gezondheid?

Vaak gaat het niet om één factor. Voeding, beweging, slaap, stress en herstel werken voortdurend op elkaar in. Wie die samenhang beter begrijpt, kan ook gerichtere keuzes maken.

📱 Daarom ontwikkelden we de DL-app.

In deze digitale gids deelt Véronique betrouwbare informatie en praktische begeleiding die je ook buiten de praktijk kan raadplegen. Geen losse tips of algemeen advies, maar heldere uitleg over hoe verschillende leefstijlfactoren jouw lichaam beïnvloeden.

Zo leer je stap voor stap beter herkennen wat jouw lichaam nodig heeft. Met aandacht voor resultaten die haalbaar blijven op lange termijn.

Ontdek de DL-app van diEET Lecluyse.

23/08/2026

☀️ Zomer opgeladen. Wij zijn er weer.

De afgelopen weken genoten we van kleine en grote zomermomenten. Even vertragen, bijtanken en tijd maken voor mensen en plaatsen die ons energie geven.

1. Véronique ging met deze toffe bende op stap tijdens de Champagnefeesten.
2. Marieke genoot van een gezellige BBQ met vrienden.
3. Stefanie trok de wandelschoenen aan in het mooie Mullerthal.
4. Een stukje natuurpracht uit het Mullerthal, waar Stefanie even helemaal kon opladen.
5. Véronique reed met oldtimers tussen de zonnebloemen richting de Champagnefeesten.
6. Marieke ging frietjes eten in IKEA met haar zus. Simpel, gezellig en helemaal oké.
7. Bij de start van de Champagnefeesten kreeg Véronique alvast een handig zakje voor haar glas.
8. Marieke trok naar Dranouter voor muziek, sfeer en zomergevoel.

Ook wij hebben momenten nodig om op te laden, te vertragen en te genieten.

En nu staan we opnieuw klaar in de praktijk.

Met frisse energie begeleiden we jullie graag verder rond voeding, gezondheid, hormonen, gewicht, energie, eetgedrag en leefstijl.

Ben jij klaar om na de zomer opnieuw wat meer richting te geven aan je gezondheid?

📍 Maak een afspraak bij diEET Lecluyse in Izegem via www.dieetlecluyse.be

18/08/2026

Je gewicht, energie en gezondheid worden niet door één factor bepaald.

Voeding speelt een rol. Maar ook je slaap, stress, hormonen, beweging, bloedsuiker en metabolisme kunnen invloed hebben op hoe je lichaam reageert.

Wanneer je alleen naar één puzzelstuk kijkt, blijven veel vragen onbeantwoord:

Waarom ben ik zo vaak moe?
Waarom reageert mijn lichaam anders dan vroeger?
Waarom lukt afvallen niet, ondanks mijn inspanningen?

Binnenkort lanceren we een nieuwe tool die je helpt om de volledige puzzel beter te begrijpen. Geen snelle oplossing, maar heldere informatie en praktische inzichten die tonen hoe verschillende factoren met elkaar samenhangen.

Voor de officiële lancering zoeken we 10 testers. Je krijgt vroegtijdig toegang en helpt ons met jouw ervaringen en feedback.

📩 Wil jij deel uitmaken van onze testgroep? Stuur ons een bericht. Zodra de 10 plaatsen ingevuld zijn, sluiten we de testgroep.

17/08/2026

Wat als je niet nóg meer algemene adviezen nodig hebt, maar vooral beter wilt begrijpen hoe jouw lichaam reageert?

Je probeert misschien al gezonder te eten, meer te bewegen of beter te slapen. Toch verandert je gewicht niet zoals verwacht. Je energie blijft laag of je lichaam lijkt anders te reageren dan vroeger.

Gewicht en energie hangen zelden van één factor af. Je metabolisme, bloedsuiker, hormonen, voeding, stress, slaap en beweging kunnen elkaar beïnvloeden.

Daarom ontwikkelden we de Move to Happiness App.

De app geeft je heldere uitleg en praktische inzichten. Zo leer je beter begrijpen wat er in jouw lichaam gebeurt en welke keuzes je kunnen ondersteunen. Zonder snelle oplossingen of strenge regels.

Voor de officiële lancering zoeken we 10 testers. Zij krijgen als eerste toegang tot de app. In ruil horen we graag wat duidelijk is, wat goed werkt en wat we nog kunnen verbeteren.

📩 Wil jij een van onze 10 testers worden?

Stuur ons een bericht. We nemen persoonlijk contact met je op zodra de testfase start.

13/08/2026

Een terrasje, barbecue of etentje draait niet alleen om wat er op tafel staat.

Als je al veel met eten bezig bent, vraagt zo’n sociaal moment vaak extra mentale energie. Je probeert aanwezig te zijn bij anderen. Tegelijk denk je na over wat je kiest, hoeveel je eet en hoe anderen naar je bord kijken.

Misschien probeer je vooraf al te bepalen wat je “mag” eten. Misschien ontstaat er achteraf schuldgevoel of de drang om te compenseren.

Sociale eetmomenten brengen bovendien meer voedselprikkels en minder voorspelbaarheid met zich mee. Je weet niet altijd wanneer je zal eten, wat er beschikbaar is of welke opmerkingen anderen zullen maken over eten, gewicht of lichamen.

Spanning kan het eetmoment moeilijker maken. Wat er tijdens of na het eten gebeurt, kan daarna opnieuw onrust oproepen. Zo kunnen spanning, controle en schuldgevoel elkaar blijven versterken.

Meer regels lijken dan soms de veiligste oplossing. Toch kunnen strenge regels de angst voor een volgend sociaal eetmoment vergroten.

Goed voor jezelf zorgen hoeft niet te betekenen dat ieder eetmoment voorspelbaar verloopt. Het kan ook betekenen dat je voldoende blijft eten, vooraf steun vraagt en jezelf toestemming geeft om deel te nemen zonder elke keuze te beoordelen.

🔖 Bewaar deze post als sociale eetmomenten soms meer spanning geven dan anderen beseffen.

12/08/2026

📱 Wat als je niet langer hoeft te gokken wat jouw lichaam nodig heeft?

Je eet gezonder. Je beweegt. Je doet je best. Toch blijf je moe, ontbreekt het je aan energie of verandert je gewicht niet zoals verwacht.

Je gezondheid hangt samen met verschillende factoren. Denk aan je metabolisme, bloedsuiker, hormonen, voeding, stress en slaap. Wanneer je die verbanden beter begrijpt, kan je gerichter inspelen op wat jouw lichaam nodig heeft.

Daarom werkt Véronique mee aan een nieuwe app met:

• duidelijke video’s
• praktische inzichten
• wetenschappelijk onderbouwde uitleg
• informatie die je op je eigen tempo kan volgen

De app is bedoeld voor nieuwe en bestaande cliënten.

💬 Wil je weten wanneer de app beschikbaar is? Stuur ons een bericht met ‘APP’. Dan houden we je vrijblijvend op de hoogte.

Adres

Abelestraat 21
Izegem
8870

Openingstijden

Maandag	08:00 - 20:45
Dinsdag	08:00 - 20:45
Woensdag	08:00 - 20:45
Donderdag	08:00 - 20:45
Vrijdag	08:00 - 20:45
Zaterdag	08:00 - 12:00

Telefoon

+32476366868

Website

http://www.dieetlecluyse.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lecluyse Dieet nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Izegem wordt?