Christel Demey coaching & psychothérapie & graphothérapie

15/07/2026

Le bruit des jouets te vrille le cerveau. Les « Papa ! Maman ! Regarde ! » en rafale te mettent à cran. Et le soir, tu exploses pour un rien... puis tu culpabilises.
Et si ce n'était ni un manque de patience, ni un manque d'amour ?
De nombreux adultes vivent avec un profil TDAH ou TSA sans jamais avoir été identifiés. Beaucoup le découvrent en devenant parents, souvent au moment du diagnostic de leur enfant. Des générations entières sont passées sous les radars, à force de masquer et de compenser.
La bonne nouvelle : tu n'as pas besoin d'une étiquette pour prendre soin de ton système nerveux. Apprendre à repérer ta sursimulation AVANT la zone rouge, cela s'apprend et ça change tout, pour toi comme pour tes enfants.
Dans ce nouvel article, je t'explique ce qui se passe dans ton corps quand tu satures et comment une échelle de bien-être peut devenir le tableau de bord de ton système nerveux.
👉 Lien de l'article en premier commentaire.

15/07/2026

😊Super formation en graphotherapie de l' .

19 ans d'excellence en graphothérapie !

Depuis près de deux décennies, l'ACADEG forme des graphothérapeutes venant de tous horizons.

Au fil du temps, notre équipe et nos méthodes continuent en permanence à évoluer pour toujours offrir la meilleure formation possible. Notre mission ? Vous armer des fondations les plus solides pour :

✅ Accompagner chaque enfant dans ses spécificités ✅ Vous apprendre à vous adapter et à créer des outils pertinents et motivants pour chaque suivi ✅ Collaborer efficacement avec tous les métiers de l'éducation et de la remédiation.

L'ACADEG est reconnue par les professionnels du métier pour son excellence. En France par la Grafem et l'ADVADE 🇫🇷 • En Belgique, par le GBGT 🇧🇪

Vous êtes prêt(e) à rejoindre cette aventure ?

👉 Découvrez notre formation sur le site ACADEG ! https://www.acadeg.be/

06/07/2026

02/07/2026

et

😱HALTE aux idées reçues. Le tdah peut s'accompagner d'une hyper organisation...
Hyper-efficacite. Mais le risque est que l'épuisement se cristallise au bout d'un temps.

🧠 « Trop organisé pour avoir un TDAH » ? On parle de ces personne...

13/06/2026

❓𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗼𝗻𝘀-𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲́𝘀𝗼𝗿𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗱’𝗔𝗗𝗦𝗘❓

À l’AdvADE, nous avons choisi de préciser notre manière de nommer les choses pour mieux expliquer notre approche. Jusqu’à présent, l’expression « Approche Dynamique de l’Ecriture » pouvait prêter à confusion, car elle est utilisée dans des sens différents selon les contextes.

1️⃣ Dans une première acception, elle renvoie surtout à l’analyse du geste graphique : sa vitesse, son rythme, sa coordination, ses pauses, sa pression. Cette lecture, issue des neurosciences, de la psychologie cognitive et du contrôle moteur, permet de comprendre comment le geste d’écriture se construit et s’exécute. 𝗘𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗲, 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘁. 🤷‍♀️

2️⃣ 𝗗𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼̂𝘁𝗲́, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲́𝗳𝗲𝗻𝗱𝗼𝗻𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗹𝗮𝗿𝗴𝗲. C’est ce qui nous conduit à parler désormais d’ADSE, pour Approche Dynamique Systémique de l'écriture. Cette expression rend mieux compte de ce qui nous semble essentiel : 𝗹’𝗲́𝗰𝗿𝗶𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗻𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗲́𝗱𝘂𝗶𝘁𝗲 𝗮̀ 𝘂𝗻 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲. 𝗘𝗹𝗹𝗲 𝘀’𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘃𝗮𝘀𝘁𝗲, où interagissent le scripteur, ses ressources, son histoire, son état émotionnel, son corps, son environnement et les contraintes auxquelles il est confronté.

✅ Autrement dit, l’ADSE ne s’intéresse pas seulement à la manière dont on écrit, mais aussi à ce qui influence l’écriture, à ce qui la transforme et à la façon dont elle évolue dans le temps. 𝗘𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗹’𝗲́𝗰𝗿𝗶𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝘂𝗻 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁, 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅𝗲, 𝗲𝗻 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻𝗲𝗻𝘁.

😎 𝗖𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗰𝗮𝗯𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗼𝗻𝗰 𝗽𝗮𝘀 𝗮𝗻𝗼𝗱𝗶𝗻. Il nous permet de clarifier notre positionnement et de mieux faire comprendre ce qui distingue notre démarche des approches dynamiques plus classiques, centrées avant tout sur le geste. 𝗟’𝗔𝗗𝗦𝗘 𝘀’𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗹𝗲𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹𝗲, 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲́𝗺𝗶𝗾𝘂𝗲, 𝗲𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝘀𝗶𝗻𝗴𝘂𝗹𝗮𝗿𝗶𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗲𝘂𝗿.

⚠️ Pour les adhérentes et les adhérents, un document plus détaillé est disponible via l’espace membre.

10/06/2026

Notre équipe a bien profité du printemps ce week-end, pour "huiler les rouages" de notre formation et assurer des cours à jour, pertinents et intéressants à nos étudiants en graphothérapie.

07/06/2026

Olivia Stone