Le Goéland - De Zeemeeuw

12/10/2026

Une journée pour bouger, partager et prendre soin de sa santé ! 💙

À l'occasion de notre Journée de prévention du diabète, nous vous proposons un programme varié, convivial et accessible à toutes et à tous ! 🌿
✨ Au programme :
- 🧘 Gym douce
- 🚶 Des balades pour prendre l'air et bouger ensemble
- 🥗 Atelier alimentation
- 🧠 Quiz participatif pour apprendre en s'amusant
- 🍽️ Auberge espagnole : chacun apporte un petit quelque chose à partager !
⏰ Vous n'êtes disponible qu'une partie de la journée ? Aucun souci !
👉 Vous pouvez vous inscrire séparément à chaque activité, selon vos envies et vos disponibilités.

Rejoignez-nous pour une journée riche en découvertes, en échanges et en bonne humeur ! 🌸

-----
Een dag vol beweging, ontmoeting en aandacht voor je gezondheid! 💙

Tijdens onze diabetespreventiedag nodigen we je uit voor een gevarieerd, gezellig en toegankelijk programma voor iedereen! 🌿

✨ Wat staat er op het programma?
- 🧘 Zachte gymnastiek
- 🚶 Twee wandelingen om samen te bewegen en van de buitenlucht te genieten
- 🥗 Infosessie rond gezonde voeding
- 🧠 Interactieve quiz: spelenderwijs bijleren
- 🍽️ Gezamenlijke maaltijd (auberge espagnole): iedereen brengt iets lekkers mee om te delen!
- ⏰ Kan je maar een deel van de dag aanwezig zijn? Geen enkel probleem!

👉 Je kan je voor elke activiteit afzonderlijk inschrijven, helemaal volgens jouw interesses en beschikbaarheid.

Of je nu voor één activiteit, enkele uurtjes of de hele dag langskomt: je bent van harte welkom!

Doe mee en beleef samen met ons een gezellige, leerrijke en inspirerende dag! 🌸

07/10/2026

Chers patients,

Nous souhaitons vous informer qu’une de nos adresses e-mail a récemment été piratée. Les mesures nécessaires ont immédiatement été prises afin de sécuriser cette adresse.

Par précaution, nous vous invitons à rester vigilants face à tout e-mail suspect envoyé en notre nom.

Merci pour votre compréhension.
----
Beste patiënten,

Wij willen u informeren dat één van onze e-mailadressen recent werd gehackt. De nodige maatregelen werden onmiddellijk genomen om dit e-mailadres te beveiligen.

Uit voorzorg vragen wij u waakzaam te zijn voor verdachte e-mails die in onze naam worden verstuurd.

Bedankt voor uw begrip.

05/10/2026

04/10/2026

On vous attend à partir de 10h00! 😁 Mental'Run 2026
We verwachten jullie vanaf 10.00! 😁Mental'Run 2026

02/10/2026

Nos équipes sont prêtes et impatientes de vous accueillir ce dimanche pour une journée sportive, conviviale et pleine de bonne humeur ! 💪

Vous n’êtes pas encore inscrit·e ? Il est encore temps de nous rejoindre ! -> https://mmhs.be/mental-run-fr/

Enfilez vos baskets, venez courir ou marcher avec nous et surtout… venez partager ce beau moment ensemble. ❤️
Et si vous ne courez ou ne marchez pas, venez encourager les participants et mettre l’ambiance le long du parcours ! 📣👏 Tout le monde est le bienvenu !

---
Onze teams staan helemaal klaar om jullie deze zondag te verwelkomen voor een sportieve, gezellige dag vol goede sfeer! 💪

Nog niet ingeschreven? Het is nog niet te laat om erbij te zijn! -> https://mmhs.be/mental-run-fr/
Trek je sportschoenen aan, kom lopen of wandelen en geniet vooral samen met ons van deze mooie dag. ❤️

Loop of wandel je niet mee? Kom dan zeker supporteren en moedig de deelnemers aan langs het parcours! 📣👏 Iedereen is welkom!

01/10/2026

Un voisin, une connaissance, un membre de votre famille est particulièrement isolé?

Venez chercher une petite fleur (disponible à notre accueil) à lui offrir en cette journée internationale de la personne âgée 🩷

Une initiative de Bras dessus Bras dessous 🥰

Ken je een buur, kennis of familielid die zich soms eenzaam voelt?

Kom een bloemetje halen aan het onthaal om aan hem of haar te geven op deze Internationale Dag van de Ouderen 🩷
Een initiatief van VZW Bras dessus Bras dessous.

29/09/2026

📣 Appel aux signaleurs !

Vous avez un peu de temps à donner et envie de nous aider ce dimanche?
Nous recherchons des signaleurs bénévoles. Même quelques heures peuvent faire la différence ! 😙

Merci d’avance pour votre aide! 🙌

----

📣 Oproep voor seingevers!

Heb je wat tijd over en wil je ons een handje helpen?
We zijn nog op zoek naar vrijwillige seingevers voor zondag. Zelfs een paar uurtjes maken al een verschil!

Alvast bedankt voor je hulp 🙌

🚩🏁

Envie de motiver les coureurs, coureuses, marcheurs et marcheuses le 4 octobre?

On cherche encore des personnes pour signaler sur le parcours.

Contactez-nous : 02 446 17 40

29/09/2026

☀️ La météo sera au rendez-vous pour notre Mental’Run ! 🏃‍♀️🚶‍♂️
Pas encore inscrit.e ? C’est le moment ! Inscrivez-vous dès maintenant sur le site: https://mmhs.be/mental-run-fr/ et venez partager cette belle journée avec nous.

🎶 Animation par Les Flierefluiters (Alibicollectief)
👧🧒 Une Kidsrun pour les plus jeunes
🏃 Marche et course accessibles à tous, chacun à son rythme
☕️ 🍰 Un buffet sucré et salé sera également proposé pour reprendre des forces et profiter pleinement de ce moment convivial
❤️ Et surtout : une belle mobilisation au profit de l'ASBL Bras dessus Bras dessous et le Comité des jeunes du Homborch/Melkriek
Inscrivez-vous dès maintenant sur le site: https://mmhs.be/mental-run-fr/

☀️ Het weer zit alvast mee voor onze Mental’Run! 🏃‍♀️🚶‍♂️
Nog niet ingeschreven? Dit is hét moment! Schrijf je nu in via de website https://mmhs.be/mental-run-nl/?et_fb=1&PageSpeed=off Kom op zondag 4 oktober mee wandelen of lopen en maak er samen met ons een gezellige dag van.

🎶 Animatie van De Flierefluiters (Alibicollectief) om 12.30
👧🧒 Een leuke Kidsrun voor de jongsten
🏃 Wandelen en lopen op je eigen tempo
☕️ 🍰 Er zal ook een zoet en hartig buffet zijn om weer op krachten te komen en gezellig samen na te genieten.
❤️ En vooral: samen zetten we ons in voor VZW Bras dessus Bras dessous en het jongerencomité van Homborch/Melkriek

28/09/2026

Merci du fond du cœur, Dr Peperovich, pour ces deux belles années à nos côtés 💐 Sa dernière journée de travail au centre sera le 30 septembre.

Heel erg bedankt, Dr. Peperovich, voor deze twee mooie jaren bij ons 💐 Haar laatste werkdag in het gezondheidscentrum is op 30 september.