21/09/2025
🍂 Herfsttijd = verwen je voeten-tijd! 🍂
De dagen worden korter, de lucht frisser en onze voeten verdwijnen weer vaker in sokken en schoenen. Vergeet ze echter niet de zorg te geven die ze verdienen! 👣✨
Tips voor gezonde herfstvoeten:
🍁 Hou je voeten goed droog – vochtige sokken en schoenen kunnen schimmels in de hand werken.
🍁 Verwen je huid met een voedende crème om uitdroging te voorkomen. Bij veel eelt en kloven gebruik je best een crème met voldoende % ureum.
🍁 Knip je nagels recht en niet té kort af om ingroeien te vermijden. Winterschoenen knellen vaak iets meer dan de zomersandalen en -slippers.
🍁 Wissel regelmatig de schoenen en bewaar ze niet in een vochtige garage of kelder.
Gun je voeten wat extra aandacht, ze dragen je door weer en wind. 🍂💛
📍 Maak een afspraak in mijn praktijk en stap zorgeloos de herfst in!