Yoga Nirmla

04/08/2026

Zonsverduisteringsyoga-meditatie 🌞🌑

Wanneer de zon langzaam verscholen wordt achter de maan en het licht even zachter wordt, nodig ik je uit om dit magische moment samen op het strand te beleven.

Ik organiseer een unieke moment van verstillende yoga en meditatie waarin we ons afstemmen op de stilte, de natuur en de bijzondere energie van de zonsverduistering.

We starten met zachte lichaamsbewustwording en een rustige heupopenende reeks, zodat je comfortabel en ontspannen kunt zitten. Daarna begeleiden verschillende pranayama-oefeningen je naar meer verstilling. We eindigen met een zon- en maanvisualisatie waarin loslaten, verruimen en innerlijke balans centraal staan.

📍 Locatie
Sportstrand Heist aansluitend op de gratis yogasessie

🗓️ Wanneer
Woensdag 12 augustus

🕗 Tijd
20.15 – 21.15 uur
Precies tijdens het moment van de zonsverduistering.

💛 Deelname
€20 of 1 b***t op je b***tenkaart.

Inschrijving verplicht
Maximum 20 deelnemers.

Ik kijk ernaar uit om dit bijzondere moment samen met jullie te beleven.

Schrijf in via Instagram of whatsapp of mail:
📞 0477 172 157
📩[email protected]

Breng mee:
☀️Pull
🌑 Grote handdoek of yogamat
☀️Eventueel zit-meditatiekussen
🌑 Eventueel eclipsbrilletje
☀️Drankje



Ps. Foto dateert van 2017 in Fuerteventura 😉☀️🙏

03/08/2026

Wat ik hier terugvond...
Drone 4 jaar geleden.
Nog steeds mooi

Een zalige ochtend aan zee.Yoga Nirmla presents Yoga at the Beach ...

05/07/2026

🌊 Yoga at the Beach op het sportstrand van Heist!

Start je zondag in alle rust, met zicht op zee en het zand onder je voeten. Op zondag 5 juli trappen we de eerste sessie af van een reeks gratis yogalessen op het strand van Heist.

Van 10u tot 11u begeleidt een ervaren yogadocent je door een ontspannende flow die lichaam en geest helemaal in balans brengt. Het enige wat je nodig hebt? Een m***e of strandlaken en goesting om even te vertragen.

Geen inschrijving, geen drempels — gewoon samen bewegen, ademen en genieten van de zomer aan zee.

Kom mee ontdekken hoe goed yoga voelt in open lucht bij Sportdienst Knokke-Heist op het unieke Sportstrand Heist.

☀️ Gratis deelname
🌿 Elke zondagochtend
🌊 Pure ontspanning aan zee

05/07/2026

Yoga door de jaren heen.
Wat een leuke terugblik op een zondagmiddag ☀️😍🙏

19/06/2026

☀️ Wij gaan er even een weekje tussenuit om op te laden, te genieten en nieuwe inspiratie op te doen. 🌿

Aan al onze lieve leerlingen wensen we een prachtige week vol rust, mooie momenten en tijd voor jezelf. 💛

Vanaf 29 juni rollen we de yogamat weer samen uit en kijken we ernaar uit jullie terug te zien! 🧘‍♀️✨

Geniet en tot snel! 🙏

08/05/2026

Leuke nieuwe yoga t shirtjes binnen. De shortjes voor zomer volgen deze maand.

15/04/2026

Gisterenavond… ✨
mijn allereerste les in het EES The Source centrum.

Wat een bijzondere ervaring.
Een zachte, maar tegelijk krachtige energie vulde de ruimte — gedragen door het licht van de EES-panelen. Alles mocht even vertragen… en tegelijk dieper tot leven komen.

Tijdens de Critical Alignment les ontstond er iets moois:
ruimte in het lichaam, rust in het hoofd, en een voelbare verbinding naar binnen.
Niet forceren, maar toelaten. Niet streven, maar zinken in de zwaartekracht en er van daaruit weer uit groeien.

🤍

Daarom start er vanaf 8 mei een nieuwe reeks:
tweewekelijks op vrijdag om 18u.
Een moment voor jezelf om te ontladen, te herstellen en opnieuw in balans te komen — ondersteund door deze unieke energie.

Voel je welkom, met alles wat er is.
Je hoeft niets te kunnen, enkel aanwezig zijn.

Stuur me gerust een berichtje als je meer info wil of graag aansluit. 🌿

03/04/2026

✨ Energie & rust in één les ✨

In onze Critical Alignment lessen beweeg je met aandacht, leer je de details uitwerken zodat je op een gezonde manier in de yoga asana’s gaat. Je voelt je krachtiger én laat je spanning los. 🌿

Een moment voor jezelf, een moment van niet-denken dat je lichaam opent, je houding verbetert en je hoofd dus leegmaakt — klaar om de dag (of avond) vol energie én ontspanning verder te gaan. 💛

Voor alle lessen: check www.yoganirmla.be 😍

02/04/2026

NIEUW: lessen in EES centrum The Source!

Vanaf vrijdag 8 mei om 18u, en dit 2 wekelijks op vrijdagen start ik met het lesgeven in deze prachtige ruime van The Source in Maldegem.

Het is een plek waar de lichtpanelen die je kunt zien (EESsystem schermen) een energieveld creëren dat de cellulaire energie in het lichaam verhoogt. Door in het EES-energieveld te verblijven, worden cellen als het ware opgeladen, wat natuurlijke functies zoals celregeneratie, ontgifting en immuunondersteuning stimuleert. Dit EES (Energy Enhanced System) biedt het lichaam optimale omstandigheden om zichzelf te herstellen.

Dit in combinatie met zachte yoga-oefeningen heeft een win-win effect. Bewegen in de flow van jouw gevoel en ritme. Gerichte oefeningen zoals we van Yoga Nirmla gewoon zijn.

Een eerste les vindt reeds plaats op dinsdagavond 14 april om 18u30 waarbij ik Diana daar vervang om dan vervolgens op 8 mei te starten met en eigen lessenreeks. Dit tweewekelijks en ideaal om het weekend zacht, relax en opgeladen in te gaan.

De lessen duren 75 minuten.
Kom gerust 15 minuutjes eerder.

Contacteer mij voor meer info!
[email protected]

29/03/2026

🌸 April op de mat! 🌸

Zin om deze lente je lichaam en geest te versterken? ✨ Doe mee met onze online yogalessen:

🧘 4 lessen – 75 minuten per les
💻 Online, gezellig en vanaf waar je wil
💶 Slechts 48€ voor de hele maand

Een moment voor jezelf, vertragen, stretchen en opladen. 💛

📅 Reserveer je plek op de mat bij je thuis ☺️en voel het verschil deze lente! 🐝🌼