Jérôme Duchaine - Psychothérapeute et développement personnel

16/08/2026

✨ DIRE ET SE DIRE ✨
Et si c'était le moment de revenir à vous-même ?
Vous ressentez l'appel d'un renouveau profond, d'une reconnexion authentique à qui vous êtes vraiment ?
Fort de 26 ans d'expérience et de plus de 1 000 participants, le stage « Dire et se dire » vous propose une expérience immersive et puissante pour vous retrouver.
💥 3 jours, 2 nuits, pour plonger au cœur de vous-même, libérer vos émotions et raviver votre élan de vie.

➖➖➖➖➖

📅 LE PROGRAMME

🌙 Vendredi · 17h00 — L'accueil
Un premier repas partagé pour faire connaissance avec le groupe. Puis la présentation du stage et des clés essentielles : comprendre les mécanismes qui nous enferment, mesurer l'influence des autres sur nos vies, et découvrir comment en sortir. Un premier pas, en douceur, vers la reconnexion à soi.

☀️ Samedi matin — Le lâcher-prise
Apprendre à déposer le besoin de tout contrôler. Accepter ce qui nous échappe, alléger la pression, et retrouver l'espace pour respirer.

🍂 Samedi après-midi — Se libérer
Explorer les événements qui ont marqué notre vie pour mieux les comprendre, renouer avec nos besoins intérieurs et déposer ce qui pèse.

🌅 Dimanche matin — Tout redevient possible
Et si vous pouviez recommencer ? Une matinée pour prendre conscience de vos choix et regarder l'avenir autrement.

🌟 Dimanche après-midi — Renaître
Le temps du partage, puis celui des projets et des rêves : des processus concrets pour les ancrer, renforcer l'estime de soi et repartir avec des outils à cultiver chez soi.
Le week-end se clôture par un dernier moment de convivialité ensemble.

➖➖➖➖➖

🌟 POURQUOI « DIRE ET SE DIRE » ?

✅ 26 ans d'expertise en développement personnel
✅ Un accompagnement sur-mesure, en petit groupe, où chacun·e a pleinement sa place
✅ Un programme exclusif : plus de 90 processus puissants
✅ 13 clés pour comprendre, libérer et réinventer votre psyché
✅ Un cadre sécurisant, bienveillant et professionnel

💜 CE STAGE EST POUR VOUS SI…
• Vous traversez un burn-out, un deuil, une rupture ou une crise existentielle
• Vous ressentez un vide intérieur, un besoin urgent de retrouver du sens
• Vous voulez vous libérer de vos blocages, traumas, peurs ou culpabilité
• Vous avez envie de reprendre votre place et de vous sentir vivant·e à nouveau
Ouvert à tous dès 18 ans — une porte d'entrée vers une libération profonde et durable.

➖➖➖➖➖

📍 Malmedy · Belgique
📆 13 — 15 novembre 2026
🔗 Tarif, réservation & infos : https://www.jeromeduchaine.com/stage/
📧 [email protected] · 📞 0484 430 984

Jérôme Duchaine, psychothérapeute à Malmedy : consultations individuelles (cabinet ou visio) et stage de développement personnel « Dire et se dire ».

18/06/2026

✨ DIRE ET SE DIRE ✨
Et si c'était le moment de revenir à vous-même ?

Vous ressentez l'appel d'un renouveau profond, d'une reconnexion authentique à qui vous êtes vraiment ?

Fort de 26 ans d'expérience et de plus de 1 000 participants, le stage « Dire et se dire » vous propose une expérience immersive et puissante pour vous retrouver.

💥 3 jours, 2 nuits, pour plonger au cœur de vous-même, libérer vos émotions et raviver votre élan de vie.

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📅 LE PROGRAMME

🌙 Vendredi · 17h00 — L'accueil
Un premier repas partagé pour faire connaissance avec le groupe. Puis la présentation du stage et des clés essentielles : comprendre les mécanismes qui nous enferment, mesurer l'influence des autres sur nos vies, et découvrir comment en sortir. Un premier pas, en douceur, vers la reconnexion à soi.

☀️ Samedi matin — Le lâcher-prise
Apprendre à déposer le besoin de tout contrôler. Accepter ce qui nous échappe, alléger la pression, et retrouver l'espace pour respirer.

🍂 Samedi après-midi — Se libérer
Explorer les événements qui ont marqué notre vie pour mieux les comprendre, renouer avec nos besoins intérieurs et déposer ce qui pèse.

🌅 Dimanche matin — Tout redevient possible
Et si vous pouviez recommencer ? Une matinée pour prendre conscience de vos choix et regarder l'avenir autrement.

🌟 Dimanche après-midi — Renaître
Le temps du partage, puis celui des projets et des rêves : des processus concrets pour les ancrer, renforcer l'estime de soi et repartir avec des outils à cultiver chez soi.
Le week-end se clôture par un dernier moment de convivialité ensemble.

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🌟 POURQUOI « DIRE ET SE DIRE » ?
✅ 26 ans d'expertise en développement personnel
✅ Un accompagnement sur-mesure, en petit groupe, où chacun·e a pleinement sa place
✅ Un programme exclusif : plus de 90 processus puissants
✅ 13 clés pour comprendre, libérer et réinventer votre psyché
✅ Un cadre sécurisant, bienveillant et professionnel

💜 CE STAGE EST POUR VOUS SI…
• Vous traversez un burn-out, un deuil, une rupture ou une crise existentielle
• Vous ressentez un vide intérieur, un besoin urgent de retrouver du sens
• Vous voulez vous libérer de vos blocages, traumas, peurs ou culpabilité
• Vous avez envie de reprendre votre place et de vous sentir vivant·e à nouveau

Ouvert à tous dès 18 ans — une porte d'entrée vers une libération profonde et durable.

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📍 Malmedy · Belgique
📆 11 — 13 septembre 2026
🔗 Tarif, réservation & infos : https://www.jeromeduchaine.com/stage/
📧 [email protected] · 📞 0484 430 984

Jérôme Duchaine, psychothérapeute à Malmedy : consultations individuelles (cabinet ou visio) et stage de développement personnel « Dire et se dire ».

17/06/2026

✨ DIRE ET SE DIRE ✨
Et si c'était le moment de revenir à vous-même ?

Vous ressentez l'appel d'un renouveau profond, d'une reconnexion authentique à qui vous êtes vraiment ?

Fort de 26 ans d'expérience et de plus de 1 000 participants, le stage « Dire et se dire » vous propose une expérience immersive et puissante pour vous retrouver.

💥 3 jours, 2 nuits, pour plonger au cœur de vous-même, libérer vos émotions et raviver votre élan de vie.

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📅 LE PROGRAMME

🌙 Vendredi · 17h00 — L'accueil
Un premier repas partagé pour faire connaissance avec le groupe. Puis la présentation du stage et des clés essentielles : comprendre les mécanismes qui nous enferment, mesurer l'influence des autres sur nos vies, et découvrir comment en sortir. Un premier pas, en douceur, vers la reconnexion à soi.

☀️ Samedi matin — Le lâcher-prise
Apprendre à déposer le besoin de tout contrôler. Accepter ce qui nous échappe, alléger la pression, et retrouver l'espace pour respirer.

🍂 Samedi après-midi — Se libérer
Explorer les événements qui ont marqué notre vie pour mieux les comprendre, renouer avec nos besoins intérieurs et déposer ce qui pèse.

🌅 Dimanche matin — Tout redevient possible
Et si vous pouviez recommencer ? Une matinée pour prendre conscience de vos choix et regarder l'avenir autrement.

🌟 Dimanche après-midi — Renaître
Le temps du partage, puis celui des projets et des rêves : des processus concrets pour les ancrer, renforcer l'estime de soi et repartir avec des outils à cultiver chez soi.
Le week-end se clôture par un dernier moment de convivialité ensemble.

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🌟 POURQUOI « DIRE ET SE DIRE » ?
✅ 26 ans d'expertise en développement personnel
✅ Un accompagnement sur-mesure, en petit groupe, où chacun·e a pleinement sa place
✅ Un programme exclusif : plus de 90 processus puissants
✅ 13 clés pour comprendre, libérer et réinventer votre psyché
✅ Un cadre sécurisant, bienveillant et professionnel

💜 CE STAGE EST POUR VOUS SI…
• Vous traversez un burn-out, un deuil, une rupture ou une crise existentielle
• Vous ressentez un vide intérieur, un besoin urgent de retrouver du sens
• Vous voulez vous libérer de vos blocages, traumas, peurs ou culpabilité
• Vous avez envie de reprendre votre place et de vous sentir vivant·e à nouveau

Ouvert à tous dès 18 ans — une porte d'entrée vers une libération profonde et durable.

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📍 Malmedy · Belgique
📆 16 — 18 octobre 2026
🔗 Tarif, réservation & infos : https://www.jeromeduchaine.com/stage/
📧 [email protected] · 📞 0484 430 984

Un stage résidentiel de 3 jours dans les Ardennes pour se retrouver, libérer ce qui pèse et revenir à l'essentiel. 14 personnes maximum, tout compris.

16/03/2026

Dire et se dire Vous ressentez l’appel d’un renouveau profond, d’une reconnexion authentique à vous-même ?

✨ Le stage "Dire et se dire", fort de 26 ans d’expertise et plébiscité par plus de 1000 participants, vous propose une expérience immersive puissante pour vous reconnecter à vous-même.

💥 En 3 jours et 2 nuits, vous plongerez au cœur de vous-même, ouvrez la voie à des libérations émotionnelles et à votre élan de vie.

Programme :

Vendredi à 17h00 :
Le vendredi débute par un accueil chaleureux où nous partagerons notre premier repas ensemble. Vous pourrez ainsi faire connaissance avec le groupe qui vous accompagnera tout au long du week-end.

Ensuite, le stage vous sera présenté avec quelques concepts clés pour vous aider à comprendre les mécanismes qui peuvent nous amener à vivre des situations inconfortables ou douloureuses et comment en sortir. Nous explorerons également les influences des autres sur nous et comment cela peut parfois nous empêcher d'évoluer de façon positive.

Nous verrons les moyens pour sortir de ces situations et avancer avec bienveillance. Encadrés par une équipe professionnelle, vous commencerez un premier travail de reconnexion à vous-même pour vous permettre de progresser.

Samedi matin :
Au cours de cette matinée, nous nous concentrerons sur la pratique du lâcher-prise. Ce concept consiste à abandonner la volonté de contrôler les situations, les événements, soi-même et même les autres. Bien que le contrôle puisse apporter un certain sentiment de sécurité et de paix, il peut également devenir source de stress et d'inconfort lorsque nous n'y parvenons pas. Cela peut épuiser notre énergie et causer une pression qui devient finalement trop lourde à porter.

Lâcher prise, c'est comprendre qu'il y a un avenir qui nous attend. Cela signifie accepter qu'il y a des choses qui échappent à notre contrôle et se concentrer sur ce qui est réellement important.

Samedi après-midi :
Pour approfondir notre travail personnel et obtenir des résultats concrets, nous allons consacrer l’après-midi à explorer les conséquences profondes des événements qui ont marqué notre vie. Ce processus nous permettra de mieux comprendre nos expériences passées, de nous connecter à nos besoins intérieurs et de nous libérer de ce qui nous pèse.

Le dimanche matin :
Imaginez un monde où tout est encore possible. Comment votre vie serait-elle différente si vous aviez la possibilité de tout recommencer ? C'est sur ce sujet que nous nous concentrerons pendant la matinée. En prenant conscience que nous avons encore des choix et des opportunités, nous pourrons envisager l'avenir sous un nouvel angle.

Dimanche après-midi :
Pour commencer l'après-midi en douceur et rééquilibrer nos énergies, nous mettrons l'accent sur l'échange et le partage avec les personnes qui nous entourent.
Ensuite, nous nous concentrerons sur l'identification et la concrétisation de nos projets et rêves, en utilisant des processus pour les ancrer dans notre vie de manière à les réaliser plus facilement.
Ces méthodes nous aideront également à accéder aux ressources qui se trouvent en nous pour les rendre possibles. Nous renforcerons notre estime de soi et notre confiance en nous au travers d'exercices que nous pourrons également appliquer chez nous pour continuer à progresser après la fin du stage.

Le stage se terminera par une conclusion de ce week-end et une occasion de passer un dernier moment de convivialité ensemble.

🌟 Pourquoi choisir "Dire et se dire" ?
✅ 26 ans d’expertise en développement personnel
✅ Un accompagnement sur-mesure, en petit groupe, où chacun(e) a une place à part entière dans un cadre respectueux et bienveillant
✅ Un programme exclusif avec plus de 90 processus puissants (visuels, auditifs, kinesthésiques) pour activer toutes les dimensions de votre être
✅ 13 clés fondamentales pour comprendre, libérer et réinventer votre psyché
✅ Un cadre sécurisant et professionnel, propice à la guérison, au lâcher-prise et à la reconquête de soi

💥 Ce stage est pour vous si :
• Vous traversez un burn-out, un deuil, une rupture ou une crise existentielle
• Vous ressentez un vide intérieur, un besoin urgent de retrouver du sens
• Vous cherchez à vous reconnecter à vous-même, à vous libérer de vos blocages ou traumas, à apaiser vos peurs, vos angoisses, votre culpabilité
• Vous avez envie de reprendre votre place, d’oser vivre pleinement et de vous sentir vivant·e à nouveau

Ouvert à tous dès 18 ans, ce stage est une porte d’entrée vers une libération profonde et durable.

Tarif, réservation et informations pratiques : https://www.jeromeduchaine.com/stage-de-developpement.../

Pour toute question ou assistance, contactez-nous à : [email protected] ou 0484 430 984

Plus de 1 500 personnes ont déjà choisi de s’accorder du temps, d’explorer leur voix et de s’alléger grâce à notre stage de développement personnel. Pourquoi pas vous ? Ici, chaque pas compte et chaque parcours est accueilli avec douceur et bienveillance.

22/01/2026

Dire et se dire

Vous ressentez l’appel d’un renouveau profond, d’une reconnexion authentique à vous-même ?

✨ Le stage "Dire et se dire", fort de 26 ans d’expertise et plébiscité par plus de 1000 participants, vous propose une expérience immersive puissante pour vous reconnecter à vous-même.

💥 En 3 jours et 2 nuits, vous plongerez au cœur de vous-même, ouvrez la voie à des libérations émotionnelles et à votre élan de vie.

Programme :

Vendredi à 17h00 :

Le vendredi débute par un accueil chaleureux où nous partagerons notre premier repas ensemble. Vous pourrez ainsi faire connaissance avec le groupe qui vous accompagnera tout au long du week-end.

Ensuite, le stage vous sera présenté avec quelques concepts clés pour vous aider à comprendre les mécanismes qui peuvent nous amener à vivre des situations inconfortables ou douloureuses et comment en sortir. Nous explorerons également les influences des autres sur nous et comment cela peut parfois nous empêcher d'évoluer de façon positive. Nous verrons les moyens pour sortir de ces situations et avancer avec bienveillance.
Encadrés par une équipe professionnelle, vous commencerez un premier travail de reconnexion à vous-même pour vous permettre de progresser.

Samedi matin :

Au cours de cette matinée, nous nous concentrerons sur la pratique du lâcher-prise. Ce concept consiste à abandonner la volonté de contrôler les situations, les événements, soi-même et même les autres. Bien que le contrôle puisse apporter un certain sentiment de sécurité et de paix, il peut également devenir source de stress et d'inconfort lorsque nous n'y parvenons pas. Cela peut épuiser notre énergie et causer une pression qui devient finalement trop lourde à porter.

Lâcher prise, c'est comprendre qu'il y a un avenir qui nous attend. Cela signifie accepter qu'il y a des choses qui échappent à notre contrôle et se concentrer sur ce qui est réellement important.
Samedi après-midi :
Pour approfondir notre travail personnel et obtenir des résultats concrets, nous allons consacrer l’après-midi à explorer les conséquences profondes des événements qui ont marqué notre vie.

Ce processus nous permettra de mieux comprendre nos expériences passées, de nous connecter à nos besoins intérieurs et de nous libérer de ce qui nous pèse.

Le dimanche matin :

Imaginez un monde où tout est encore possible.
Comment votre vie serait-elle différente si vous aviez la possibilité de tout recommencer ?

C'est sur ce sujet que nous nous concentrerons pendant la matinée. En prenant conscience que nous avons encore des choix et des opportunités, nous pourrons envisager l'avenir sous un nouvel angle.

Dimanche après-midi :

Pour commencer l'après-midi en douceur et rééquilibrer nos énergies, nous mettrons l'accent sur l'échange et le partage avec les personnes qui nous entourent.
Ensuite, nous nous concentrerons sur l'identification et la concrétisation de nos projets et rêves, en utilisant des processus pour les ancrer dans notre vie de manière à les réaliser plus facilement. Ces méthodes nous aideront également à accéder aux ressources qui se trouvent en nous pour les rendre possibles.
Nous renforcerons notre estime de soi et notre confiance en nous au travers d'exercices que nous pourrons également appliquer chez nous pour continuer à progresser après la fin du stage.

Le stage se terminera par une conclusion de ce week-end et une occasion de passer un dernier moment de convivialité ensemble.

🌟 Pourquoi choisir "Dire et se dire" ?

✅ 26 ans d’expertise en développement personnel
✅ Un accompagnement sur-mesure, en petit groupe, pour un véritable cocon de respect et de bienveillance
✅ Un programme exclusif avec plus de 90 processus puissants (visuels, auditifs, kinesthésiques) pour activer toutes les dimensions de votre être
✅ 13 clés fondamentales pour comprendre, libérer et réinventer votre psyché
✅ Un cadre sécurisant et professionnel, propice à la guérison, au lâcher-prise et à la reconquête de soi

💥 Ce stage est pour vous si :

• Vous traversez un burn-out, un deuil, une rupture ou une crise existentielle
• Vous ressentez un vide intérieur, un besoin urgent de retrouver du sens
• Vous cherchez à vous reconnecter à vous-même, à vous libérer de vos blocages ou traumas, à apaiser vos peurs, vos angoisses, votre culpabilité
• Vous avez envie de reprendre votre place, d’oser vivre pleinement et de vous sentir vivant·e à nouveau
Ouvert à tous dès 18 ans, ce stage est une porte d’entrée vers une libération profonde et durable.

Tarif, réservation et informations pratiques :
https://www.jeromeduchaine.com/stage/

Pour toute question ou assistance, contactez-nous à :
[email protected]
ou 0484 430 984

Stage de développement personnel "Dire et se dire" pour libérer ses émotions, guérir ses blessures et se retrouver. 3 jours pour se reconnecter et renaître.

23/03/2021

https://www.facebook.com/franceinter/videos/439302270402327

24/09/2020

Merci ! Voilà ce que je voulais vous partager.

Merci pour ces week-ends formidables passés avec vous.

Merci pour les belles personnes que vous êtes !

Merci du cadeau que vous vous faites mais aussi du cadeau que vous nous faites de vous voir évoluer tellement et si rapidement.

Merci pour les moments de joie, de rire et d’émotions passés avec vous.

Merci car vous nourrissez ma passion pour l’humain et pour ce métier formidable de psychothérapeute.

Grâce à vous, je garde cette croyance immuable que l’être humain à toutes les ressources pour s’en sortir, pour avancer et s’épanouir.

Je vous souhaite ce que la vie a de meilleur à vous offrir, des moments de joie, d’amour, de plaisir, de réalisation de vos rêves et de rester toujours à l’écoute de votre petite voix intérieure qui ne vous veut que du bien.

Jérôme

Provided to YouTube by Believe SAS Merci · Grégoire Toi + Moi ℗ 2008 MyMajorCompany Released on: 2011-10-30 Music Publisher: D.R Author: Grégoire Boissenot C...

12/03/2020

ATELIER PRATIQUE
« J’avance après ma rupture »

Dans une vie, il n’est pas rare de vivre une ou plusieurs ruptures amoureuses.
Cette expérience peut parfois amener son lot
d’émotions douloureuses à surmonter et de situations auxquelles faire face.

Comment se fait-il que certaines personnes se reconstruisent en quelques semaines alors que d’autres prennent quelques années ?

Jusqu’à maintenant, vous aviez peut-être la sensation de vous confronter à des situations similaires, d’expérimenter des situations répétitives, et vous avez décidé d’avancer.

Mais pour traverser ce genre de situation, quels sont les outils nécessaires ?

Grâce à une approche personnalisée et un cadre confidentiel, dans cet atelier pratique:

* Vous apprendrez à vous construire une boite à outils efficaces pour avancer
* vous vivrez des prises de conscience grâce à des processus spécifiques

« Les séparations les plus difficiles sont celles que l’on n’accepte pas »

*POUR QUI?*
Toute personne qui s’est séparée et qui veut se reconstruire.

*TARIF*
€ 40,00 p.p

! ATTENTION !
Pour nous permettre d’offrir un cadre adéquat pour cet atelier, nous limitons volontairement le nombre de participants à 15 personnes

* Le paiement en ligne valide l’inscription donnant accès aux 3h d'atelier.

Réservation sur le lien ci-dessous :

https://www.billetweb.fr/shop.php?event=atelier-deuil-affectif&color=d89cc7