Studio Zuid

13/09/2026

Show up. Root down. Rise up. 🌿

Kom zoals je bent, adem, beweeg en vind jouw moment van rust en verbinding.
Welkom in al onze yogalessen — voor iedereen, op elk niveau.

matthys.9

08/09/2026

Zee, wind en zon.
Yoga, mooie wandelingen en fijne ontmoetingen.
Een heerlijk yogaweekend aan zee zit erop!
Dankjewel aan alle deelnemers om er samen zo’n mooi weekend van te maken.

06/09/2026

Gun jezelf een moment van rust en ontspanning
met Elisabeth

* RESTORATIEVE YOGA
maandelijks op vrijdag
11/9 * 9/10 * 30/10 * 20/11 * 11/12
13u30-15u30

* ADEMCIRKEL
maandelijks op zaterdag
24/10 * 28/11
14u00-15u30

* YOGA NIDRA
wekelijks op donderdag
19u30 - 20u45

Vertraag. Adem. Ontspan.
Je bent welkom!

>>> Inschrijven via links in bio >>>

30/08/2026

De zomer bracht ons nieuwe inspiratie!
Op het programma: nieuwe workshops, heerlijke retreats, boeiende opleidingen en vertrouwde lessen en héél veel momenten om samen te bewegen, ademen, ontspannen en verbinden!
Met ons warme team van docenten en helpende handen aan onze zijde kijken we ernaar uit om jou te verwelkomen!

liefs,
Elisabeth & Pascale

27/08/2026

RUG, NEK, SCHOUDERS & BACKMITRA®
met Pascale Matthys

Minder pijn, meer vrijheid in je lichaam! Ontdek hoe je met de vier basisprincipes — stabiliseren, versterken, losmaken & ontspannen — je rug, nek en schouders gezonder en soepeler maakt, met BackMitra® en eenvoudige, doeltreffende oefeningen.

* Toegankelijk voor iedereen
* Geen yoga-ervaring nodig

MAANDELIJKS OP VRIJDAG
11u00 – 12u30

📅 11/9 • 2/10 • 6/11 • 4/12


matthys.9

24/08/2026

Onze september-agenda zit boordevol nieuwe energie!
Swipe door voor het volledige overzicht en schrijf je in via de link in bio.

We kijken ernaar uit om je te verwelkomen 🤍

22/08/2026

Deel het wonder van Yoga Nidra ✨

Yoga Nidra Opleiding met Diana Aben.
* START oktober 2026
* Achtergrond & tradities • bewustzijn & hersengolven • sankalpa • kosha model • je eigen script schrijven • stilte & stemgebruik.

Eerst proeven?
Iedereen is welkom op de Online Yoga Nidra Sessie met Diana
* donderdag 1 oktober, 19u30-21u00,
* via Zoom.

Info & inschrijven via link in bio.

Hashtags:

17/08/2026

Yin Yoga met Marieke Vliegen

🌸 Women Workshop
🌸 zondag 13/9 - 4u00-16u30
Een zachte Yin Yoga workshop die via meridianen, acupressuur, myofasciale release en een diepe meridiaan nidra je vrouwelijke energie, hormoonbalans en innerlijke kracht ondersteunt.

🌿 Yin Yoga & Chinese Geneeskunde Teacher Training
🌿 start januari 2027
Teacher training in 2 modules van 50u. Filosofie, theorie & praktijk: Yin Yang & Chi theorie, vijf elementenleer, functionele yoga-anatomie. Voor yogadocenten of als zelfverdieping.

Meer info en inschrijven via de link in bio

14/08/2026

🌞 ZOMEROCHTEND RETREAT 🌞
Een halve dag helemaal voor jou!

Een zachte ochtend met ademhaling, yoga, Yin Yoga & Yoga Nidra.

* Zaterdag 15 augustus
* 09:00 – 12:30
* Studio Zuid
* €35
* inschrijven via de website - link in bio.

Begeleid door Elisabeth Claes

Gun jezelf deze ochtend van rust & ontspanning. Je bent heel welkom!

07/07/2026

Thomas ging mee op onze Spanje-retreat en staat nu in De Standaard. Laat je inspireren!

Niet iedereen trekt tijdens de vakantie naar zon, zee of de bergen. Heel wat reizigers kiezen er bewust voor om hun vrije tijd te spenderen aan hun hobby. De Standaard sprak met vier vakantiegangers over hun hobbyretraite.