Accompagnement thérapeutique psycho corporel axé sur la respiration Jagaana

Accompagnement thérapeutique psycho corporel axé sur la respiration Jagaana T'offrir un moment rien qu'à toi. Te (re)poser. Te laisser respirer, et être inspiré(e). Partir à ta rencontre. Et devenir qui tu es. La séance dure 1h30.

Laisser ton corps s'exprimer, t'emmener dans un voyage intérieur vers la détente, les émotions et l'inconscient. La respiration Jagaana facilite l'apparition et l’intégration d’événements plus ou moins anciens, plus ou moins conscients, qui sont inscrits dans ta mémoire psychique et corporelle, à travers le travail du souffle soutenu par une musique rythmée. Après un temps de parole, en fon

ction de tes besoins, tu es plongé(e) dans un état de relaxation profonde grâce à la pratique respiratoire. Une musique adaptée t'accompagne afin d’intensifier la respiration, de favoriser la concentration, et d’induire l’expérience et l’introspection. Progressivement, un voyage intérieur s’opère. Des images, des sons, des émotions, des souvenirs peuvent apparaître. Il s’agit d’atteindre un état de conscience altérée qui peut permettre l’émergence dans le conscient, d’expériences refoulées dans l’inconscient. À la fin de la séance, tu seras à inviter à exprimer verbalement ce que tu as vécu, et comme tu le désires, afin d'explorer d'éventuelles pistes de compréhension et ainsi soutenir l’intégration.

Je me présente... je m'appelle Stéphanie ou Slow...J’ai travaillé et je travaille toujours comme comédienne, danseuse, p...
20/07/2021

Je me présente... je m'appelle Stéphanie ou Slow...

J’ai travaillé et je travaille toujours comme comédienne, danseuse, professeur de danse et animatrice, pour tous les publics et tous les âges, depuis 25 ans. J’ai été formée au Conservatoire National de Liège en art dramatique, et ai suivi de nombreuses formations diverses, de danse et de théâtre, pour constamment enrichir ma pratique, élargir mes connaissances et mon approche de l’animation, principalement dans le domaine de l’expression corporelle, l’éducation physique, l’art du mouvement et de la respiration (yoga, méditation) toujours en lien avec l'univers artistique.

Depuis quelques années, j’ai entrepris un chemin de développement - d’épanouissement - personnel, et approfondi cette recherche vers moi, mûe depuis toujours par mon intérêt et ma curiosité de la psychologie humaine, d’abord par l’intermédiaire de ma profession d’actrice à travers l’exploration de la psyché des personnages à interpréter… jusqu’à l'exploration de la mienne.

Aujourd’hui, ces chemins parallèles m’amènent à cet endroit de mon périple où l’art-thérapie et l’accompagnement dépassent le lieu de mes expérimentations artistiques et pédagogiques, et s’inscrivent naturellement dans l’accompagnement thérapeutique.

J’ai à coeur de partager avec l’autre ce moment d’ouverture et de cheminement vers la créativité, la liberté, la connaissance, vers soi. Un chemin de vie, une odyssée constellée de découvertes, aux multiples couleurs, pâles et lumineuses.

Devenir ce que je suis, est ma prière, et celle que je t’offre en chérissant l’honneur de t’accompagner un moment durant ce beau périple qu’est la vie, ta vie.

11/07/2021

Adresse

Chaussée De Jette
Koekelberg
1081

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 18:30
Mardi 08:00 - 18:30
Mercredi 08:00 - 16:00
Jeudi 08:00 - 12:00
Vendredi 08:00 - 18:30
Samedi 09:30 - 19:00
Dimanche 09:30 - 19:00

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