Sarahs Praktijk

Sarahs Praktijk Praktijk voor holistische therapie - gespecialiseerd in VLOW® borsttherapie

04/09/2026

Vandaag mocht ik drie uur lang ondergedompeld worden in de bijzondere en eerlijk gezegd best ingewikkelde wereld van Human Design.

Cliff, een ervaren en doorleefde Human Design-gids, nam me mee in mijn ontwerp als Generator met een gedefinieerd sacraal centrum. Ik kreeg meer inzicht in hoe mijn energie stroomt en beweegt, wat mij van nature vooruitbrengt en hoe ik daar zowel privé als professioneel bewuster mee kan omgaan.

Wat me vooral raakte, was de manier waarop Cliff deze complexe materie zo levendig en herkenbaar wist te vertalen. Ik kon mezelf er helemaal in terugvinden. Plus het is een hele opmerkelijke prestatie om, iemand met ADD drie uur lang geboeid te kunnen houden. Dat op zich is al een bijzonder talent. 😉

Ik vind het telkens opnieuw waardevol om te investeren in ontmoetingen die me dichter bij mezelf brengen. Door te luisteren naar mijn lichaam en haar signalen, door uit te wisselen met inspirerende mensen, onder wie vooral mijn dierbare besties en collega-lichaamswerkers, leer ik mijn eigen energie steeds beter kennen en vertrouwen.

Want jezelf beter begrijpen, betekent dat je meer met mildheid leert naar jezelf te kijken. Precies daar krijgt zelfliefde meer ruimte.

Dank je wel, Cliff, voor jouw kennis, bezieling en de bijzonder fijne manier waarop jij Human Design tot leven kan brengen. Dit werkt absoluut nog even door…en kan ik iedereen wel warm aanbevelen.
Ik kijk al uit naar de volgende sessie waarin we dieper duiken in de wereld van de verschillende poorten.

Sarah✨🪷

03/09/2026

Ik kwam er deze week nog niet toe om iets te posten. De overgang van zomer naar een nieuw schooljaar valt me ieder jaar wat zwaar.

Plots zijn er weer honderd ditjes, datjes en dringend-dingetjes… terwijl mijn lichaam vooral fluistert:

“Mag ik eerst even bekomen?”

Niets ernstigs. Gewoon wat terugtrekken na een drukke, hete zomer en opnieuw mijn eigen ritme vinden.

Ook in mijn praktijk merk ik dat veel mensen dit ervaren….onrust, vermoeidheid, overprikkeling of spanning rond de borstkas. Het lichaam moet zich opnieuw aanpassen en daarbij speelt volgens de Chinese energieleer de drievoudige verwarmer een belangrijke rol. Zie hem als onze innerlijke thermostaat, die soms nog even op tropische zomerstand blijft hangen. 🙈

Vandaag kwam een vrouw voor haar tweede sessie. Ze had al vier maanden last van hartkloppingen. Na onze eerste sessie, waarin ik rond de drievoudige verwarmer werkte, had ze naar eigen zeggen geen hartkloppingen meer ervaren. Vandaag ontstond daardoor ruimte om verder te werken op de spanning in haar borstkas.

Zo mooi om telkens opnieuw te ervaren wat helend lichaamswerk in beweging kan brengen, niet door het lichaam te forceren, wel door te luisteren en opnieuw ruimte en veiligheid aan te bieden. 💛

Het lichaam fluistert wanneer het tijd is om opnieuw af te stemmen.

Herken jij dit? Je bent welkom om samen te luisteren naar wat jouw systeem nodig heeft.

Warme groet,
Sarah✨🪷

[Bij nieuwe of aanhoudende hartkloppingen is medische beoordeling altijd belangrijk.]

24/08/2026

Gisteren surfte ik nog heerlijk verder op de vrolijke vibes van The Sacred Garden, gedragen door een gouden gloed van zachtheid, hartenergie en warme ontmoetingen.

Vandaag leek ik plots te belanden in een aflevering van “Iedereen heeft haast en niemand kan nog iets verdragen.”🙈

Eerst maande een fietser me aan om trager te rijden, terwijl ik nog geen 50 reed in de bebouwde kom. Even later werd ik in een drukke parking uitgebruld omdat mijn achterband een beetje over de witte lijn stond.

Ik bleef kalm, maar de man ging steeds verder in de rooie en vertrok uiteindelijk met een ronkende motor en piepende banden. Later werd ik ook nog ingehaald door een Porsche die met brullende motor vervolgens in stijl door het rood reed.

Mijn zenuwstelsel had duidelijk geen zin in deze afterparty.

In de drukke supermarkt werd ik plots misselijk en benauwd in mijn borstruimte. Ik moest me aan een rek vasthouden en begon onophoudelijk te boeren. Welke kompleet een belachelijk zicht mocht geweest zijn.🙈

Energetisch voelde het alsof mijn lichaam de spanning die ik had opgenomen zo snel mogelijk weer naar buiten probeerde te werken. Het enorme contrast met de zachte bedding van The Sacred Garden blies me letterlijk van mijn sokken.

Wat was ik opgelucht toen ik veilig thuiskwam. In de rust van mijn tuin kon ik ontladen en terugkeren naar mezelf.
Niet door mijn verontwaardiging weg te duwen, wel door mezelf zachtheid, ruimte en liefde te geven.

Soms fluistert het lichaam niet.
Soms zegt het heel duidelijk:

Genoeg voor vandaag. Terug naar je eigen energie. 🌿

Sarah ✨🌸

23/08/2026

Vandaag geniet ik nog heerlijk na van mijn eerste ervaring als standhouder met mijn Sacred Breast Garden… 🌸

Wat een bijzondere dag.

Midden in een prachtige pluktuin, tussen frisse lachende bloemen, indrukwekkende wolkenformaties, dansende spreeuwen en overvliegende eenden in V-formatie, leek alles even samen te vallen.

Jonge paarden galoppeerden mee op het ritme van de percussie, terwijl mensen samenkwamen om te verbinden, te voelen en te genieten. Het hele festival baadde in een zachte flow van hartenergie… alsof ik me de hele dag in een warme, gouden gloed mocht bewegen. ✨

Ik ben dankbaar voor de mooie opkomst, de warme ontmoetingen en de oprechte interesse in borstgezondheid en zelfzorg.

Tussendoor gaf ik ook enkele korte borstweefselervaringen in een geïmproviseerde partytent… 🤗😉
Een unieke ervaring op zichzelf en eentje die ik niet snel zal vergeten!

Mijn Sacred Breast Garden mocht gisteren echt tot leven komen. 💗

Sarah✨🌺

19/08/2026

Op 22 augustus vind je mij in Aalst, op een plek waar heel wat van mijn passies samenkomen: natuur, verbinding, lichaamsbewustzijn en ruimte maken om écht te voelen. ✨
Ik mocht er een eigen stukje Sacred Garden creëren rond iets wat me nauw aan het hart ligt:

BORSTWELZIJN
🌸 Voelen · Verbinden · Verzorgen

Want hoe vaak staan we eigenlijk bewust stil bij onze borsten?

We kennen ze misschien vooral vanuit controle, gezondheid, vrouw-zijn, seksualiteit… en toch is er zoveel meer te ontdekken.
Tijdens Sacred Garden neem ik je graag mee in een andere manier van kijken en voelen.

Je kunt bij mij een Sacred Breast Moment ervaren of kennismaken met een korte Borstweefsel Experience.

Plus … ik ben extra blij om daar iets nieuws te mogen delen… ✨

Ik heb een zelfzorgritueel voor de borsten ontwikkeld dat je niet alleen op het event kunt ervaren, maar ook mee naar huis kunt nemen.

Een eenvoudig ritueel met aanraking, aandacht en zorgvuldig gekozen tools, waarmee je op een heel persoonlijke manier verbinding kunt maken met je eigen borsten en er zelf zorg voor kunt dragen. 🌿

Ik ga je nog niet alles verklappen…
dat mag je op Sacred Garden zelf komen ontdekken. 😉
Wat ik wél al kan zeggen:

het wordt geen st***je waar je alleen even komt kijken.

Ik wil een kleine ervaring creëren.
Een plek waar je even kunt landen, voelen, ontdekken…
en misschien iets meeneemt wat nog lang na het event bij je blijft.

💗 Sacred Garden
📅 22 augustus
📍 Aalst

Er zijn nog enkele plekjes vrij. 🌿
Voel je een ja? Dan kun je via de link in mijn BIO jouw ticket bemachtigen.
Ik kijk ernaar uit je daar te ontmoeten.

Sarah✨🪷
(Foto’s Yana DH)

16/08/2026

Hoe kostbaar veiligheid is, besef je soms pas wanneer ze even wankelt.

Gisteren kwam onze zoon veilig thuis na zijn fietstocht door de regio van de Hoge Venen, terwijl de natuurbrand ginder zich in alle hevigheid blijft verder verspreiden.

Tegelijk hoorden we over de zware aardbeving in Flores, waar we amper twee weken geleden met ons gezin verbleven en mooie herinneringen hebben gemaakt.

Dat doet iets met mij.

Het besef hoe fragiel het leven kan zijn.
Hoe krachtig én kwetsbaar onze natuur is.
Hoe belangrijk het is om te luisteren naar dat stille signaal vanbinnen.

Ook tijdens onze reis door Indonesië waren er momenten waarop we onze intuïtie volgden. Achteraf bekeken denk ik weleens…”dit had ook anders kunnen lopen.”

Voor mij is intuïtie iets wat we verder kunnen verfijnen. Door ons lichaam beter te leren voelen. Door lichaamswerk, vertraging en tijd in de natuur door te brengen. Hoe minder ruis, hoe beter we die innerlijke signalen leren herkennen.

Net daarom raakt het me om te zien hoeveel natuur verloren gaat. Door brand, natuurrampen én onze menselijke voetafdruk.

Niet vanuit oordeel. Ik maak zelf evenzeer deel uit van deze wereld.
Wel vanuit een groeiend besef van wat zo ontzettend kostbaar is. 🌍🌿

Ons lichaam - Onze intuïtie -Onze natuur - Onze veiligheid.

Ze verdienen onze aandacht.
Niet pas wanneer ze wankelen.

Warme groet,
Sarah ✨🪷

15/08/2026

Mijn zoon stuurde me vanmiddag een foto van een oranje lucht boven zijn hoofd.
En even later: “Het pakt wat op mijn adem.”

🫣 Oké… daar gingen mijn moederlijke alarmbellen.

Hij was deze week helemaal alleen op fietstocht in de regio van de Hoge Venen. Voor zijn eindwerk onderzoekt hij fietsen als vorm van mindfulness. Alleen onderweg, vertragen, voelen, observeren, zijn eigen weg zoeken.
Dat laatste werd vandaag plots héél letterlijk worden.

Ter plaatse bleek hij weinig informatie te hebben over hoe ernstig de natuurbrand ondertussen was. Zijn eerste plan was om richting Eupen te fietsen en daar de trein te nemen.

Wij zagen van thuis uit steeds meer berichten binnenkomen en hebben hem aangeraden richting Aken te fietsen, weg van het brandgebied.

En….dan begint dat bijzondere evenwicht van moeder zijn…

Je wil je kind vleugels geven.
Je wil vertrouwen dat hij zelf kan voelen, nadenken en beslissen.
En tegelijk zit er blijkbaar ergens in mij nog een uitstekend functionerende interne meldkamer. 😂🚨

Inmiddels kreeg ik het bericht waarop ik zat te wachten:

“Ik zit op de trein. Richting Leuven.” 🚲🚆❤️

Oefffff.

Loslaten blijft toch een bijzondere oefening.
Ik vrees dat deze fietstocht niet alleen een eindwerk in mindfulness voor hem was ….😉

Sarah 🤞🏻✨

10/08/2026

Vorige week vrijdag gingen de deuren van mijn nieuwe praktijkruimte open.

Een plek waar ik lang van gedroomd heb en die er uiteindelijk kwam zoals zoveel dingen in het leven komen, stap voor stap.

Ondernemen is geen one highway to the moon. 😉
Het is een weg met bochten, ups & downs, twijfel, drive, kleine overwinningen en heel veel mensen die onderweg mee het verschil maken.

Vandaag voel ik vooral dankbaarheid.
Voor iedereen die met handen, kennis, ideeën, tijd, vertrouwen of gewoon door er te zijn, heeft meegebouwd aan deze plek.
Dankjewel. ❤️🧡💛🩵💙💜💝

Ik voel ook dat deze nieuwe fase veel van me vraagt. De energie en drive die ik tijdens mijn tijd in Bali heb gevoeld, helpen me om deze beweging te dragen. Er verschuift veel in mij, in mijn werk én in hoe ik naar gezondheid kijk.

Want ons lichaam vraagt, net als een huis, om onderhoud. 🏡

Je poetst je huis niet één keer om het daarna nooit meer aan te raken. Je ruimt op, verlucht, herstelt en verzorgt.

Met je lichaam is het niet anders.

Lichaamswerk is geen magische resetknop die alle spanning uit je lijf haalt. Het is aandacht. Onderhoud. Een steeds opnieuw luisteren naar wat jouw systeem nodig heeft.

Precies dát mag deze nieuwe plek zijn.
Een plek om thuis te komen in je lichaam.
Te voelen.
Te verbinden.
Te verzorgen. ✨

Dankbaar dat deze droom werkelijkheid is geworden en allen die hier aan hebben meegewerkt.

💞

Sarah





Adresse

Bollostraat 104
Keerbergen
3140

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00

Téléphone

+32468489373

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Sarahs Praktijk publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Sarahs Praktijk:

Raccourcis

Partager

Type