Elfenhof

31/08/2026

Zomer 2026

Wat was het een mooie Yinne zomer, waar mama´s samenkwamen om te vertragen, te verbinden, om houding na houding te zakken in het lijf, een stukje dichterbij hun eigen natuur.

Ondertussen zit de tent samen met de herinneringen in de doos. Terug wachten voor komende zomer.

En het smaakt naar meer! Ik kan al niet wachten om mijn najaars programma te delen met jullie.

Tot binnenkort.

12/08/2026

Dit najaar start de derde editie van ´Bewegen in Moederschap´.

Een warme plek voor postnatale mama´s met hun baby tot 6 maand. We komen samen in een vast klein groepje, waar we mama-baby yoga, babymassage en beweging combineren met mama-cirkel.
Het is een moment voor ontspanning en verbinding met jezelf, je baby en andere mama’s.

Start: 17 september
5 bijeenkomsten met een vaste groep mama’s en baby’s

📍 Toddle&Tumble Merelbeke
In samenwerking met mom+ expertisecentrum voor vrouwenzorg en Harriët Ten Kate.

Dankzij de EPL-conventie kunnen we deze reeks aanbieden voor slechts €10 voor de volledige reeks van 5 bijeenkomsten.
Inschijving via de website van mom+ expertisecentrum voor vrouwenzorg.

Voel je welkom.

22/06/2026

Elke mama heeft andere noden, een ander kind en een ander ritme.

Daarom geloof ik niet in pasklare antwoorden. Wat voor de ene mama voedend is, werkt niet noodzakelijk voor de andere.

Wat ik veel waardevoller vind, is mama's opnieuw in contact brengen met hun lichaam. Met die plek waar er ruimte ontstaat om te voelen.
Wat klopt er voor mij?
Wat klopt er voor mijn kind?
Wat heb ik nodig?
Vanuit die plek ga je niet in oplossen of fixen, maar beweeg je vanuit een diepere laag van ´weten´.

Voor mij is Yin yoga een eenvoudige en tegelijk diepgaande manier om daar weer contact mee te maken. Het heeft mij al ontzettend geholpen in mijn reis als mama.

Daarom nodig ik mama's uit om samen te Yin te beleven, om te delen over moederschap en elkaar te ontmoeten.

Ik heb er alvast zoveel zin in! Jij ook?

📍 Elfenhof

5 juli 7 juli 19 juli 21 juli
2 aug 4 aug 18 aug

13/06/2026

Het is al lang geleden dat ik me nog eens heb voorgesteld. Hey, welkom hier, ik ben Bénédicte, sinds 2023 mama van mijn zalige dochter Alice.

Zoals vele mama´s mag ik ervaren dat het moederschap zo ontzettend mooi is en tergelijketijd zo intens. Het nodigd me steeds uit om te groeien als jonge mama.

De afgelopen jaren is Yin, natuur en comminity mijn basis geworden. Iets waar ik altijd op terug kan vallen.

Yin en lichaamswerk heeft me doen voelen, het geeft me bedding, grond onder mijn voeten. Zo ervaar ik steeds meer mijn eigen ritme. Ik merk dat ik op die manier veel meer vanuit vertrouwen leef, meer belichaamd en aanwezig ben in mezelf dus ook in het moederschap.

Natuur; al vanaf ze baby was speelde ik met haar in de natuur. Het brengt ons een rust, er is zo´n grote ruimte voor spel. In moeilijke periodes geeft natuur mij altijd steun.

Community; ik geloof zeer sterk in samenkomen van mama´s. Gewoon het delen, ondersteunen, erkennen van elkaar brengt zoveel voeding. Want hoe mooi is het als we dit allemaal een stukje samendragen.

Vanuit die ervaring heb ik Elfenhof gecreeërd. Een plek waar mama´s en kinderen kunnen samenkomen in de natuur. Waar vertraging en belichaming centraal staat.

Ik heb er dan ook zoveel zin in om mama´s te ondersteunen deze zomer. Ik organiseer zes momenten waar je je lijf kan laten ontspannen, waar je uit je hoofd naar je lijf gaat met Yin yoga.
Zodat jij er in de eerste plaats helemaal kunt zijn voor jezelf en je gezin.

Momenteel zijn mijn geweldige man en ik nog volop in bouw van een fijne binnenruimte. Waardoor het hier nog niet kidsproof is, maar in de toekomst hoop ik dit wel terug op te pikken.

Zodat zowel mama´s als kinderen hier een stukje kunnen thuiskomen.

13/06/2026