16/06/2026
‘Er is iets in mij dat in beweging is.
Ik voel dat ik keuzes in mijn leven aan het maken ben die in lijn van hem (balling) liggen.
Ik voel dat er een levendig gevoel komt.
Er komt iets los in mij dat ik de goede stappen aan het zetten ben.
(Felt sense ‘jajajaja’)
Het geeft immense hoop.
Onlangs kwam er een herinnering & ik kon erbij blijven.
Een goede herinnering, dat ik me veilig voelde als kind.
Het is ooit ‘wel’ veilig geweest.
Erna was er enkel zwart, dood, niets meer, lichtje uit, al kapot, dor.
Er is minder schaamte, minder weerstand om er iets over te zeggen.
Ik kan er meer naar kijken, de delen die het blokkeerden geven meer ruimte nu.
Ik ben er nog niet, maar ik ben op weg.
Ik ben zachtjes aan het thuiskomen.’
Toen hij 2 jaar geleden de praktijk binnen stapte was er ‘veel angst om naar binnen te gaan’, zijn ‘gevoelsleven was vlak & verdoofd’ & hij had last van ‘brain frog’. Hij had al gesprekstherapie en EMDR geprobeerd maar er kwam weinig gevoel.
Zijn hulpvraag was ‘in het leven staan, present zijn, levendig zijn’. Hij kwam bij mij voor lichaamsgerichte therapie & we gingen aan de slag met ‘SE’ & ‘IFS’.
Dit bleek al snel de goede weg te zijn voor zijn innerlijk systeem. Gronden & titratie boden veiligheid. Heel wat beschermende delen waren hard aan het werken, hadden erkenning & geruststelling nodig.
Langzaam ontstond in de afgelopen maanden een diepe transformatie in zijn innerlijk systeem. Zijn systeem heeft steeds meer vertrouwen in zijn Zelf & zijn beslissingen zijn steeds meer Zelf-geleid.
Heling betekent niet alleen het moeilijke voelen maar ook ‘thuiskomen’ & terug toegang krijgen tot hoop & levendigheid.
Ik deel dit met toestemming van de cliënt.
