De grieten

Routebeschrijving Website Contact opnemen met de praktijk

De grieten Ik help je weer verbinden met je levensenergie, je vrouwelijke sek*sualiteit, je gevoel en je intuïtie

De grieten wil vrouwen helpen om innerlijk krachtiger te worden en zo het leven te creëren dat bij hen past.

Het vraagt kracht…om een leven te leven waar je ziel van gaat huppelen.om als vrouw niet meer te doen wat nier meer klop...
21/10/2026

Het vraagt kracht…

om een leven te leven waar je ziel van gaat huppelen.
om als vrouw niet meer te doen wat nier meer klopt

om steeds weer te kiezen voor wat licht, vrij, verbindend, liefdevol en vreugdevol is.

Daar heb je een spier in jezelf voor te ontwikkelen,
die kiest, die grenzen stelt,
die verantwoordelijkheid neemt,
die stopt met dragen wat niet van jou is,
die niet meer wacht.

Daar gaan we het komend weekend op een diepere laag mee aan de slag
om kracht te genereren om je dromen te leven.
Zodat jij regisseur wordt van je eigen leven op een ontspannen en daadkrachtige manier.
Want dat is wat jij nodig hebt
en wat de wereld nodig hebt.
Nu.

Op dit moment gaan 8 vrouwen hier het komende weekend 24/25 oktober 'Vrouwelijke leiderschap. Samenwerken met je mannelijke energie' mee aan de slag. Er zijn nog 2 plekjes voor de last minute beslissers!
We werken energetisch, met de vaderlijn, beweging, meditatie, experiment, creatieve methodieken, ritueel, sharing, drummen,…
Een weekend met een voor en een na 😉

check website degrieten
link in comments 👇

Welkom!

📷 mijn fotootjes zijn op 😅 was in ieder geval een fijn moment onlangs, net voor ik op een dinsdagmorgen bij het ochtendkrieken de zee in ging

Hoe ontwikkel je kracht om het vrouwelijke echt te leven, om op te dagen,om keuzes te maken waar men in deze samenleving...
15/10/2026

Hoe ontwikkel je kracht om het vrouwelijke echt te leven,
om op te dagen,
om keuzes te maken waar men in deze samenleving (nog) niet voor staat te cheerleaden?

Helder worden in je grenzen, ‘ja’ zeggen en er ook voor gaan, woede transformeren naar creatiekracht, je droom en richting vasthouden, je vaderlijn achter je voelen, aanwezig zijn in je lichaam, het vrouwelijke eren

en zo actie nemen vanuit een zijnsenergie.

Het zijn thema’s waar we op een diepere laag mee aan de slag gaan in de tweedaagse ‘Vrouwelijk leiderschap. Samenwerken met je mannelijke energie.’

We doen dit via trancereizen, opstellingen, lichaamswerk, ritueel,..

In dit weekend zit ook nog net iets meer structuur, schrijfopdrachten, af en toe wat extra woorden die richting kunnen geven.

Het maakt je wakker voor het leven,
geeft kracht en goesting.

📍Welkom 24 en 25 oktober in Oostende.

Check website degrieten
of link in comments 👇

📷 op de stoel van Isis...
bloedserieus 😉
terwijl ik dit weekend eigenlijk ook vooral spelen vind

Vrouwen en discomfortVasten en al het discomfort dat bij een Vision Quest (lees 4 dagen en nachten vastend alleen in het...
14/10/2026

Vrouwen en discomfort

Vasten en al het discomfort dat bij een Vision Quest (lees 4 dagen en nachten vastend alleen in het bos) hoort.
Ik vind het op z’n minst een boeiend thema.

Het raakte ook heel wat in mij aan. Ik merk vaak dat vrouwen al zo vaak over hun grenzen gaan dat ze niet nog meer hardheid nodig hebben, maar de groei juist zit in zachtheid, letterlijke en figuurlijke warmte, veiligheid… en ze van daaruit juist openen.
Absoluut. Ik ben superhard mee.

én (zoals er zo vaak in het leven ook weer een én én is)

ik mocht deze Quest ook iets van de andere pool ervaren.

Op deze plek van discomfort kunnen we als vrouw ook weer verbinden met onze oerkracht.
Buiten de begane paden naar een plek van niet weten.
Voorbij de afleidingen.
Durven leegmaken in plaats van alles vullen.
Helderheid in denken, zuiverheid in je lichaam.
De elementen en de natuur voelen, ook de kou, de ruwheid, de wind, de zon, de regen,…
Naar de overgave van wat is,
blijven bij wat lastig is,
een diepe kracht in jezelf aanspreken,
een nog grotere kracht in de verbondenheid met alles,
gedragenheid door het leven, de bron en zoveel meer
weer voorbij je kleine ‘ikje’ gaan
en het mysterie van het leven laten spreken.

Wow,
dan kan ik alleen maar buigen,
voor het leven zelf,
voor mijn lichaam,
voor de natuur,
voor het al.

Dankbaar voel ik me,
voor dit her-inneren.

Ook voor facilitatoren die in het discomfort kunnen blijven staan,
met een zachtheid en liefde,
met een toewijding
en dienstbaarheid.

Dankje Van Damme en voor jullie prachtige begeleiding
en ook .vaneeckhout die mee waakte 🙏

Hoe kan je rond zijn in een vierkante wereld? Veel vrouwen hebben soms zo’n afkeer gekregen voor alle mannelijke dominan...
13/10/2026

Hoe kan je rond zijn in een vierkante wereld?

Veel vrouwen hebben soms zo’n afkeer gekregen voor alle mannelijke dominantie, controle, moeten, te veel structuur enzovoort, dat ze ook het gezonde mannelijke neigen af te wijzen.

De wereld heeft het vrouwelijke broodnodig, dat is een feit.
Kwaliteiten als gewoon zijn, intuïtie, vertraging, verbinding, het grotere geheel dienen, genieten, ontvangen, wijsheid, aarden, het cyclische,… Ze gaan weer een belangrijke rol spelen.

Maar uiteindelijk gaat het over integratie met het gezonde mannelijke.
Hoe kunnen we deze kwaliteiten ook weer verbinden met helderheid, focus, daadkracht, richting?

Op een diepere laag gaan we dit verkennen,
zodat je jezelf ook weer kan in brengen in het leven,
zodat je kan meespelen met al je vrouwelijke kwaliteiten,
zodat je je kracht weer gaat toe-eigenen
zodat je ook tastbare veranderingen in je leven creëert
op een manier die voor jou echt klopt.

Welkom op de twee dagen ‘Vrouwelijk leiderschap. Samenwerken met je mannelijke energie’ 24/25 oktober in Oostende

Check website degrieten
of link in comments 👇

08/10/2026

Katrien Vanderbeke verder horen in het podcastgesprek 'Oude wijsheid uit Peru' op 'De Grieten Podcast'?

Ga naar 'De Grieten Podcast' aflevering 27 op Spotify, Apple Podcasts,...

Katrien vertelt op zo'n integere manier over alles wat ze ontvangt van de families in de bergen en het oerwoud, alsof ze de wijsheid van daar in je wakker maakt.

We hebben het over dienstbaarheid, diep respect voor al wat is, verbinding met de natuur, het vrouwelijke, aanwezig zijn, initiaties, het verbinden van de werelden,...

Geniet ervan!

PS: ik kan er even geen link in comments bij zetten omdat ik zelf op Vision Quest ben...

05/10/2026

Katrien Vanderbeke verder horen in het podcastgesprek 'Oude wijsheid uit Peru' op 'De Grieten Podcast'?

Ga naar 'De Grieten Podcast' aflevering 27 op Spotify, Apple Podcasts,...

Katrien vertelt op zo'n integere manier over alles wat ze ontvangt van de families in de bergen en het oerwoud, alsof ze de wijsheid van daar in je wakker maakt.

We hebben het over dienstbaarheid, diep respect voor al wat is, verbinding met de natuur, het vrouwelijke, aanwezig zijn, initiaties, het verbinden van de werelden,...

Geniet ervan!

ps: ik kan er even geen link in de comments bijzetten... omdat ik op Vision Quest 'tussen de bomen' zit...

Stilaan offline en een weekje niet bereikbaar.Op Vision Quest van maandag tot vrijdag.4 dagen en nachten alleen met meze...
03/10/2026

Stilaan offline en een weekje niet bereikbaar.

Op Vision Quest van maandag tot vrijdag.
4 dagen en nachten alleen met mezelf, verbonden met alles.
🙏
Goeie vibes altijd welkom!

03/10/2026

Katrien Vanderbeke verder horen in het podcastgesprek 'Oude wijsheid uit Peru' op 'De Grieten Podcast'?

Link in comments 👇
of ga naar 'De Grieten Podcast' aflevering 27 op Spotify, Apple Podcasts,...

Katrien vertelt op zo'n integere manier over alles wat ze ontvangt van de families in de bergen en het oerwoud, alsof ze de wijsheid van daar in je wakker maakt.

We hebben het over dienstbaarheid, diep respect voor al wat is, verbinding met de natuur, het vrouwelijke, aanwezig zijn, initiaties, het verbinden van de werelden,...

Geniet ervan!

🎧 Oude wijsheid uit Peru met Katrien Vanderbeke 🎧nieuwe De grieten Podcast!Katrien vertelt op zo'n rustige, integere man...
30/09/2026

🎧 Oude wijsheid uit Peru met Katrien Vanderbeke 🎧
nieuwe De grieten Podcast!

Katrien vertelt op zo'n rustige, integere manier over alles wat ze ontvangt van de families in de bergen en het oerwoud, alsof ze de wijsheid van daar in je wakker maakt. Ze weet ook de wereld van dans en podiumkunsten te verbinden met deze oude wijsheid.

We hebben het over dienstbaarheid,
diep respect voor al wat is,
verbinding met de natuur,
het vrouwelijke,
aanwezig zijn,
initiaties,
het verbinden van de werelden,...

Katrien Vanderbeke reist de laatste jaren regelmatig naar Peru en is daar sterk verbonden met een familie uit de Q’eros. Dit is een kleine gemeenschap, rechtstreekse afstammelingen van de Inca's, die leven op +4500 m hoogte. Daar ontvangt ze veel inspiratie en oude wijsheid.
Ze is danseres, bewegingstherapeut en geeft les aan KASK en Conservatorium van HOGent.

🎧Luister aflevering 27 via 'De Grieten Podcast' op Spotify, Apple Podcasts,... 🎧
of via link in comments 👇

Adres

Merchtem

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De grieten nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met De Praktijk

Stuur een bericht naar De grieten:

Snelkoppelingen

Delen