03/06/2026
Du 22 au 26 juillet , "Etre simplement avec soi, toucher le cœur".
Durant ces cinq jours de retraite, nous irons à la rencontre de nous-même par la pratique de la pleine conscience sous différentes formes (méditations couchées, en assise, marches
conscientes, yoga) avec également des temps d’échanges en groupe.
Deux journées de silence nous inviteront à nous déposer encore plus profondément, égrenées d’un entretien individuel pour chacun.e.
L’accent sera mis sur le respect des rythmes personnels, la convivialité et l’exploration d’une qualité de présence spacieuse et bienveillante, à soi-même et aux autres, dans l‘ouverture
du cœur.
Animée par
– Fabienne Bauwens, psychologue, psychothérapeute, enseignante de pleine conscience et prêtre zen.
– Jackie Attala, psychothérapeute, enseignante de pleine conscience, exploratrice en arts contemplatifs
Infos et inscriptions : [email protected]