Sandra Colette - Sophrologue et Hypnothérapeute

24/06/2026

Un nouveau chapitre s'ajoute : j'ai commencé mon bénévolat au Groupe Tournesol 🌻.

Ce groupe 🌻 offre, aux enfants endeuillés, un espace sécurisant pour extérioriser leurs émotions (tristesse, colère, culpabilité) à travers le jeu, le dessin, le chant, le conte...

Les 6 ateliers permettent aux enfants de sortir de l’isolement et de mettre des mots sur ce qui est douloureux, voire parfois indicible.

Les séances se déroulent au centre situé à Céroux-Mousty (Ottignies).

Vous connaissez des petits loulous qui vivent un deuil ? Il n'existe pas beaucoup de groupe pour les enfants en Belgique alors, n'hésitez pas à partager.

Ce n'est pas une période facile pour les adultes mais ça ne l'est pas n'ont plus pour eux.

https://www.vivresondeuil.be/groupes-tournesol

Présentez En 2010, les associations Vivre son deuil-Belgique et Parents désenfantés ont décidé d’unir leurs énergies pour créer ensemble un temps et un espace d’accompagnement spécifiquement destinés aux enfants touchés par la souffrance d’un deuil. Les animations sont assurées...

03/06/2026

4ème épisode de cette mini-série sur le repos :
"Le corps parle lorsque nous dépassons trop longtemps nos limites."

27/05/2026

3ème épisode de la mini série sur le repos :
"Pourquoi est-il si difficile de se détendre quand on en a enfin le temps"

20/05/2026

2ème épisode d'une petite série sur le repos.

18/05/2026

Une manière plus abordable d'essayer ou de poursuivre en sophrologie !
Ces séances sont présentent dans mon agenda en ligne, n'hésitez pas.

15/05/2026

1er épisode d'une petite série sur le repos.

12/05/2026

C'est un vrai cadeau que vous me faites lorsque vous laissez un commentaire. En effet, votre commentaire aide les personnes qui cherchent un professionnel. Merci infiniment.

08/05/2026

Je suis heureuse de vous annoncer la réussite de ma formation :
« Comprendre, diagnostiquer et traiter le burn-out parental »,
proposée par les professeurs de l'UCL, Moïra Mikolajczak et Isabelle Roskam, 2 spécialistes du sujet.

Le burn-out parental est une réalité encore trop souvent minimisée.
Il touche des parents investis, aimants, engagés… qui finissent par s’épuiser profondément.
Souvent, il se vit en silence car il s'accompagne d’un fort sentiment de culpabilité. Il est donc important d'offrir un espace d’écoute approprié et sans jugement.

Cette formation me permet :
* d’enrichir ma pratique avec de nouveaux outils et une meilleure compréhension des mécanismes liés à cet épuisement.
* d’adapter encore mieux mes séances à vos besoins.

Parce que OUi :
- il existe des solutions et
- il est possible de retrouver un équilibre plus serein, au sein de la famille.

Des séances de groupe sont également possible. Contactez-moi et j'en formerai un, s'il y a assez se demandes.

Si vous n'êtes pas concerné·e mais que vous connaissez un parent qui pourrait être dans cette situation, n'hesitez pas à partager.

Je vous reçois sur Jodoigne, Hamme-Mille, Louvain-la-Neuve, Fernelmont.

La maison des parents - Centres paramédicaux CentrEmergences

25/04/2026

🌿 Nouvelle aventure dans le Namurois 🌿

Je suis heureuse de vous annoncer le début de mes consultations, désormais accessibles dans le Namurois… à deux pas de la province de Liège 😊

📍 Je vous accueille à la Maison des La maison des parents - Centres paramédicaux de Fernelmont (Pontillas)
(Un lieu ouvert à tous… et pas uniquement aux parents 😉)

✨ Au programme :
• Sophrologie
• Hypnose conversationnelle

Pour quoi ?
→ Apaiser le stress
→ Retrouver un équilibre
→ Améliorer le sommeil
→ Traverser un burn-out
→ Accompagner un deuil
→ Avancer plus sereinement

🕰️ Le jeudi de 18h à 20h
Un autre moment vous conviendrait mieux ?
D’autres créneaux sont possibles, dont le mercredi matin… ou à convenir ensemble

Un moment pour vous.
Simplement.

📩 N’hésitez pas à me contacter (Whatsapp, Messenger), tél) pour plus d’informations.

📅 Prise de rendez-vous possible en ligne via mon agenda Doctoranytime.

Au plaisir de vous accompagner,