Apotheek Libens

04/06/2026

☕📚 Examenperiode = energie nodig, maar liefst zonder crash
Lang blokken vraagt veel van je lichaam en je hoofd. Met deze kleine gewoontes hou je je energie stabiel(er).

💧 Start met water en zet een fles naast je
🍳 Eet iets met eiwit/vezels bij ontbijt of lunch (bv. yoghurt + fruit, volkoren boterham, noten)
☕ Cafeïne met mate helpt, maar overdrijf niet. Probeer na 14-15 uur geen koffie/energiedrankjes meer te nemen als je slecht slaapt
🍫 Zin in zoet? Combineer met iets vullends (bv. yoghurt + fruit) om de suikerdip te beperken
🚶 5 minuten bewegen tussendoor = vaak meteen meer focus
⚠️ Tip: snelle boosters (veel koffie, energiedrank, suiker) geven vaak een kort effect en daarna een dip.
Vragen over vermoeidheid, hoofdpijn, concentratie of wat je veilig kan nemen tijdens de examenperiode? Spring gerust binnen in de apotheek.

02/06/2026

Achter elk hulpmiddel zit een concrete situatie.
Daarom kijken we niet alleen naar het product,
maar ook naar hoe en waar je het zal gebruiken.
In onze Zorgpunt apotheek bekijken we samen welke oplossing
het best past bij jouw thuissituatie.
Zo wordt thuiszorgmateriaal kiezen
een stuk eenvoudiger.

28/05/2026

🩸 Onregelmatige cyclus? Je bent niet alleen.
Het is normaal dat je cyclus soms wat verschuift, zeker bij stress, slechte slaap, grote veranderingen in gewicht, intensief sporten of bij hormonale schommelingen.
Wat kan helpen:
✅ probeer regelmaat in slaap en maaltijden te houden
✅ bouw anti-stressmomenten in (ook 5 minuten telt)
✅ noteer je cyclus in een app of kalender (handig om patronen te zien)
Laat het even nakijken als:
🚩 je menstruatie plots verandert en dit maandenlang aanhoudt
🚩 je heel vaak heel lange of heel korte cycli hebt
🚩 je heel hevig bloedverlies hebt of veel pijn
🚩 je menstruatie 3 maanden of langer uitblijft (en je bent niet zwanger)
Vragen over wat normaal is voor jouw situatie? We staan klaar om je te helpen!

26/05/2026

Rechtkomen uit een zetel gaat niet altijd vanzelf.
Een zetel met sta-op hulp ondersteunt je beweging
en helpt je veilig en zonder inspanning rechtstaan.
Dat maakt het verschil, elke dag opnieuw.
Twijfel je of dit iets voor jou is?
Vraag advies bij ons in de Zorgpunt apotheek.

15/05/2026

Even minder mobiel?
Met een rolstoel blijf je doen wat je graag doet:
een wandeling buiten, een moment samen aan tafel
of gewoon je dag verderzetten.
Comfortabel, wendbaar en eenvoudig in gebruik.
En vooral: afgestemd op wat jij nodig hebt.
Als één van de 400+ Zorgpunt apotheken helpen wij je graag op weg.
Vraag ernaar in onze apotheek, dan bekijken wij samen wat mogelijk is.

10/05/2026

🌷💛 Moederdag

Voor velen is Moederdag warm en gezellig. Voor anderen is het ook een dag met gemengde gevoelens: drukte, gemis, verdriet of gewoon… “het moet allemaal perfect zijn”.

Een kleine reminder: je hoeft helemaal niet perfect te zijn.
Zorg is niet alleen geven, het is ook af en toe ademhalen, grenzen stellen en mild zijn voor jezelf.

Voor alle mama’s, plusmama’s en wensmama’s: 💐 we wensen jullie een zachte Moederdag toe.

07/05/2026

04/05/2026

Deze week verkrijgbaar bij ons ! 😍😍

29/04/2026

🤰✨ Zwanger of een kinderwens? Start met de basics!

Een goede start hoeft niet ingewikkeld te zijn.

✅ Foliumzuur
Idealiter start je al vóór de zwangerschap en zeker in het begin van het 1e trimester.
✅ Vitamine D
Belangrijk voor o.a. botten en weerstand. Veel mensen halen in de wintermaanden te weinig uit zonlicht.
✅ Gezonde gewoontes
Gevarieerd eten, voldoende bewegen en slaap… en vermijd alcohol en roken tijdens de zwangerschap.

Heb je vragen over supplementen of wil je even checken wat voor jou past (ook als je al iets neemt)?
We helpen je graag verder in de apotheek.

23/04/2026

Ontdek de nieuwe Eaux Fraîches 🌟

De Eaux Fraîches van Caudalie zijn geïnspireerd door de geuren van de wijngaarden en brengen die frisse, natuurlijke sfeer tot leven in een lichte en verfijnde geur.

Ze zijn perfect voor wie houdt van een subtiele parfum die niet overheerst, maar wel de hele dag door een fris gevoel geeft. Ideaal voor dagelijks gebruik en elk moment waarop je zin hebt in een zachte, elegante geurbeleving.