Sakura Yoga

07/05/2026

🌷 Et si cette année, vous offriez à votre maman un vrai moment pour elle ?
Un moment pour ralentir… respirer… relâcher les tensions…
et prendre soin d’elle en douceur 🌿
Pour la fête des mères, offrez un cours de yoga accessible à tous :
✨ yin yoga
✨ hatha yoga doux
✨ relaxation et bien-être
Aucune expérience n’est nécessaire.
Les séances sont adaptées à chaque personne, dans une approche bienveillante et sans performance.
Parce qu’après tout ce qu’elle donne aux autres…
elle mérite aussi qu’on prenne soin d’elle 💛
🎁 Carte cadeau disponible
📩 Envoyez-moi un message privé pour réserver

10/02/2026

Vous aimez le yoga et vous cherchez une pratique douce et revitalisante pour préparer votre corps à accueillir le printemps avec plus d’énergie et de sérénité ?
Le nouveau cours de Yin & Yang yoga est parfait pour vous car cette pratique permet de combiner force/action (énergie Yang) au lâcher-prise/immobilité (énergie Yin) pour libérer les tensions et les blocages et permettre au corps de se régénérer en douceur.
Chaque pratique est un subtil mélange de postures « Yang » de renforcement musculaire non agressif vers le corps, associées à une respiration profonde, et de postures « Yin » pour créer de l'espace dans les muscles et les articulations, oxygéner et nourrir les tissus conjonctifs (fascias, ligaments, tendons...) La séance se termine par une infusion de la pratique via une relaxation profonde pour calmer le système nerveux et apaiser le mental.

A partir du 4 mars tous les jeudis de 12h30 à 13h30
Studior (Rue de Rotterdam 21 – Liège)

Infos et réservations :
📞 0484 129 354
📧 [email protected]

14/01/2026

Ce week-end j’ai le plaisir de participer à l’événement Mademoiselle Violette 💜 une rencontre exclusive entre les professionnels du bien-être de la région et les participantes, dans un lieu d'exception et une ambiance chaleureuse et conviviale.
Pendant 2 jours je propose des ateliers découverte Yoga pour vivre des moments de détente et douceur entre « copines» 🌸
Cet événement est déjà complet mais regardez le programme https://www.mademoiselleviolette.fr/ pour ne pas rater le prochain !

Programme Mlle Violette à Liège les 17 & 18 Janvier, Ateliers bien-être , beauté . Massages, Cocooning, à partager entre copines, mère-fille ou en solo.

02/01/2026

Meilleurs vœux!
Que votre 2026 soit doux, lumineux et plein de belles surprises ✨ 🌸🫶

Si en ce début d’année vous sentez le besoin de retrouver votre motivation, de réactiver votre énergie physique et spirituelle, la pratique du Yoga permet de s’« alléger », favorise la détoxification du corps et aide à gagner en calme et sérénité pour mieux vivre votre quotidien.

À partir du 5 janvier venez faire l’expérience d’une pratique douce et bienveillante qui favorise la détente et le lâche prise. Voici le programme complet de mes cours.

Infos et inscriptions
📞0484 129 354
📧[email protected]

Namaste

19/12/2025

Dans cette période d’hiver notre corps a besoin de calme, de repos…c’est le moment de recharger en énergie et retrouver l’équilibre avec le monde extérieur qui est en effervescence pendant les fêtes 🎄✨🎁.
Barbara prends donc une petite pause pour se préparer à une rentrée en pleine forme.
Le programme des cours de 2026 sera bientôt disponible.

Joyeuses fêtes à toutes et tous mes yogis, love you ❤️!

15/12/2025

👋🏻 Meet Barbara, Sakura Yoga

👉🏻 Elle enseigne le Yin Yoga : un yoga doux ayant des bienfaits sur le corps, comme sur l’esprit. Ce type de yoga permet d’assouplir les articulations, et de nourrir les muscles et tissus profonds.

🧘🏻‍♀️ Elle tente de transmettre à ses élèves l'amour de cette discipline et elle prête toujours une grande attention aux besoins et difficultés de chacun.

✨Ce cours vous permettra de vous apaiser et de relâcher toutes les tensions accumulées au fil de la journée✨

📆Les jeudis
18h00-19h00 et 19h15-20h15
📍Dans notre salle Studior
Rue de Rotterdam, 21 Liège

Scannez son code QR😉

15/12/2025

Je suis très heureuse de vous annoncer qu’à partir de jeudi 18 décembre les cours de Yin Yoga du jeudi (18h et 19h15) soir se donnent dans la magnifique salle de Rotterdam 21.
Je me réjouis de commencer cette collaboration et j’espère vous retrouver – anciens et nous élèves – sur le tapis pour partager la magie du Yin Yoga !
Namaste 🙏🏻

02/04/2025

À partir ce de mois d’avril, deux places se sont libérées dans mon cours de yin yoga de 19h15 dans le quartier de Guillemins.
Si intéressés contactez-moi en mp 🙏🏻

« Le Yin Yoga est la poésie de la lenteur. C’est là que nous trouvons la grâce dans le calme et la profondeur dans l’abandon » (Sarah Powers)

À partir ce de mois d’avril, deux places sont disponibles dans le cours de yin yoga de 19h15.
Barbara vous guidera dans une pratique douce et méditative dans la belle salle baignée de lumière naturelle de l’espace Soleil Rouge dans le quartier de Guillemins.

Si vous cherchez des moments de détente pour le corps et l’esprit contactez-nous

📅 Jeudi 19h15-20h15
📍Soleil Rouge – Rue Simonon 14
Infos et inscriptions :
📞 0484 129 354
📧 [email protected]

14/02/2025

J’ai le plaisir de proposer un nouveau cours de Yoga Myo-fascial Release, pratique douce et bienveillante qui intègre dans les postures des techniques des relâchement des muscles mais aussi des tissus conjonctifs profonds (fascias) afin d’offrir au corps et au mental un moment de détente et laisser la circulation énergétique s’y faire de manière plus fluide.
Les cours sont accessibles à tous car la pratique peut s’adapter aux caractéristiques de chaque personne (âge, condition, physique, expérience).

⏰ Jeudi 12h15-13h15
📍Centre de Santé du Pont d’Esneux - avenue de la Station 1 – Esneux

Infos et inscriptions :
📞0484 129 354
📧[email protected]

28/12/2024

Si vous voulez commencer l’année prochaine avec un changement positif découvrez les avantages de la pratique du Yin Yoga.
Le Yin Yoga favorise non seulement l’assouplissement du corps mais aide à gérer le stress et contribue au bien-être global. Profitez de l’offre « découverte » jusqu’au 30 janvier 2025.
📅 à partir du 9 janvier]
⏰ jeudi 18h ou 19h15
📍rue Julien d'Andrimont 1/3 (chez HVCessential)
Infos et inscriptions
0484.129354
[email protected]