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Un chemin vers soi - Énergéticienne

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Un chemin vers soi - Énergéticienne

Boîte à outils. C'est pourquoi, je propose de t'aider à retrouver ton énergie et ta vitalité. Avec tout mon amour �

- Praticienne en soins énergétiques.
- Libération des blessures d'enfance.
- Libération des mémoires féminines.
- Sophrologie
- Libération émotionnelle EFT /
techniques dérivées
- Tarot de Marseille ( connaissance de soi). Je suis Patricia Trogu, énergéticienne LaHoChi , LaHoChi 13ème octave
, le triangle d'or d'Isis et d'autres à venir..., formatrice.

� Pour moi, tout le monde mérite de trouver le chemin de la guérison et du mieux-être. Je serais à l'écoute avec bienveillance, je t'apporterais mon aide et t'accompagnerais au mieux vers le bien-être que tu mérites.

12/10/2026

✨ Il y a parfois des envies que l'on garde tout au fond de soi.
Des choses que l'on aimerait vivre, découvrir, tenter mais que l'on remet à plus t**d.

🔹 Parce qu'on doute,
🔹 parce qu'on a peur,
🔹 parce qu'on hésite,
🔹 parce qu'on a peur de ne pas être à la hauteur,
🔹 ou de ne pas savoir faire.

➡️ Et si l'on se donnait un peu plus de liberté ?

🔹 La liberté de se tromper,
🔹 de recommencer,
🔹 de changer d'avis,
🔹 de prendre un autre chemin.

➡️ La vie n'est pas une succession de choix parfaits.

🔹 Elle est faite d'expériences,
🔹 de surprise,
🔹 de rencontres et parfois
🔹 de merveilleux imprevus.

📍 On a tous encore tellement de choses à découvrir,
à ressentir,
à vivre.

➡️ Ne laisse pas tes peurs décider à ta place de tout ce que tu pourrais vivre.

Avec douceur,

🗨️ Patricia Un chemin vers soi
Energéticienne Praticienne en libération émotionnelle.

Merci de faire circuler ce contenu en gardant la signature et l'intégrité du contenu ©️🙏

09/10/2026

✨ J'ai longtemps aimé comprendre.

➡️ Puis j'ai appris à écouter aussi.

➡️ Parce qu'une personne ne se résume jamais à ce que l'on peut expliquer, mesurer ou analyser.

🔹 Il y a ce que l'on sait.
🔹 Ce que l'on ressent.
🔹 Ce que l'on découvre parfois simplement en prenant le temps de s'écouter.

☺️ Je n'ai pas envie de choisir entre les deux.

🔹 J'aime la rigueur de la science .
🔹 J'aime la richesse du ressenti.
🔹 Et surtout, j'aime ce qui se passe lorsque l'on regarde l'être humain dans sa globalité.

📍 Comprendre sans enfermer.
Ressentir sans tout croire.
Rester curieux.

🩷 C'est probablement là que je me sens le plus juste.

💬 Patricia Un chemin vers soi
Energéticienne Praticienne en libération émotionnelle.

Merci de faire circuler ce contenu en gardant la signature et l'intégrité du contenu ©️🙏

07/10/2026

1 K 💛 🙏

1000 personnes ici.

1000 façons différentes d’arriver jusqu’à moi, de lire un mot, de s’arrêter sur une publication, de laisser un petit cœur, un commentaire… ou simplement de passer par là.

Et derrière ce chiffre, moi, je vois surtout 1000 personnes.

Alors merci.

Merci pour votre présence, votre confiance, vos échanges, vos partages.

Merci de faire vivre cet espace avec moi, petit à petit, à votre rythme.

Je ne sais pas toujours qui se trouve derrière un écran, ni ce qu’une publication peut venir toucher chez quelqu’un…

mais savoir que mes mots peuvent parfois faire écho, apporter une réflexion, un sourire ou simplement faire du bien, c’est déjà beaucoup pour moi. 💛

Alors aujourd’hui, j’avais simplement envie de vous dire :
Merci d’être là.
Du fond du cœur. 💖

Patricia

05/10/2026

✨ Il y a parfois beaucoup de choses cachées derrière deux petits mots.

🔹 Un besoin d'être compris,
🔹 une envie de défendre son expérience,
🔹 la peur que l'autre pense autrement,
🔹 ou simplement cette habitude de vouloir mettre notre propre filtre sur ce qu'on vient t'entendre.

➡️ Et puis il y a ces moments où quelqu'un nous raconte quelque chose et, avant même d'avoir terminé sa phrase, nous avons déjà construit notre réponse.

➡️ Pas forcement parce qu'on veut avoir raison.

📍 Parfois simplement que nous avons tellement l'habitude de regarder le monde depuis notre propre fenêtre que l'on oublie qu'il existe d'autres fenêtres.

🌺 Ça fait de nous des êtres humains.

📍 Mais quelle différence quand, parfois, on laisse une parole exister sans chercher immédiatement à la comparer à la nôtre.

🔹 Sans la corriger.
🔹 Sans la relativiser.
🔹 Sans raconter notre propre histoire par dessus.

➡️ Juste l'accueillir qu'une conversation n'a pas toujours besoin d'un gagnant.

📍 Parfois, elle a simplement besoin de deux personnes qui se laissent une vraie place.

💬 Patricia Un chemin vers soi
Énergéticienne Praticienne en libération émotionnelle

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02/10/2026

✨ Tu désires rendre ce qui ne t'appartient pas et garder ce qui t'appartient fait cet exercice.

➡️ Il y a des personnes qui ne savent pas uniquement écouter.

🔹 Elles cherchent une solution.
🔹 Elles rassurent.
🔹 Elles anticipent.
🔹 Elles prennent sur elles.

➡️ Parfois elles ont appris très tôt que lorsque quelqu'un allait mal, il fallait faire quelque chose.

➡️ Alors même adulte, le réflexe revient.

📍 Mais être présent pour quelqu'un ne signifie pas porter ce qu'il traverse.

📍 Et parfois, le plus grand changement commence par un geste simple :

REDONNER À CHACUN CE QUI LUI APPARTIENT.

🔹 Sans culpabilité.
🔹 Sans cesser d'aimer.

📍 JUSTE UN PEU PLUS DE PLACE POUR SOI.

💚 Être présent/e est différent de porter.

🗨️ Patricia Un chemin vers soi
Énergéticienne Praticienne en libération émotionnelle

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30/09/2026

✨ Il y a des enfants où l'on apprend très tôt à regarder autour de soi avant de regarder en SOI.

➡️ On comprend ce qu'il faut faire, quand il faut intervenir, comment éviter que ça déborde.

🔹 Et puis on grandit.

➡️ Ce qui était autrefois une façon de s'adapter peut devenir une manière automatique de fonctionner dans les relations.

📍 On peut alors confondre être AIMÉ avec être UTILE,
🔹 la proximité avec la responsabilité,
🔹 l'attention avec la prise en charge.

➡️ Et le plus troublant, c'est que tout cela peut sembler tellement naturel qu'on se demande même plus d'où ça vient.

📍 La parentification ne se voit pas toujours à l'extérieur.

🔹 Parfois, elle se cache simplement derrière un adulte qui semble avoir " TOUT GÉRER ".

📍 Mais derrière cette capacité à tout tenir, il peut y avoir un enfant qui aurait eu besoin, lui aussi, que quelqu'un TIENNE UN PEU PLUS POUR LUI.

📍 Les blessures émotionnelles peuvent aussi se travailler autrement que par les mots.

➡️ L'EFT est un merveilleux outil pour aller à la rencontre de ce qui est encore sensible, mettre des mots sur ce qui a été vécu et permettre , petit à petit, de relâcher ce qui continue à peser.

➡️ C'est l'un des outils que j'utilise dans mes accompagnements, avec douceur et à ton rythme.

🗨️ Patricia Un chemin vers soi
Énergéticienne Praticienne en libération émotionnelle

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25/09/2026

✨ On parle beaucoup des limites.

➡️ Beaucoup moins de ce qui se joue chez celui qui les rencontre.

➡️ Parce que le manque de respect n'est pas toujours une volonté consciente de blesser.

📍 Parfois une personne a grandi dans un environnement où les limites n'existaient pas vraiment :

🔹 on entrait dans son espace,
🔹 on décidait pour elle ,
🔹 on insistait jusqu'à obtenir un oui...

➡️ Et elle a pu apprendre que le " non " de l'autre était négociable.

📍 Parfois, respecter la limite de l'autre signifie aussi accepter de ne PAS AVOIR CE QUE L'ON VEUT.

➡️ Et ça pour certaine personne, c'est difficile.

🔹 Alors elles insistent.
🔹 Argumente.
🔹 Minimisent.
🔹 Se vexent.
🔹 Ou cherche à te faire revenir sur ta limite.

➡️ Ce qui devient intéressant, ce n'est plus seulement :

📍" Pourquoi cette personne ne respecte pas ma limite ? "

➡️ Mais aussi :

📍 " Qu'est-ce que sa réaction à ma limite est en train de me montrer sur notre relation ? "

➡️ Parce qu'une limite ne crée pas toujours un problème.

➡️ Elle peut simplement rendre visible quelque chose qui était déjà là.

🗨️ Patricia Un chemin vers soi
Énergéticienne Praticienne en libération émotionnelle

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23/09/2026

✨ Il y a des vérités qu'on ressent bien avant d'être capable de les accepter. ✨

➡️ Alors on cherche ailleurs.
➡️ On demande des avis.
➡️ On analyse encore.
➡️ On retourne la situation dans tous les sens.

📍 Parce que savoir peut faire mal.

➡️ Parce que derrière une réponse,

🔹 il peut y avoir une déception à regarder,
🔹 une illusion à laisser tomber,
🔹 une peur à traverser,
🔹 une page qu'on n'avait jamais imaginer devoir tourner.

📍 Et parfois, on préfère rester dans le doute.

📍 Parce que tant qu'on doute, tout est encore possible.

📍 On peut encore espérer.
📍 Encore se raconter que demain sera différent.

➡️ C'est peut-être ça, le plus difficile

➡️ Ce n'est pas toujours de trouver la réponse.

📍 C'est d'accepter qu'une partie de nous la connaît déjà

🗨️ Patricia Un chemin vers soi
Energéticienne Praticienne en libération émotionnelle

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21/09/2026

✨ Le soin énergétique n'a pas de compteur. ✨

➡️ On n'aimerait parfois savoir à l'avance combien de séance seront nécessaire, comme s'il existait une formule précise pour chaque personne.

📍 Mais ton histoire, ce que tu traverses et ce que tu souhaites travailler t'appartiennent.

➡️ Un soin peut ouvrir une porte,
mettre en lumière ce qui demande

🔹 à être regarder
🔹 et amorcer un mouvement.

➡️ Ensuite, il y a aussi tout ce qui se passe entre les séances :

🔹 ce que tu ressens,
🔹 ce que tu prends conscience,
🔹 ce que tu changes peu à peu dans ton quotidien.

📍 C'est pour cela que je ne promets jamais un nombre de séances à l'avance.

➡️ Je fais ma part, et toi la tienne.

➡️ Chaque étape mérite son temps.

➡️ Chaque personne avance à son rytme.

💬 Et toi, est-ce que tu pensais qu'il existait un nombre de séance " idéal " ?

🗨️ Patricia Un chemin vers soi
Energéticienne Praticienne en libération émotionnelle

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14/09/2026

✨ Il y a quelque chose de profondément humain dans le fait de savoir ...
et de ne pas encore réussir à vivre ce que l'on sait.

🔹 Tu peux avoir compris beaucoup de choses sur toi,
🔹 avoir mis des mots sur ton histoire,
🔹 avoir pris conscience de tes fonctionnements ...

➡️ Et malgré tout, te retrouver parfois à faire exactement ce que tu ne voulais plus faire.

💚 NE TE JUGES PAS POUR CA.

➡️ Parce qu'entre comprendre et vivre autrement, il y a tout un chemin.

🔹 Un chemin fait de petits choix.
🔹 De prise de conscience qui deviennent peu à peu des actes.
🔹 De moments où tu te surprends toi-même à réagir différemment.
🔹 Tes choix commencent à raconter une NOUVELLE histoire.

➡️ Et puis un jour, presque sans t'en rendre compte :

" Tiens ... cette fois, j'ai fait autrement. "

🥰 Et là ...
Waouh

➡️ Tu réalises que quelque chose a vraiment bougé.

🗨️ Patricia Un chemin vers soi
Energéticienne Praticienne en libération émotionnelle

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