Mindset topsportpsychologie

Mindset topsportpsychologie #1 (top)sport & traumatherapeut
Ik help ambitieuze (top)sporters die onder prestatiedruk blokkeren en daardoor hun resultaten & plezier verliezen.

Dankzij mijn aanpak kunnen ze weer winnen, zonder stress en dat zonder oppervlakkige tips. Ben je sporter en ervaar je veel stress om te presteren? Of wil je meer relatiegeluk? Neem een kijkje op www.mind-set.be en aarzel niet om me te contacteren voor een gratis kennismaking!

Ik werd vaak gevoelig genoemd en zag dat lang aan als kritiek.Ook werd ik iedere ochtend opgejaagd "waar zit je? Je moet...
12/09/2026

Ik werd vaak gevoelig genoemd en zag dat lang aan als kritiek.

Ook werd ik iedere ochtend opgejaagd "waar zit je? Je moet naar school!"

Ik was die zwemster die te veel nadacht, waardoor ze niet vrij kon zwemmen.

Nu zie ik wat die 'nadelen' me opleveren.

Welke ‘te…’ kreeg jij vroeger vaak te horen?

Wanneer ga je naar inzicht? Wanneer vertraag je?Wanneer ga je naar het lichaam en wanneer is er eerst veiligheid nodig?I...
11/09/2026

Wanneer ga je naar inzicht? Wanneer vertraag je?
Wanneer ga je naar het lichaam en wanneer is er eerst veiligheid nodig?

Ik geloof niet in 1 methode. Ik geloof in het uitbreiden van je toolbox, zodat je flexibel kan inzetten wat een cliënt nodig heeft.

Soms een ACT techniek, soms traumaverwerking, soms lichaamsgericht werk, soms mentale vaardigheden...

Hoe uitgebreider je bagage, hoe beter je je cliënt kan begeleiden naar het leven dat hij wil.

Daarom is Root Reset niet gewoon 'leer lichaamsgericht werken', maar een manier van kijken naar de signalen van je cliënt en weten wanneer je wat inzet.

COMMENT 'BROCHURE'
en ik bezorg je de link om de brochure van de opleiding te downloaden.

11/09/2026

Xander werd minder toxisch naar zichzelf, minder zwart-wit en uitstellen.

Super.

Echter, voor mij is therapie niet alleen geslaagd wanneer klachten afnemen.

Ik kijk ook naar wat er weer mogelijk wordt.

1. Kan iemand opnieuw verbinding maken, ook als dat spannend voelt?

2. Keuzes maken?

3. Zich echt engageren voor iets?

4. Een betekenisvol risico nemen, zonder eerst te wachten tot alle angst verdwenen is?

5. Plezier ervaren, terwijl het leven nog steeds niet perfect is?

6. Dichter komen bij het leven dat hij werkelijk wil?

7. Beter relaties opbouwen?

Daar zit voor mij een belangrijk verschil.

Niet alleen kijken naar wat er minder is geworden.

Maar ook naar wat er meer is geworden.

Meer verbinding.
Meer keuzevrijheid.
Meer betrokkenheid.
Meer ruimte om te doen wat ertoe doet.

Want uiteindelijk wil ik niet alleen dat iemand minder last heeft van het leven.

Ik wil dat iemand steeds beter in staat is om het leven te leiden dat hij of zij daadwerkelijk wil.

Dankje voor deze begeleiding.

"Ik zeg heel vaak hetzelfde tegen mijn cliënt, en het valt maar niet."Herkenbaar? Vaak ligt het niet aan te weinig inzic...
04/09/2026

"Ik zeg heel vaak hetzelfde tegen mijn cliënt, en het valt maar niet."

Herkenbaar?

Vaak ligt het niet aan te weinig inzicht, maar is begrijpen zelf een manier geworden om spanning op afstand te houden.

In deze carrousel deel ik wat ik dan anders doe in een sessie:
1.van uitleg naar ervaring,
2. vertragen,
3. en het concreet maken.

Volg mijn pagina als je als psycholoog of therapeut met high-performers werkt en je cliënten voorbij inzicht wilt leren begeleiden.

Inez Swinnen

Perfectionisme is soms alleen het stukje dat je ziet.In de Root Reset Pattern Playbook + Decode Workshop leer je herkenn...
01/09/2026

Perfectionisme is soms alleen het stukje dat je ziet.

In de Root Reset Pattern Playbook + Decode Workshop leer je herkennen welke onderliggende patronen verschillende klachten met elkaar kunnen verbinden.

Er is nog 1 plek voor iemand die een eigen casus wil insturen. Die neem ik mee en behandel ik tijdens de workshop.

Wil je alle info? Reageer met PATROON, dan stuur ik je de link.

Het gevaarlijkste moment in een therapiesessie?Wanneer je cliënt alles begrijpt en jij denkt dat er dus iets gaat verand...
29/08/2026

Het gevaarlijkste moment in een therapiesessie?

Wanneer je cliënt alles begrijpt en jij denkt dat er dus iets gaat veranderen.

Je kent hem wel: de cliënt die alles noteert en toch blijft steken.

Elke keer als jullie de kern naderen, glijdt het gesprek terug naar de analyse.

Dat is het controlepatroon, en het is zo hardnekkig omdat die controle ooit een intelligente oplossing was.

In de Root Reset Pattern Playbook ontleed ik dit patroon,
plus negen andere, met de valkuil waar sterke therapeuten in trappen en de ingang die wél opent.

Reageer 'PATRONEN' en ik stuur je alle info door.

27/08/2026

Reageer met "DECODE" als je ook wilt werken aan die diepere laag waar cliënten echt en blijvend veranderen.

Ik open hier binnenkort mijn Decode Workshop over 🧠

Maar lees eerst dit 👉 want dit was voor mij lang niet vanzelfsprekend.

Er was een tijd dat ik alles deed wat je hoort te doen: de mentale vaardigheden aanleren, ademhaling en de psycho-educatie.

En op het eerste zicht werkte het, want mijn cliënten gingen vooruit en voelden zich beter. Toch bleef er iets knagen.

Want na een paar weken kwam bij sommigen hetzelfde thema gewoon terug. Alsof ik de vlammen bleef blussen terwijl de bron rustig verder brandde (en ja, dat voelde als falen, ook al zag niemand het van buiten).

Tot ik doorkreeg dat een cliënt die steeds terugkeert naar hetzelfde patroon geen gebrek aan inzicht of tools heeft.

Het is een signaal dat het werk nog niet bij de essentie zat. Ik was symptomen aan het behandelen terwijl de eigenlijke oorsprong onaangeroerd bleef.

Dus ben ik gestopt met steeds nieuwe technieken op die oppervlakte te stapelen en ben ik naar de wortel gegaan.

Ik leerde het patroon onder het symptoom lezen, nog voor een cliënt het zelf kon verwoorden.

En daardoor bleven mensen verdiepen en verlengen omdat ze zich eindelijk gezien en gehoord voelen.

Dit is het stuk waar ik zelden over praat, en misschien wel het grootste geheim achter mijn werk:
het herkennen van het patroon onder het symptoom, in de fase waar de meeste therapeuten te snel voorbij gaan (fase 2, observeren en verkennen).

In mijn Decode Workshop neem ik je mee in hoe je die patronen leert lezen, met de Pattern Playbook als jouw naslagwerk voor de tien patronen die ik in tien jaar werk met high-performers heb verzameld.

Reageer met "decode" en ik stuur je de uitnodiging.

27/08/2026

Eind 2025 stond hij op het punt om te stoppen.

Tegelijk was dat het laatste dat hij wou.

Hij houd van cyclocross, maar door de stress was het plezier totaal weg.

Nog geen 2 maanden later zat hij terug graag op de fiets en reed hij zonder stress.

Hij behaalde recent een 4de plek op het BK Gravel.

Maar dat is slechts het gevolg van wat nog veel belangrijker is:

Niet langer druk, stress en angst om te falen.
Terug genieten

➡️ Aan collega psychologen: Dit kan ook voor jouw cliënten dankzij Root Reset.

Stuur 'ROOT' als je wilt weten hoe de metjode werkt.

➡️ Aan sporters: stuur een DM voor een gratis kennismakingsgesprek.

25/08/2026

Minder angst, somberheid of klachten.

Mooi.

Maar leeft je cliënt ook meer?

Voor mij is therapie niet alleen geslaagd wanneer klachten afnemen.

Ik kijk ook naar wat er weer mogelijk wordt.

1. Kan iemand opnieuw verbinding maken, ook als dat spannend voelt?

2. Keuzes maken?

3. Zich echt engageren voor iets?

4. Een betekenisvol risico nemen, zonder eerst te wachten tot alle angst verdwenen is?

5. Plezier ervaren, terwijl het leven nog steeds niet perfect is?

6. Dichter komen bij het leven dat hij werkelijk wil?

7. Beter relaties opbouwen?

Daar zit voor mij een belangrijk verschil.

Niet alleen kijken naar wat er minder is geworden.

Maar ookk naar wat er meer is geworden.

Meer verbinding.
Meer keuzevrijheid.
Meer betrokkenheid.
Meer ruimte om te doen wat ertoe doet.

Want uiteindelijk wil ik niet alleen dat iemand minder last heeft van het leven.

Ik wil dat iemand steeds beter in staat is om het leven te leiden dat hij of zij daadwerkelijk wil.

Wanneer is therapie voor jou echt geslaagd?

24/08/2026

Ontdek dit te huur kantoren en Kortrijk. Prijs: € 120/maand. Adres: Moorseelsestraat 166 8501 — Kortrijk

Adresse

Moorseelsestraat 166
Kortrijk
8501

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Mindset topsportpsychologie publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager