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Véronique Lambert/Sophrologue spécialiste de l'acouphène et de l'anxiété

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Véronique Lambert/Sophrologue spécialiste de l'acouphène et de l'anxiété

Vous souffrez d'acouphènes, votre anxiété vous gâche la vie? Je suis là pour vous aider à retr

08/09/2026

Parfois, alors que ce n’est pas le motif du suivi, un sujet émerge : la s*exualité.
Elle fait partie des fondations du couple et quand l'individu souffre, le couple souffre et elle aussi.

Par la sophrologie, et ma formation spécifique sur le sujet de la s*exualité, elle peut réapparaître comme un possible agréable et non plus une souffrance de l'obligation. Et ne croyez pas que l'obligation...n’est valable que pour les femmes. Les hommes portent là un poids de la performance énorme.

Derrière l'anxiété, la dépression et même les acouphènes peut se cacher ce sujet souvent tabou, mais qui peut considérablement s'alléger grâce à la sophrologie.

Avec douceur et humanité,
Véronique
Sophrologue, mentore et messagère

04/09/2026

Réussi ! Examen d'entrée en médecine réussi pour la jeune étudiante avec qui je l’ai préparé.

Elle a avait super bien étudié. Ensemble nous avons ensuite préparé l’épreuve en elle-même : la gestion du stress de l’épreuve, le contexte avec la salle, le monde, le doute qui pouvait apparaître. Mais aussi la nuit précédant l'examen et le matin avant l’épreuve. Deux rendez-vous, c’est tout. Nous avons été hyper efficaces.

Bref, entre elle est moi, on avait tout bien préparé et ça a payé💪💪💪.

Ce que nous avons fait ensemble, je peux le faire avec d’autres y compris pour les sessions d'examens en janvier, en juin et en août au besoin.

Et mine de rien, les premiers examens sont déjà dans 4 mois, et pas besoin de venir jusqu'à mon cabinet, les accompagnements se font souvent en ligne.

A bientôt les étudiants !

Véronique,
Sophrologue, mentore et messagère

31/08/2026

Crois en toi !

Nous espérons tellement des autres qu’ils nous aiment, alors nous nous contorsionnons pour leur faire plaisir, mais bien souvent ça ne marche pas ou nous sommes déçus le jour où nous réalisons que nous avons fait tout ça pour rien.

Si je souris, c’est d'abord pour moi, pour mon corps qui est toujours là pour moi.

Je ne peux pas plaire à tout le monde. La sophrologie m’a appris à prendre conscience de ma valeur et c’est ce que j'enseigne à ceux qui franchissent la porte ici.

Avec douceur et humanité,
Véronique
Sophrologue, mentore et messagère

30/08/2026

Tu veux du changement dans ta vie?

Sois le changement ! Tout part de toi : ta posture, ton discours intérieur, ton énergie...

L’harmonie ou le bazar en toi? Qu'est-ce qui t'amènera une vie différente ? Travaille l’équilibre féminin/masculin en toi.

Ah oui, et je fais tout ça comment ? Tu m'appelles et on travaille ensemble pour te redonner le sourire 😃.

Avec douceur et humanité,
Véronique
Sophrologue, mentore et messagère

28/08/2026

Prendre soin de soi ?

Souvent conseillé, on va chez l'esthéticienne, chez la coiffeuse, on achète de nouveaux vêtements en espérant se sentir mieux, retrouver le sourire voire même le sommeil !

Encore ce matin, une dame m’a expliqué avoir essayé tout ça pour se sentir mieux. Constat désolant...cela n’a pas fonctionné.

Désormais nous allons avancer ensemble et déjà après un rendez-vous et un exercice, elle se sentait apaisée. Elle venait de loin, plus d’une heure de route dans chaque sens, et elle est repartie avec la clarté de ce qui va évoluer durablement.

Si j’ai gagné la confiance des médecins, c’est parce que mon expérience est grande et surtout, surtout parce que tant de femmes et d'hommes me font confiance pour retrouver le sourire durablement.

Et toi, tu viens quand ?

Avec douceur et humanité,
Véronique
Sophrologue, mentore et messagère

25/08/2026

Se montrer tel qu’on est pour faire la bonne rencontre !
C’est l'histoire d’un homme que j’accompagne, un homme bien, que j’apprends à connaître dans son parcours avec son acouphène. Comme souvent, la prise en charge dévie un peu.
Il a du mal à rencontrer une femme avec qui il soit bien. Souvent, la relation devient toxique, il ne s’y retrouve pas.
Je vous passe les détails, mais voici le partage que je lui ai fait :
Pour rencontrer une personne afin de former un couple équilibré, j’ai besoin et même, je dois me montrer telle que je suis, sinon je vais jouer une pièce de théâtre qui, à la longue, va devenir fort inconfortable et mal se finir.
D'où la question : Qui suis-je ? C’est là que cela démarre : si je me connais avec mes forces et mes faiblesses, que je deviens la meilleure version de moi, et que je la montre, je vais pouvoir attirer une personne qui me correspond.
Exemple : ce monsieur ne se trouve pas assez viril, mais fait semblant...ses relations échouent car il ne s'y retrouve pas. Par contre, s’il ose montrer sa sensibilité et son intérêt pour le développement personnel par exemple, il va attirer à lui une personne dans la même dynamique et ensemble ils vont pouvoir avancer.
C’est un peu court, mais je suis certaine que tu comprendras l'idée. Et comme d’habitude, nos exercices de sophrologie viennent appuyer le constat et faire avancer 😉😊.

Avec douceur et humanité,
Véronique
Sophrologue, mentore et messagère

24/08/2026

Clarté en cas d'évolution.
Quand je change, je le conscientise et le partage mes nouveaux besoins.

Avec douceur et humanité,
Véronique

21/08/2026

La pluie est de retour. Certains vont rapidement trouver qu’il fait trop froid, trop humide...Pourtant ils avaient trop chaud pendant les canicules.

La météo à l'intérieur de toi peut dépendre de l'extérieur ou de l'intérieur de toi. A toi de choisir et plus de subir.

En sophrologie, nous travaillons à reprendre le pouvoir sur notre météo intérieure. Résultats: une meilleure analyse de la situation, une reprise en main de ses décisions et un rapport à la vie bien plus positif.

J’ai encore observé cette évolution en rendez-vous ce matin : un homme plus très heureux en couple et avec un bon penchant pour la boisson reprend les rênes de sa vie, apprend à se dire oui, retrouve le sommeil, diminue drastiquement l'alcool, et recrée le dialogue avec sa femme. 💪💪❤️

Avec douceur et humanité,
Véronique
Sophrologue, mentore et messagère

20/08/2026

La vraie richesse est dans tes pensées et ton corps apaisés car d'eux découlent tes actions apaisées, la confiance en toi, des relations de qualité etc.

La richesse du compte en banque, c’est tellement superficiel. Si l'argent rendait heureux, ceux qui en ont tant arrêteraient de vouloir en avoir encore plus.

Je suis riche de mon corps et de mes pensées, je suis mon bien le plus précieux. Et j’accompagne ceux que ce message appelle à retrouver eux aussi la paix et l'harmonie du corps et de l’esprit.

Avec douceur et humanité,
Véronique
Sophrologue, mentore et messagère

18/08/2026

Qui est la personne la plus importante de ta vie?

Adresse

2A Rue Du Beau Site
Messancy
6780

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Mardi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
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Site Web

http://www.veroniquelambert.eu/

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