Puras Vidas Life

19/10/2026

Wat mag jij deze week loslaten om meer focus te vinden?

Welkom bij Focus & Flow — een reeks rond yoga, aandacht en bewust bewegen. Je bent welkom op maandag en woensdag! 💛🧘‍♀️

11/10/2026

WHERE IS MY MIND?

Wanneer neem je nog de tijd om te voelen wat er écht belangrijk is ?
Voor mij is yoga (en in het gras liggen 😉) altijd een manier geweest om te zakken in mijn lichaam, rust te vinden en opnieuw te voelen welke richting ik uit wil.

In oktober start een nieuwe yogareeks waarin we samen ervaren hoe yoga je aandachtspier (naast alle fysieke spieren) kan trainen om zo meer sturing te geven aan je leven, je yoga en werkflow.

FOCUS & FLOW
Terugvinden wat telt in een wereld vol afleiding.

Zes weken lang onderzoeken we hoe yoga ons kan helpen om onze aandacht bewuster te richten. Met beweging, ademhaling, mantra’s en mudra’s. Op én naast de yogamat. Welkom voor Pilates • Yoga Flow • Ashtanga Flow • Yin Yoga

03/08/2026

Rust vinden in de overvloed.

Vanavond genieten we.
Met zazen meditatie, core stabiliteit, yin yoga voor het aardelement en een kopje kamillethee.

Soms zit de grootste overvloed in de kleinste momenten.

🕢 19.30 Pilates
🕣 20.30 Yin Yoga

Welkom 🤗 inschrijven via momoyoga of berichtje

26/07/2026

☀️ Komende week zalige outdoor yoga in het Wonderbos.

Dinsdag
19.00 u – Yoga Flow
20.00 u – Yin Yoga

Deze sessies zijn geïnspireerd op een zalige zomerse yogales van Schaillée Véronique op het strand van Oostende, en op de heerlijke gesprekken over je vol voelen met de grieten

Verwacht een avond vol vakantievibes, een zachte flow, de magie van de volle maan en de rust van de natuur. Een moment om te bewegen, te vertragen en helemaal op te laden.

Je bent van harte welkom! Ben je nieuw ? stuur me berichtje als je wil komen dan maak ik je wegwijs ❤️

28/06/2026

Zomer vibes ☀️

Maandag duiken we het Wonderbos in voor Pilates en yoga – bewegen, ademen en helemaal opladen tussen het groen 🌿
Vrijdag trekken we naar Bloemberg voor yoga, Qi gong en bloemenpluk 🌸

Eerste keer? Stuur me een berichtje en ik maak je wegwijs 💌

Of je nu komt voor een energieke flow, een rustige stretch of gewoon een momentje voor jezelf – elke sessie is een mini-vakantie voor je lichaam en hoofd 🌿✨

Kom je ook? 💚

13/06/2026

Wat mijn qi gong meester zegt over de zomerzonnewende. (Zie artikel hieronder) Zijn wijsheid is steeds een grote inspiratie bron me op persoonlijk vlak en voor de lessen die ik geef. De komende twee weken kan je hier meer rond verwachten in de yoga en de Pilates. Fijn
Weekend ☀️

Happy DuānWǔ 端午 and XiàZhì夏至!

28/05/2026

✨ 5 juni wordt een avond om de zomer te vieren ✨

Met bloemenpluk, yoga & qi gong openen we ons hart voor een zachte, zalige zomer — met ruimte voor geluk, rust en samen genieten.

🌸 Bloemen plukken in het bloemenveld
🧘 Yoga & qi gong
🌞 Verbinding • Ademruimte • Zomerenergie

Van jong tot oud welkom. Op de foto's enkele sfeerbeelden van de vorige editie.

📍 Bloemberg
🗓 Vrijdag 5 juni
🕢 19u30 – 21u

Meer info op www.momoyoga.com/purasvidas op 5 juni of hier op deze Google doc: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScDo4MYeu1FoSvrTFr9IAj05xQ3_V9Fcrx-5PnRiiNfUHxtlg/viewform?usp=publish-editor

Of stuur berichtje voor meer info 🫶

Op een zalige zomer ! 😛

17/05/2026

Laatste momentjes in Kreta 🌴☀️

Nog helemaal in de retreat vibes nemen we de zon, flow en positieve energie mee naar deze week ✨

Morgen landen we samen in een zachte nieuwe maan yoga flow en maken we ons innerlijk vuur wakker met een pittigere Pilates sessie 🔥

Welkom om mee te bewegen 🤍

11/05/2026

The journey has started ✨
Finding centre, softening into presence, expanding into bliss.

Mornings with the sound of birds awakening the valley, butterflies dancing through the spring flowers, yoga beneath the Cretan sky, and slow breakfasts filled with beautiful conversation and connection 🌿🦋☀️

A week to breathe, move, feel and simply be. 🌊

May you too find centre and expand into bliss, right where you are, in this very moment ✨

07/05/2026

Een veld vol kleine sterren.
Geen tuinontwerp. Gewoon natuur die weet wat ze doet. ✨