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Chantal's Healthy Lifestyle

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België
Liège
Chantal's Healthy Lifestyle

Love of Food, Nutrition and Healthy Lifestyle
Ateliers & Traiteur

Les ateliers : prix variables selon thème et lieu (publique ou privé/à domicile)
Traiteur : prix variables selon la demande/commande

17/08/2026

My 9 Super-Grain Air Fryer Bread: The Secret to Vitality Without Flour or Yeast / Mon Pain aux 9 Super-Graines à l’Air Fryer : Le Secret Vitalité Sans Farine Ni Levure

A healthy bread that's 100% flourless, gluten-free, and rich in prebiotic fiber. Achieve a perfect crusty seeded roll thanks to the magic of air fryer cooking. / Un pain sain 100 % sans farine, sans gluten et riche en fibres prébiotiques. Réussissez ce petit pain aux graines croustillant grâce à la cuisson magique à l’Air Fryer....

A healthy bread that’s 100% flourless, gluten-free, and rich in prebiotic fiber. Achieve a perfect crusty seeded roll thanks to the magic of air fryer cooking. / Un pain sain 100 % sans farin…

10/08/2026

Zucchini, Mint, and Avocado Mousse: Your refreshing ally / Mousse de courgettes menthe-avocat : Votre allié fraîcheur

Discover my recipe for zucchini mousse with mint and avocado. An ultra-fresh, light, and easy-to-digest spread, perfect for beating the summer heat. Enjoy it immediately on a slice of gluten-free seeded bread! / Découvrez ma recette de mousse de courgette à la menthe et à l'avocat. Une tartinade ultra-fraîche, légère et digeste, idéale pour affronter les fortes chaleurs d'été. À savourer d'urgence sur une tranche de pain aux graines sans gluten !...

Discover my recipe for zucchini mousse with mint and avocado. An ultra-fresh, light, and easy-to-digest spread, perfect for beating the summer heat. Enjoy it immediately on a slice of gluten-free s…

03/08/2026

How to Travel and Stay on Track with Your Health (and Digestion) Without Feeling Deprived! / Comment voyager sans se priver tout en préservant son capital santé

On the go or on vacation? Discover my simple tips to make the right choices at restaurants, protect your digestion, and stay on track with your health without ever feeling deprived! / En déplacement ou en vacances ? Découvrez mes astuces simples pour faire les bons choix au restaurant, préserver votre digestion et garder le cap sur votre santé sans jamais vous priver !...

On the go or on vacation? Discover my simple tips to make the right choices at restaurants, protect your digestion, and stay on track with your health without ever feeling deprived! / En déplacemen…

20/07/2026

Fennel & Kohlrabi Soup: Summer Freshness, Winter Comfort! / Potage de Fenouil et Chou-Rave : Fraîcheur d’Été, Confort d’Hiver

Pamper your digestion! Versatile, healthy, and zero waste. Hydrating and ultra-refreshing iced for hot summer days. Sweet and comforting served piping hot in the heart of winter. / Chouchoute ta digestion! Polyvalente, saine et zéro déchet. Hydratante et ultra-fraiche en version glacée pour les journées de canicule. Douce et réconfortante servie bien chaude au coeur de l'hiver....

Pamper your digestion! Versatile, healthy, and zero waste. Hydrating and ultra-refreshing iced for hot summer days. Sweet and comforting served piping hot in the heart of winter. / Chouchoute ta di…

13/07/2026

Summer Plant-Based Lassi: The perfect refreshing and ultra-light drink during the heatwave / Lassi Végétal d’été : La boisson rafraîchissante et ultra-légère parfaite pendant la canicule

🌿 Heatwave: Forget yogurt! Try this 100% plant-based lassi, which is fluid and ultra-digestible. 🌿 Canicule : Oubliez le yaourt ! Testez ce lassi 100% végétal, fluide et ultra-digeste....

🌿 Heatwave: Forget yogurt! Try this 100% plant-based lassi, which is fluid and ultra-digestible. 🌿 Canicule : Oubliez le yaourt ! Testez ce lassi 100% végétal, fluide et ultra-digeste.

06/07/2026

The Metabolic Bowl: Pumpkin, Prune and Natural Berberine / Le Bol Métabolique : Courge, Pruneau et Berbérine Naturelle

Discover a unique, healthy, and appetite-suppressing snack. Combine pumpkin seeds, prunes, and barberries to boost your metabolism and digestion! / Découvrez un en-cas sain et coupe-faim unique. Associez graines de courge, pruneaux et baies d'épine-vinette pour booster votre métabolisme et votre transit !...

Discover a unique, healthy, and appetite-suppressing snack. Combine pumpkin seeds, prunes, and barberries to boost your metabolism and digestion! / Découvrez un en-cas sain et coupe-faim unique. As…

29/06/2026

Chinese Steamed Eggs: A Healthy, Quick, and Light Recipe / Œufs Cuits Vapeur Chinois : Recette Saine, Rapide et Légère

Discover the recipe for Chinese steamed eggs, a healthy, easily digestible, and protein-rich egg custard. Tips, benefits, and healthy toppings. / Découvrez la recette des œufs cuits à la vapeur chinois, un flan d'œufs healthy, digeste et riche en protéines. Astuces, bienfaits et toppings sains....

Discover the recipe for Chinese steamed eggs, a healthy, easily digestible, and protein-rich egg custard. Tips, benefits, and healthy toppings. / Découvrez la recette des œufs cuits à la vapeur chi…

22/06/2026

Beluga Lentil Salad ; Fresh, Digestible and Quick / Salade de lentilles Beluga ; fraîche, digeste et rapide

A concentrate of freshness, crunch and digestible spices that can be prepared in the blink of an eye. / Un concentré de fraîcheur, de croquant et d'épices digestes qui se prépare en un clin d'œil...

A concentrate of freshness, crunch and digestible spices that can be prepared in the blink of an eye. / Un concentré de fraîcheur, de croquant et d’épices digestes qui se prépare en un clin d…

15/06/2026

Jamaican Mango-Pineapple SALSA jamaïcaine mangue-ananas (Salsa Jerk)

A culinary journey! A healthy, colorful and refreshing recipe for your next BBQs. / Un voyage culinaire! Une recette saine, colorée et pleine de fraîcheur pour vos prochains BBQs....

A culinary journey! A healthy, colorful and refreshing recipe for your next BBQs. / Un voyage culinaire! Une recette saine, colorée et pleine de fraîcheur pour vos prochains BBQs.

08/06/2026

Grilled Eggplant and Zucchini, Balsamic and Herb Mustard Vinaigrette / Aubergines et courgettes grillées, vinaigrette balsamique et moutarde fine aux herbes

The secret to grilled summer vegetables + My magic vinaigrette / Le secret des légumes d'été grillés + Ma vinaigrette magique...

The secret to grilled summer vegetables + My magic vinaigrette / Le secret des légumes d’été grillés + Ma vinaigrette magique

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