Mieke Verbanck Kine & Wellness

Startpagina
België
Kortenberg
Mieke Verbanck Kine & Wellness

Je verdient het om fysiek en mentaal terug in form te zijn en je goed te voelen en daar help ik je heel graag bij. Van harte welkom, lieve groetjes, Mieke

NIEUW & GRATIS voor zwangeren: www.miekeverbanck.be/videoreeks

Online programma postnataal

prenatale aquakine, postnatale kine

groepslessen dames, live/zoom, BBB bodysculpt,TailleAbdoFessiers Dag lieve mama,
Zwanger zijn en bevallen heeft niet alleen een grote impact op jouw lichaam, maar op jouw hele leven en daarbij is professionele begeleiding geen overbodige luxe. Welkom voor je perinatale

kine met focus op jouw noodzakelijke lichamelijke herstel met speciale aandacht voor je buik- en bekkenbodemspieren. Vanaf nu wordt het thuis oefenen trouwens nog makkelijker, leuker en efficiënter dankzij een app met video's van oefeningen op jouw maat die ik maakte. Daarnaast organiseer ik ook postnatale aquagym, groepslessen BBB en relaxatie en personal wellness.

26/07/2026

✨ Nog enkele plaatsjes vrij voor de Zomer Relaxatie van VANAVOND dinsdag 28 juli! 💗

Voel je dat je lichaam en hoofd nood hebben aan een pauze? Gun jezelf een avond waarin je mag vertragen, spanning loslaten en helemaal tot rust komen.

Je bent van harte welkom op deze heerlijke Zomer Relaxatie-avond op de prachtige locatie van Vuurvlinder in Everberg. 🌿

🩷 Les 1 – Bewegend ontspannen
🕖 19.00 – 20.15 uur
Zacht & mindful bewegen • contractie-relaxatie • ademhaling • stretching • een vleugje yoga

🩷 Les 2 – Ontspannend genieten
🕣 20.20 – 21.35 uur
Bodyscan • visualisatie • meditatie • ademhaling • zintuigenreis

Je kiest zelf wat bij jou past:
💗 1 les: €20
💗 Volledige avond: €30

📍 Vuurvlinder – Everberg

📩 Inschrijven kan nog via:
📧 [email protected]
📞 +32 496 58 51 21

Maak van dinsdagavond een cadeautje voor jezelf. Ik kijk ernaar uit je te mogen verwelkomen! 🤍✨

20/07/2026

✨ Vier Nationale Feestdag met een moment voor jezelf. Er zijn nog enkele plaatsjes vrij voor morgenavond! 💗

Morgen, 21 juli, gaat de tweede Zomer Relaxatie-avond door op deze prachtige locatie in Everberg. 🇧🇪🌿

Heb je behoefte aan een moment om even te vertragen, spanning los te laten en helemaal tot rust te komen? Dan ben je van harte welkom.

🩷 Les 1 – Bewegend ontspannen
🕖 19.00 – 20.15 uur
Zacht & mindful bewegen • contractie-relaxatie • ademhaling • stretching • een vleugje yoga

🩷 Les 2 – Ontspannend genieten
🕣 20.20 – 21.35 uur
Bodyscan • visualisatie • meditatie • ademhaling • zintuigenreis

Je kiest zelf wat bij jou past:
💗 1 les: €20
💗 Volledige avond: €30

📍 Vuurvlinder Everberg

📩 Inschrijven kan nog via:
📧 [email protected]
📞 +32 496 58 51 21

Gun jezelf op deze feestdag een avond van rust, ontspanning en herbronning. Ik kijk ernaar uit je morgen te mogen verwelkomen! 💕

07/07/2026

✨Laatste plaatsjes voor vanavond! Gun jezelf een verademing.💗

Vanavond gaat de eerste Zomer Relaxatie-avond door op deze prachtige locatie in Everberg😍

Heb je behoefte aan een moment voor jezelf? Om even te vertragen, spanning los te laten en opnieuw op adem te komen?

Je bent van harte welkom!

🩷 Les 1 – Bewegend ontspannen
🕖 19.00 – 20.15 uur
Zacht & mindful bewegen • contractie-relaxatie • ademhaling • stretching • een vleugje yoga

🩷 Les 2 – Ontspannend genieten
🕣 20.20 – 21.35 uur
Bodyscan • visualisatie • meditatie • ademhaling • zintuigenreis

Je kiest zelf wat bij jou past:
💗 1 les: €20
💗 Volledige avond: €30

📍 Vuurvlinder

📩 Inschrijven kan nog via:
📧 [[email protected]](mailto:[email protected])
📞 +32 496 58 51 21

Gun jezelf een avond van rust, ontspanning en herbronning. Ik kijk ernaar uit je vanavond te mogen verwelkomen! 🦋🌿

01/07/2026

🌿 Gun jezelf een verademing. 💗

De zomer is vaak gevuld met plannen, uitstapjes en gezelligheid. Maar tussen al dat genieten door is het ook fijn om af en toe bewust te vertragen.
Op dinsdag 7 juli start de eerste avond van de Zomerreeks Relaxatie-avonden in Vuurvlinder
Gun jezelf een moment om...
✨ tot rust te komen
✨ spanning los te laten
✨ opnieuw verbinding te maken met jezelf
✨ je lichaam en geest de aandacht te geven die ze verdienen
🩷 Les 1 | Bewegend ontspannen
🕖 19.00 – 20.15 uur
Zachte Ontspanningstechnieken • Ademhaling • Mindful bewegen • Stretching
🩷 Les 2 | Ontspannend genieten
🕣 20.20 – 21.35 uur
Diepe relaxatie • Ademhaling • Visualisatie • Meditatie • Zintuigenreis
💗 Tarieven
• Losse les: €20
• Volledige avond (2 lessen): €30
• Reeks van 5 lessen: €75 (i.p.v. €100)
• Reeks van 5 volledige avonden: €120 (i.p.v. €150)
Je bent welkom voor één les, een volledige avond of de volledige zomerreeks.
📍 Vuurvlinder
📩 Inschrijven of meer info:
📧 [email protected]
📞 0496 58 51 21
Gun jezelf deze zomer rust, ontspanning en herbronning. Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen! 🦋

20/06/2026

✨ Voel je dat je lichaam en hoofd verlangen naar rust deze zomer?✨

☀️🌿 ZOMERRELAXATIE bij Vuurvlinder 🌿☀️

Buiten wordt het warmer, binnen mag het rustiger worden. 💚

Deze zomer nodig ik je uit voor ontspannende avonden vol zachte beweging, ademhaling, mindfulness en diepe relaxatie.

✨ Bewegend ontspannen
🧘 Ontspannen genieten
🌸 Tijd voor jezelf
💚 Herbronnen en opladen

📅 Dinsdagen 7, 14, 21 en 28 juli & 4 augustus

🕖 Les 1: 19.00 – 20.15
🕣 Les 2: 20.20 – 21.35

📍 Vuurvlinder
Kwikstraat 39A, Everberg

💶
1 les €20
5 lessen €75
1 avond (2 lessen) €30
5 avonden €120

📩 Inschrijven via
[email protected] of 📞 +32 496 58 51 21

Gun jezelf deze zomer een moment van rust, zachtheid en verbinding. Laat spanning los, adem dieper en laad jezelf op met nieuwe energie. 🌿✨

01/06/2026

Deze zomer bij Vuurvlinder in Everberg, de inschrijvingen zijn bij deze geopend 🥳

26/08/2025

🍑 BBB Bodysculpt – nieuwe reeks sep–dec 💪
💃 Sterker, gezonder & energieker de herfst in!
👉 Spierversteviging met focus op Buik, Benen & Billen in pilates stijl, mobiliteit/stretching & stressreductie in 40 min ✨
Doeltreffend & toegankelijk zowel voor sportieve als minder sportieve dames, bekkenbodemvriendelijk, goed voor rug & nek
📍 Waar? Kwikstraat 39A, Everberg
Vuurvlinder
🕖 Wanneer? Vrijdag 8u50 – 9u30
💰 Early booking: €150 ipv €168 🥳
OF 10-beurtenkaart (1 jaar geldig): €130 ipv €140
⚠️ Geldig tot begin september of tot volzetting!
📩 Reserveer snel je gratis proefles via WhatsApp
+32 496 58 51 21

20/08/2025

Wat ik aan alle mama's met constipatie aanraadt, groene kiwis een kwartiertje voor je verdere ontbijt 😊

https://www.instagram.com/p/DNlhEVqt2sw/?igsh=eXJuajQwMGVrdDhs

14/08/2025

Algemene informatie Reserveer een ticket voor dit evenement Georganiseerd door het Leuvens Kankerinstituut en EFT-België In samenwerking met het Leuvens Kankerinstituut organiseert EFT-België een Houd Me Vast training voor koppels die geraakt worden door kanker. De partnerrelatie speelt een belang...

Adres

Kwikstraat 39A
Kortenberg
3078

Openingstijden

03:00 - 03:20

Telefoon

+32496585121

Website

https://www.miekeverbanck.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mieke Verbanck Kine & Wellness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.