L'Esprit Clair - Chiara Solano

L'Esprit Clair - Chiara Solano L'Esprit Clair vous propose un suivi psychologique avec de l’hypnothérapie quantique

02/08/2026
02/08/2026

PENSER AU DEFICIT EN ENZYMES DIGESTIVES

Les enzymes sont des protéines qui vont participer à la destruction et donc la digestion de certains aliments. Par exemple, la lactase digère le lactose.
La glutaminase digère le gluten...

Chez de rares personnes, les symptômes intestinaux sont dus à un déficit, le plus souvent congénital, en certaines enzymes.
Par exemple, les enzymes qui digèrent le lactose (il s'agit alors de la lactase), ou alors des enzymes qui digèrent l'amidon (il s'agit alors de l'amylase), etc.

Il est quasiment impossible de distinguer tel ou tel déficit chez une personne. C'est pourquoi, lorsque vous êtes en échec thérapeutique depuis quelque temps, vous pourriez tout simplement prendre un comprimé contenant une dizaine d'enzymes pour voir si cela vous améliore. À partir de là, il faudra, enzyme par enzyme, tester un éventuel déficit. Ce n'est pas très difficile.

Il existe plusieurs produits contenant de multiples enzymes. Je viens de lire un document sur l'un d'entre eux qui s'appelle Digest Gold.Il y a probablement d'autres produits qui contiennent plus de dix enzymes. Renseignez-vous sur Internet.

Si toutefois vous prenez du gluten par méprise alors que vous êtes intolérant, vous allez avoir des symptômes. Fort heureusement, il existe des produits qui vont faire disparaître ces symptômes terribles de douleurs, spasmes, contractures et possiblement diarrhées ou constipation. C'est notamment le GlutéoStop et le GlutenEase.Bien entendu, ces produits ne doivent être pris que dans de rares exceptions et certainement pas en remplacement d'un régime.

Je me suis toujours dit que parmi les échecs de la prise en charge, qui est la mienne, échecs qui sont cependant rares, il pouvait y avoir des personnes qui tout simplement avaient un déficit congénital en certaines enzymes.
C'est pourquoi ce petit texte, je l'espère, sera compréhensible et peut-être vous ouvrira des pistes pour expliquer ce dont vous souffrez.

Source: Professeur Philippe Humbert

💚Olfactothérapie🪷On estime que 75% des émotions que nous ressentons quotidiennement sont influencées par les odeurs qui ...
31/07/2026

💚Olfactothérapie🪷

On estime que 75% des émotions que nous ressentons quotidiennement sont influencées par les odeurs qui nous entourent. C'est unique parmi les autres sens en raison de la façon dont l'odorat est interprété par le cerveau.
Les résultats d'une étude ont montré que les odeurs de la nature affectaient de multiples domaines du bien-être (physique, émotionnel, cognitif et spirituel) en raison de leur chemin direct vers l'amygdale, et provoquaient des sentiments de relaxation, de confort et de rajeunissement

🌱https://t.me/GuARdians_of_the_Living

🌕 PLEINE LUNE du CERF en Verseau du Mercredi 29 juillet 2026✨️✨️La Pleine Lune du 29 juillet 2026 ( à 16h35 ) atteint so...
29/07/2026

🌕 PLEINE LUNE du CERF en Verseau du Mercredi 29 juillet 2026✨️✨️

La Pleine Lune du 29 juillet 2026 ( à 16h35 ) atteint son apogée en Verseau. Astronomiquement, c'est le moment où la Terre se trouve entre le Soleil et la Lune, qui apparaît alors entièrement éclairée depuis notre planète.

Dans la tradition populaire d'Amérique du Nord, la Pleine Lune de juillet est surnommée la Lune du Cerf (Buck Moon), car c'est à cette période que les bois des jeunes cerfs repoussent rapidement. Une belle image de croissance, de renouveau et de force qui se construit... même si, au début, ça gratte un peu.

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🦌 Le Cerf : grandir sans redevenir la personne d'hier

Les bois du cerf tombent chaque année... puis repoussent.

Il ne s'accroche pas à son ancienne couronne.

Il en fait pousser une nouvelle.

Spirituellement, cette Pleine Lune nous rappelle qu'évoluer, ce n'est pas devenir quelqu'un d'autre.

C'est laisser grandir une version plus authentique de soi.

Parfois, on essaie tellement de rester la personne que tout le monde connaît qu'on oublie qu'on a le droit de changer.

Et le Verseau adore justement souffler cette idée :

« Tu n'es pas obligé de rentrer dans la case que tu as toi-même construite il y a dix ans. »

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♒ Le Verseau : le rebelle sympathique du zodiaque

Le Verseau est un signe qui aime la liberté.

Les idées nouvelles.

Les projets un peu fous.

Les chemins que personne n'avait envisagés.

Pendant cette Pleine Lune, il pourrait donc y avoir une drôle d'ambiance intérieure.

Une partie de toi dira :

👉 « Continue comme d'habitude, c'est rassurant. »

L'autre répondra :

👉 « Oui... mais si on faisait complètement autrement ? »

Et ton cerveau, au milieu, regardera tout ça en mangeant du pop-corn. 🍿😂

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🌕 Une lumière qui éclaire... même ce qu'on cachait sous le tapis

On dit souvent que la Pleine Lune amplifie les émotions.

Elle ne crée pas les problèmes.

Elle les éclaire.

Un peu comme quand tu ranges enfin ton garage...

et que tu retrouves des objets dont tu avais oublié l'existence depuis 2014.

La Pleine Lune fait parfois pareil avec nos pensées.

Les vieilles peurs.

Les rêves oubliés.

Les projets remis à « un jour ».

Les émotions qu'on avait soigneusement rangées dans la boîte intitulée :

« Je verrai ça plus t**d. »

Eh bien... « plus t**d », c'est souvent maintenant.

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🔷️ Et si l'Univers essayait simplement de te secouer un peu

Spirituellement, cette Pleine Lune invite à faire confiance à son intuition.

Mais pas à croire que chaque plume trouvée sur le trottoir est un message cosmique disant de quitter son travail avant midi.

Le Verseau aime les éclairs de génie.

Alors si une idée originale te traverse l'esprit...

note-la.

Ne la juge pas tout de suite.

Les meilleures idées paraissent souvent un peu bizarres au départ.

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✨ Le message symbolique de cette Pleine Lune

Cette Lune du Cerf nous rappelle que grandir demande parfois de laisser tomber une ancienne version de soi.

Comme le cerf renouvelle ses bois, nous pouvons renouveler nos habitudes, nos croyances ou notre façon de voir la vie.

Et si tu ressens une envie de changement ces jours-ci...

ce n'est peut-être pas parce que tout va mal.

C'est peut-être simplement parce que tu es devenu trop grand pour l'ancienne version de toi-même.

Alors respire.

Regarde la Lune.

Remercie le chemin déjà parcouru.

Et avance avec curiosité.

Après tout...

si un cerf peut refaire pousser une magnifique couronne chaque année...

tu peux bien refaire pousser un peu de confiance, quelques rêves oubliés... et peut-être aussi le courage de sortir enfin de cette fameuse zone de confort qui, soyons honnêtes, ressemble parfois beaucoup à un canapé. 🦌🌕😂

Le Renard Chic

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Pensée inspirante du 27/7 : "Lorsque tu refuses d'apprendre une leçon d'une façon, elle te sera présentée d'une autre fa...
27/07/2026

Pensée inspirante du 27/7 :

"Lorsque tu refuses d'apprendre une leçon d'une façon, elle te sera présentée d'une autre façon.

Il existe toujours la manière facile, mais si tu refuses de l'accepter, il te sera présenté une manière plus difficile et plus compliquée.

Pourquoi ne pas apprendre tes leçons de la manière facile? Pourquoi ne pas être comme un petit enfant, avide et réceptif à tout se qui se passe dans ta vie, et ne pas te déployer avec toute chose de la plus naturelle des façons?

Ceci est Mon plan pour toi, alors pourquoi te rendre la vie difficile quand ce n'est pas nécessaire?

Cela ne fait que ret**der tes progrès. Tu verras que, si tu apprends à Me mettre au premier plan, tout se met parfaitement en place.

Quand, dans la vie, tu pourras élever ta conscience et la garder élevée à un niveau spirituel, tournée vers ce qui importe, alors de vastes changements se produiront et la vie se déroulera pour toi sans aucun effort.

La vie est très simple.

Pourquoi la rendre compliquée?"

La petite voix d’Eileen Caddy

Source: Merlin Charles

Trouver sa propre MédecineNous sommes nombreux à chercher notre chemin, comme si une destination nous attendait quelque ...
24/07/2026

Trouver sa propre Médecine
Nous sommes nombreux à chercher notre chemin, comme si une destination nous attendait quelque part. Pourtant, il est possible que la véritable quête ne soit pas de trouver une route, mais de découvrir notre Médecine.
La Médecine n'est pas seulement ce qui soigne le corps. C'est une qualité de présence, une vibration, une manière d'être qui apaise, transforme, éclaire ou met en mouvement. C'est le cadeau unique que notre âme est venue offrir au monde.
Chacun porte une Médecine. Pour certains, elle est dans les mots qui réconfortent. Pour d'autres, dans le silence qui accueille. Elle peut être dans les mains qui créent, dans le rire qui libère, dans le regard qui voit au-delà des apparences, dans la capacité à rassembler, à enseigner, à écouter, à protéger, à révéler la beauté ou à éveiller le courage.
Notre Médecine n'est pas un métier, ni un titre. Elle est une essence.
Elle s'exprime dans tout ce que nous faisons lorsque nous sommes profondément alignés avec nous-mêmes et il est rare de n'en avoir qu'une seule.
Au fil de la vie, nos Médecines se dévoilent, se complètent, se transforment.
Certaines émergent dans les épreuves, d'autres dans la joie. Certaines nous accompagnent depuis l'enfance, d'autres naissent lorsque nous acceptons enfin d'être pleinement nous-mêmes.
Nos blessures elles-mêmes deviennent parfois des Médecines. Ce que nous avons traversé avec conscience peut devenir un refuge pour ceux qui empruntent aujourd'hui un chemin que nous avons déjà parcouru. La souffrance n'est pas la Médecine, c'est la transformation qui en naît qui peut le devenir.
Trouver sa Médecine demande moins de chercher que de se souvenir. Se souvenir de ce qui nous fait vibrer, de ce qui nous donne de l'énergie plutôt que de nous en prendre, de ce qui circule naturellement à travers nous sans effort.
La Médecine ne cherche pas à convaincre. Elle rayonne. Elle ne s'impose pas. Elle se met au service de la vie.
Peut-être que la plus belle question n'est pas : « Que dois-je faire de ma vie ? » mais plutôt : « Quelle est la Médecine que la vie souhaite offrir à travers moi aujourd'hui ? »
Lorsque chacun ose offrir sa propre Médecine, le monde devient un lieu où les dons se rencontrent au lieu de se comparer. Car aucune Médecine ne vaut plus qu'une autre. Elles sont simplement différentes, complémentaires, et toutes nécessaires.
Nous ne sommes pas ici pour devenir quelqu'un d'autre. Nous sommes ici pour reconnaître la Médecine qui habite déjà en nous, l'honorer, la cultiver et l'offrir avec humilité. C'est ainsi que nous participons, chacun à notre manière, à la guérison du monde.

Et toi , as tu mis en lumière ta Médecine ?

Sandrine
Source : Omanawa

Avec affection,Chiara 🫶🏼✨
20/07/2026

Avec affection,

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