Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 21:00

KineCura

Routebeschrijving Website

Sportkinesitherapiepraktijk in hartje Lede. Het is onze missie om patiënten op een actieve manier terug optimaal te laten functioneren. Tot binnenkort!

Dit op een wetenschappelijk onderbouwde wijze en in een aangename sfeer.

23/07/2026

Hoe weet je of een set kwalitatief genoeg was? 📊

Bij velocity-based training (VBT) meten we de snelheid van elke herhaling. Een sensor van Output Sports • Measure Jumps, VBT & More hangt aan de trap bar en stuurt real-time data naar het scherm op de grond. Zo zie je na elke herhaling meteen hoe snel de stang bewoog 📏

Waarom dat belangrijk is? Omdat snelheid daalt naarmate vermoeidheid toeneemt. Te veel snelheidsverlies binnen een set betekent dat je kracht aan het trainen bent, maar explosiviteit aan het afbreken. Voor een sporter is dat zelden het doel 🙅

Door een duidelijke snelheidsdrempel te hanteren, blijft elke herhaling kwalitatief en train je gericht op wat een sporter echt nodig heeft: kracht én snelheid tegelijk 👌

De gouden regel: TRAIN WITH INTENT 💥

Interesse in begeleiding op maat? Stuur een DM of mail naar [email protected]

09/07/2026

METEN IS WETEN 📊

Dit zijn de resultaten van een voetballer uit de tweede amateurreeks, na 6 weken preseason performance training met 2 sessies per week. Alle parameters gingen omhoog 📈

De Squat Jump steeg met 18%, de CMJ met 9% en de Single Leg CMJ links met 29%. De reactiviteit (RSI via de Drop Jump) ging 13% omhoog en de 10-5 score, een maat voor explosief herhaald springen, steeg met 15% 💥

Niet onbelangrijk: er is een matige tot sterke correlatie tussen de SJ, de CMJ en de acceleratiefase bij sprinten. Wie hoger springt, versnelt doorgaans ook sneller. Die verbeteringen vertalen zich dus rechtstreeks naar het veld ⚽

Dat zijn geen toevallige resultaten. Ze komen van gericht trainen op basis van een nulmeting, een programma dat daarop afgestemd werd en embedded testing met de Output Sports • Measure Jumps, VBT & More sensoren waarbij we doorheen het hele traject blijven meten tijdens het oefenen zelf.
Data vertelt je waar een sporter staat, maar ook wanneer je op de goede weg zit 💪

Ben jij actief als sporter en wil je weten wat in-season performance training aanvullend op jouw sport voor jou kan betekenen? Stuur een DM of mail naar [email protected]

04/07/2026

Dit is waar het gebeurt 💪

Onze oefenzalen zijn de plek waar revalidatie en performance samenkomen. Of je nu herstelt van een blessure of wil werken aan kracht, snelheid en explosiviteit, hier hebben we de ruimte en de tools om dat gericht aan te pakken 🏋️‍♂️

Van krachttraining op de power racks tot functionele oefeningen op het sprint track, alles is ingericht om te werken zoals een sporter werkt. Niet zomaar bewegen, maar bewegen met een doel 🎯

Welkom bij KineCura 👋

Wil je weten wat wij voor jou kunnen doen? Stuur een DM of mail naar [email protected]

22/06/2026

Ook wij doen mee aan de Shop & Speur actie van 🕵️‍♂️

In juli en augustus zal er binnen een letter hangen die van buiten zichtbaar zal zijn. Dit zal ook zo zijn bij andere deelnemende handelaars in 🔠 Leg de letters samen en zoek de verborgen zin 👀

Ook wij geven een leuke prijs weg trouwens 😉

Dus kom langs, zoek de letter en maak kans op mooie prijzen!

Veel succes 💪

07/04/2026

De komende weken begeleiden wij deze topper tijdens haar laatste stage vooraleer ze het werkveld betreedt 🏋️‍♂️

Succes .adriaenssens 💪

28/11/2025

Welkom Marike!

Deze goedlachse en sportieve jongedame zal ons tot aan de kerstvakantie vergezellen voor haar 2de masterstage 💪

Ze heeft al wat ervaring met sporters aangezien ze op dinsdag en donderdag de eerste ploeg van Eendracht Aalst Lede begeleidt ⚽

Veel succes Marike!

Adres

Kasteeldreef 47
Lede
9340

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 21:00

Website

http://www.kinecura.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer KineCura nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.