Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 18:00 Dinsdag 09:00 - 18:00 Woensdag 09:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 09:00 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 12:00

Summit-center

Startpagina
België
Leuven
Summit-center

Health & Performance Center
🏋️ Kine & Osteo 🧠 Mental & Personal Coaching
🥗 Food & Lifestyle 📊 Testing & optimalisatie
↓ Boek je afspraak ↓

Bij Summit geloven we in de meerwaarde van de som van alle delen. Daarom willen we voor jou de omgeving zijn die zorgt voor jouw mentale kracht, sterke fysiek én de juiste voeding en levensstijl. Een omgeving waarin je jezelf als individu optimaal kan ontwikkelen. Met de juiste tools en faciliteiten begeleiden we jou – op een professionele, maar persoonlijke manier – naar de beste versie van jezelf. Zo zetten we samen die volgende stap op je pad naar een beweeglijker, gezonder leven!

31/07/2026

3 concrete technieken om fit te blijven op vakantie. Mentaal & fysiek.

Welke tip neem jij mee op reis?

29/07/2026

Zitten, tillen, je telefoon vasthouden: zie het verschil tussen een houding die op termijn klachten geeft en één die je lichaam ondersteunt.

Herken je jezelf links? Sla deze post op voor later.

27/07/2026

Swipe mee door 5 hardnekkige mythes over blessures, rekken en herstel, en wat er écht wetenschappelijk bewezen is.

Welke geloofde jij zelf? Laat het weten in de comments 👇

24/07/2026

Padel lijkt voor veel mensen een technische sport. Maar fysiek draait het vaak om iets anders.

Stoppen.
Richting veranderen.
Opnieuw versnellen.

Tientallen keren per wedstrijd.

Daardoor worden knieën, enkels en heupen voortdurend belast.

De beste spelers zijn niet alleen snel. Ze kunnen ook efficiënt afremmen. En precies daar ontstaan vaak klachten.

Hoe vaak werk jij specifiek aan kracht en stabiliteit naast het padellen?

22/07/2026

Je lichaam begint bijna nooit met schreeuwen.

Het begint met kleine signalen.

Een stijve nek na een werkdag.
Minder energie tijdens het sporten.
Een lichaam dat niet meer herstelt zoals vroeger.
Een gevoel dat “iets niet helemaal klopt”.

Toch wachten we vaak tot pijn ons verplicht om te luisteren.

Bij Summit geloven we dat gezondheid niet begint wanneer er iets misgaat.

Het begint met begrijpen.
Met luisteren.
Met sterker worden.

Je lichaam vertelt elke dag een verhaal.

De vraag is: luister jij?

20/07/2026

Een behandeling draait niet alleen om technieken.

Ze draait om vertrouwen.

Daarom stellen we graag ons team in zijn geheel aan jou voor.

👉 Ieder met eigen specialisatie
👉 Allemaal met even grote passie en motivatie!

Heb je al eens een afspraak gehad bij ons? Laat gerust weten wie jou al geholpen heeft👇

17/07/2026

HYROX ziet er op Instagram vaak eenvoudig uit.

Tot je het zelf probeert.

Roeien.
Sled push.
Wall balls.
Burpee broad jumps.

Het probleem?

Veel atleten trainen hun conditie harder dan hun bewegingskwaliteit.

Daardoor zien we vaak:
• schouderklachten
• overbelasting van de onderrug
• verminderde mobiliteit
• verlies van kracht onder vermoeidheid

Je prestaties worden niet alleen bepaald door hoe hard je werkt.

Maar ook door hoe efficiënt je beweegt.

Hoe ziet jouw grootste uitdaging eruit tijdens een HYROX-race?

13/07/2026

De komende 4 weken dagen we je uit: probeer een groepsles, boek een testing-sessie of beweeg gewoon met aandacht.

Deel jouw moment met en tag onze pagina. Zo maak je kans op een gratis sessie naar keuze.

Wie doet mee? Boek je eerste stap via de link in bio.

09/07/2026

Klinkt bekend?

Je voelt een lichte pijn.
Je negeert ze.
Je wacht.

Een week later nog steeds.
Een maand later erger.

Veel klachten beginnen klein.

Net daarom zien we graag mensen wanneer iets nog een klein probleem is, en niet wanneer het hun dagelijks leven begint te beperken.

Hoe lang wacht jij gemiddeld voordat je hulp zoekt?

Adres

Geldenaaksebaan 329
Leuven
3001

Openingstijden

Maandag	09:00 - 18:00
Dinsdag	09:00 - 18:00
Woensdag	09:00 - 18:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 18:00
Zaterdag	09:00 - 12:00

Website

http://www.summit-center.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Summit-center nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.